陳叔今年已經72歲了，雖說已經是70多歲的老年人了，但是精神狀態還算是不錯，每天都會去公園溜達一圈，和自己的老夥伴們下下棋、打打太極等，行動力一點也不遜於年輕人，別人對他也是羨慕的不得了。陳叔也是很滿足於自己的這種小日子。 可是最近一些時日 […]
我們在市面上是不是經常可以看到麥片和燕麥片，他們僅僅只是相差了一個字，但是這兩種食物是不是一樣的呢？或許大部分人會被這兩種食物的名字混淆。那麼接下去，我就會給大家講解一下，市面上的燕麥片和麥片到底是不是一樣的，這兩種食物堅持吃對人的身體有什 […]
夏季酷暑難耐，動不動就會大汗淋漓。汗流得多，鉀元素也會隨著流失，因此，每到夏季，很多朋友就會感覺沒精神、沒做什麼還是覺得很累，吃飯不香，白天打盹晚上又睡不好。此時，不僅要注意及時補充水分，補鉀也相當關鍵。夏季應該怎麼補鉀呢？除了從一日三餐中 […]
「瑤瑤，今天怎麼又不吃飯啊？天天減肥身體可都減壞了。」 「媽，我這可不光是減肥，網上說了，斷食3天能提高免疫力，對身體好。」瑤瑤一邊說著一邊給媽媽打開網頁新聞。 近日網路上一篇文章吸引了眾人的眼球，文章中內容顯示，當人體在斷食3天後，身體內 […]
古人「日出而作，日落而息」，現代社會型態不一樣了，很多人由於生活方式的改變以及生存壓力大，或工作性質不同，主動或被迫熬夜。也有很多人覺得自己年輕，精力充沛，熬個夜不算啥，無礙健康。殊不知晚上熬夜的不良習慣，對健康的傷害非常大，甚至是癌症和猝 […]
專家表示，煮綠豆、紅豆前的浸泡過程，勿於室溫中進行，而應於冰箱中浸泡。 現代生活便利，但也處處潛藏毒素，食安專家表示，應從生活中減少毒素進入體內，尤其是嚴重傷肝的黃麹毒素，例如堅果、豆類、米等開封后，就應放入冰箱冷藏；此外，煮綠豆前的浸泡過 […]
白內障、視網膜脫離、糖尿病、青光眼等等疾病，都可能導致失明，而青光眼（以病理性眼高壓引起的視神經萎縮和視野缺損為共同特徵的疾病）是全球首位不可逆的致盲性眼病，為全球第二位致盲眼病，中國是青光眼患者人數最多的國家。四十歲以上人群原發性青光眼的 […]
澳洲維州(Victoria)一間綜合醫院日前在官方平台發布影片，內容是關於一名加護病房護士入行多年後經驗談，提到「我這輩子絕對不會做的5件事」，讓網友直呼「光用聽的就好痛…」 根據《每日郵報》(Daily Mail Online)報道，該名 […]
李大叔今年70出頭，平常身子很硬朗，兩個月前李大叔發現腰痛不已，好長時間都不見好，只好到了醫院就診。 沒成想卻被查出了前列腺癌，醫生稱李大叔的腰痛，是因為腫瘤轉移引起的，好在發現的及時，腫瘤也比較小，因此治療起來也不難。 一、人體發生癌症時 […]
由於生活條件的提高和生活方式的改變，高血壓的發生幾率越來越高，但是許多人卻對高血壓存在錯誤的認知，有些人甚至認為只要患了高血壓就需要長期服用藥物，其實輕度高血壓一般是不需要用藥的，通過飲食和生活調理則能夠使血壓維持正常，只有經過生活干預三個 […]
人的味覺非常的神奇，酸甜苦辣咸都可以嘗出來。世界上的美食千千萬，無論是什麼原材料，無論是什麼高超的烹飪技術，可以被人們接受的也就是這幾種味道，不同的味道同時也豐富了我門的生活。但要是讓你的生活中一直都吃一種味道的食物，你會選擇什麼? 很多人 […]
有位朋友問華子，他的血尿酸460μmol/L，要不要吃藥，吃什麼葯好呢？華子告訴他，暫時不用急著吃藥，他的血尿酸還不算特別高，進行飲食控制與多喝水就可以。但要多觀察，如果出現痛風癥狀，或是血尿酸水平繼續升高，就可能要進行藥物治療了。 尿酸是 […]
老年人與年輕人相比，身體各個方面的機能都會差一些。所以對於老年人來說，在生活中做很多事情、動作都要當心。很多時候一個不小心，就會給身體帶來不利的影響，甚至造成損傷。 下面這些事，都對老人不好 1、突然性的動作 對於老年人來說，突然性的動作極 […]
年輕時減脂，只要有點決心或者狠勁，基本上方法錯的不離譜，都會有一定的效果。而隨著年齡的增長，即使飲食、運動、睡眠與情緒都做得很好，似乎脂肪的減少也會變得困難起來。年齡越大，我們的身體其實是更傾向於脂肪的增加，以及瘦體重的減少，當然這只是身體 […]
作為一種中老年人常見的疾病，骨質疏鬆在我國也是一個較為突出的健康問題。 要知道，隨著人進入30歲之後，身體各個器官也會開始出現一系列退化，骨骼也不例外，尤其是女性。 而對於患有甲狀腺功能亢進、長期使用激素、長期大量飲酒等行為，同樣也會容易導 […]
炎炎夏季正是年輕人「秀身材」的季節，三、四月份沒減下去的肥，趁著夏天食欲不振、出汗多的時候減減也不錯。不過提到減肥，您肯定也有很多疑問，減肥總是不成功，究竟是哪個環節出現了問題呢？關於飲食減肥，許多話題都頗具爭議性，今天就挑出15個最常被探 […]
小編昨天逛商場，商場空調開的好足啊，好涼快啊，走路多了也沒出汗的煩惱，可是逛累了坐下休息會覺得膝關節涼涼的還有點疼，我還年輕會得關節炎嗎？怎麼辦夏天也要穿秋褲嗎？ 原來是膝關節周圍肌肉很少，韌帶肌腱比較多，容易受涼，受寒，受潮。夏天長時間吹 […]
葯聖李時珍是我國古代中醫的集大成者，他所著《瀕湖脈學》中寫下「痰生百病濕生災」告誡大家，痰濕對於身體的損傷是極大的，人體的多種病症都是由痰濕所引起的。 生活中很多人總是感覺身體乏力，精神不振，卻又沒有什麼明顯疾病。或許你有可能被痰濕邪氣纏上 […]
根據調查發現，三高疾病備受人們關注，其中之一是糖尿病，糖尿病又被稱為「富貴病」，嚴重影響人們正常生活。 根據研究調查數據表明，我國患有糖尿病的人群已經高達了1.3億，每年死於此類疾病的患者高達了150多萬人。 糖尿病臨床表現 1．多飲、多尿 […]
近日，一則「家中8人患癌二胎媽媽也查出癌症」的新聞，吸引了不少人的關注。 來自浙江36歲的羅女士剛生下二胎，就被確診為「甲狀腺未分化癌」。 醫生諮詢相關患者家庭情況後，意外發現女子的家人同樣也存在不少患癌病史，羅女士的奶奶因癌症早早去世，父 […]
