如今也是快要臨近端午，相信多數人也是準備包粽子，尤其是一些甜口的粽子，受到人們的喜愛，當然由於南北差異不同，也有一些人喜歡吃一些咸口的粽子。 粽子確實是非常美味的，不過對於一些糖尿病患者來說，在平時也是不敢吃的，認為粽子中的糖分含量相對較高 […]
二甲雙胍是一種口服降糖藥物，普遍認為二甲雙胍能夠促進脂肪的分解和代謝，還能讓你在吃飯時更快擁有飽腹感。那我們普通人也能用這個葯減肥嗎？順義婦兒醫院臨床營養科主任醫師李永進介紹，這個葯有點「挑剔」。首先，它並不適用於所有人，只有在醫生的指導下 […]
你知道每天吃一根香蕉，對心臟、皮膚和腸胃，都有哪些好處嗎？ 香蕉是許多人夏季的首選水果，不僅因為它美味可口，而且因為它有多種健康益處。 香蕉幾乎適合所有年齡段的人食用，上到80歲老人、下至1歲的小寶寶，吃香蕉都是有益無害的。 今天小爆老師， […]
很多人關於醫院的認知就是它能治療疾病，但是也是一種坑錢的中央，很多人去醫院就像治療一個感冒，但經常會在挂號化驗的中央糜費很多的時間，以致還會給自己查出更多的疾病，也就招致了更多的人不想去醫院，這也就招致了很多人身體上的小問題變成了大問題，一 […]
6月高考餘溫尚在，中考的戰役也即將打響，相信各位考生們已是滿懷信心，蓄勢待發。 大型考試除了拼知識儲備和心態以外，健康的體魄也是關鍵。中考正值炎熱的夏季，每年考試期間總會有一部分考生臨考生病，使得考生和家長措手不及。今天小九就給大家科普一下 […]
腰痛到走不了路，以為是困擾多年的腰椎間盤突出，沒想到卻先後被檢查出，婦科惡性腫瘤以及癌細胞的脊柱轉移。 寧波陳女士感慨自己「運氣太差」。 癌細胞從卵巢長到腰椎 近幾個月以來，陳女士時常覺得腰酸背痛，她以為是老毛病椎間盤突出又犯了，連續幾周進 […]
都說「男女有別」。的確，男人、女人在「養生」這件事情上，各自需要注意的方式方法也有所不同！ 我整理了一份男女養生重點手冊，能幫你選擇更加適合自己的養生方式，健健康康生活。 男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量， […]
近來，在西班牙的一項研究中發現，根據居住在地中海近11萬名的老人，其生活方式進行隨訪，結論表示，經常與家人進餐的人，其死亡風險、癌症風險都有所降低。 地中海地區的人更長壽？多聚餐的人反而很少得癌症？ 對於地中海地區的人，他們首先採取的是地中 […]
前幾天看到這樣一個話題，說是一位茶客小白，在大掃除的時候翻出了家裡儲存時間很久的茶，種類可不少，有綠茶、紅茶和普洱茶，並且都沒有拆封，全部扔掉未免有點浪費。 但泡來喝呢，又有點膈應，怕影響健康。為此，特意打電話請教了茶客朋友。 「當然能喝！ […]
有位40多歲的朋友跟華子說，自己的低壓一直在95mmHg以上，但是高壓在130mmHg以下，要不要服用降壓藥，用什麼葯比較好呢？ 華子說，高壓或是低壓，只要其中之一達到高血壓的診斷標準，就可以診斷為高血壓。如果非同日的3次測量，低壓均等於或 […]
很多人都聽說過一句話叫做「腎為先天之本」，這幾個字表達的意思是腎臟的健康程度決定了人體先天稟賦的強弱以及生長發育的速度。 除此之外，對於男性朋友來說，腎臟還是性能力的象徵，如果腎虛，男性往往會有腰酸背痛，慾望下降等問題。正是如此，男性朋友一 […]
白根甚潔白，味甘如蔗，其根柔軟如筋，故一名地筋。處方中有白茅根，鮮白茅根和茅根炭。 白茅根指生白茅根，為原藥材由雜質晒乾切段入葯者。 白茅根味甘，性寒，歸肺、胃、膀胱經。主治涼血止血，清熱利尿。功於血熱吐血，衄血，尿血，熱病煩渴，胃熱嘔噦， […]
抽煙有害身體安康，是大家都曉得的常識，但是老煙民關於這個總是避而不談或者一笑了之，歷來不會想抽煙所產生的危害會降落在本人頭上，就似乎人人都希望買彩票中大獎的是本人，而不是那個未中獎的那個。所以，經常抽煙的人，要留意本人身體這幾個中央有沒有凸 […]
由於夏季環境的高溫潮濕，身體會大量排出水分。因此，為了維持身體水分平衡，我們需要攝入大量水果。 水果含有豐富的水分，還富含維生素C、維生素A、纖維素、礦物質等多種營養素，這些可以滿足身體的各種營養需求，提高免疫力，防止多種疾病的發生。 除此 […]
中國人有多熱衷於「補鈣」？生長發育時、懷孕生子時、上了年紀後……不同時間節點都少不了。 鈣在預防骨質疏鬆等方面有著重要作用，也因此，我國全民補鈣的氛圍一直很濃厚。 但你可能不知道，補鈣的方法不對，可能會損傷心血管健康。 《生命時報》採訪專家 […]
最近的天氣，簡直是要了小編的小命！ 熱就熱吧，還濕得不行；下雨就下雨吧，非但氣溫沒有降太多，還「天降熱水」，真是絕了！ 果然，「說到濕氣，嶺南最甚」這句話，是有道理的。 要說有多濕，繼小編的巧克力、家裡喵星人的貓砂之後，某支口紅，都發霉霉霉 […]
前陣子醫叔和你們聊了聊高尿酸與痛風的關係，今天我還是想嘮一嘮這個無論是年輕人還是中年人都會遇到的大問題：痛風。 隨著痛風的低齡化，不由得引發我們深思，我們到底是怎麼了，生活習慣和飲食習慣到底出了什麼問題，才會讓我們「疼痛不堪」。 在這裡醫叔 […]
醫生表示，民眾若有甲狀腺機能低下症，可能會出現人胖、水腫的現象。(示意圖/ Shutterstock) 一名女子因腿部腫胖而就醫，但醫生觀察發現，女子看來胖、腫，但腿部按壓並未出現凹洞，不同於一般因為心、腎臟異常而引發的水腫，經抽血發現，女 […]
牛奶是我們生活當中經常會接觸到的飲品，由於牛奶當中含有大量的營養物質和鈣成分，經常喝牛奶的話可以起到強壯骨骼，增強人體免疫力，促進睡眠的作用，正是因為如此，所以很多人都會堅持喝牛奶。但事實上，市面當中所銷售的牛奶並非全部都是具有高營養的牛奶 […]
寶寶健康又聰明，是每一位媽媽的心愿。而日常生活中，有些我們常見的食物可是寶寶頭腦發育的大忌，所以媽媽們千萬要注意，讓寶寶遠離以下幾類食物。 含鉛的食物 兒童經常吃含鉛的食物，這些食物對身體的損害非常大，鉛會使大腦內的多巴胺、去鉀腎上腺素和5 […]
