作者： 蓉小廚 小暑是中國二十四節氣中的一個重要節氣，標誌著夏季正式進入炎熱的階段。氣溫升高，陽光強烈，讓人倍感壓抑和沉重。俗話說「小暑大暑，上蒸下煮」，高溫蒸煮的模式考驗著每一個人。 小暑節氣又悶又潮，體出汗多消耗大，一定要注意及時補充營 […]
當我們致力於發展現在醫療技術的同時，仍然有各種新型疾病不斷地湧現，所以醫術的進步永遠趕不上疾病的傷害，因為一種醫療手段的創新，一般都是出現在疾病之後，所以我們能做的就是儘可能的減少身體異常的出現，儘管現在我們身體的大部分疾病都能夠得到緩解， […]
沙丁魚罐頭。Image by Sylvain NAUDIN from Pixabay 談到有利心臟健康的omega-3脂肪酸，大家通常想到鮪魚和鮭魚，專家說，最營養的魚其實是你可能不常吃的小魚和雙殼貝類，如蛤蠣和青口(廣東話淡菜)。 哈佛公 […]
周大爺今年67歲，自從退休後，他明顯感覺到自己變老了。 年輕時，他每天健走、跑步10公里不在話下，現在連走路去菜市場都覺得腿痛，去年還不小心摔倒，導致腿部骨折，住了一個多月院。 現在的他特別害怕生病，尤其害怕死亡，於是買了各種保健品來吃，希 […]
作者： 龍妮妮 朋友小李這兩天不痛快，一問，才知道都是錢惹的禍。 小李的孩子再有一年就要上初中了，為了給孩子創造一個好的學習環境，打算買個學區房。 兩人數數手頭的積蓄，還差一些，想著把借出去的錢要出來，在市裡付個首付。 讓小李沒有想到的是， […]
人是肉體凡胎，吃五穀雜糧，總會出現各種各樣的不適，像頭疼腦熱、腹脹腹瀉這種生活中經常發生的小病小痛只需要吃幾天葯就能好，病好了自然就可以停葯。但是對於那些嚴重的疾病，可能需要採取輸液、手術等治療方式，通常都會加口服藥配合治療，縮短治療周期。 […]
中國27歲女子一天狂放數十次屁，檢查才發現罹患大腸癌第三期。（示意圖） 放屁是正常的生理現象，不過若是「太頻繁」小心恐是癌！中國一名27歲女性上班族最近經常腹瀉、放屁，沒想到就醫一查，發現罹患大腸癌晚期。究竟大腸癌跟放屁有無關係呢？浙江醫院 […]
夏季出遊高峰來臨，年輕人之間興起「特種兵式旅遊」，能讓每個人在短時間內實現「吃喝玩樂」自由。 這種旅行方式需要你有強健體魄，但臨行前的突然不適往往會打亂你的計劃。頭暈、嘔吐的癥狀阻礙你化身「特種兵」，這背後很有可能是胃腸型感冒在作祟…… 如 […]
嗜甜是人的天性。 昨天，「阿斯巴甜可能致癌」登上熱搜，引起廣大網友熱議。 有糖尿病病友說：自從得了糖尿病不敢吃糖，這下連甜味劑也不敢吃了。 別擔心。 如果你想吃甜的，不妨試試下面2種「天然代糖」，它們是葯食同源食材，安全性很高。 1 羅漢果 […]
不論是男性還是女性，都是希望本人可以堅持苗條的身體，彰顯個人的魅力，由於身體過度瘦削的話，除了會影響個人的顏值之外，也會增加患病的風險，對身體影響比擬大。 所以在生活中，還是要注重控制好個人的體重，將體重控制在合理的範圍內，這樣的話，才有利 […]
依據中國睡眠研討會等各個機構所發布的2023年《中國安康睡眠白皮書》相關內容顯現，80%的受調查者存在著睡眠攪擾的現象、76.5%的受調查者存在著失眠的問題，在這其中輕度失眠人群可以到達68.2%。 而失眠問題更是反映在不同年齡段的人群身上 […]
豆製品是公認的營養高手，但其中有不少「偽裝者」，一些錯誤吃法還會導致豆製品的好處被抵消，讓人在不知不覺中長胖。 千頁豆腐、日本豆腐、豆腐乾、豆腐絲、豆腐腦……哪些才是真正的豆製品？ 豆製品里的「偽裝者」名單 這類食物不含或只含少量「豆」，或 […]
B超檢查是超聲波檢查當中的一種方式，具有無痛苦，無損傷，無放射性的特點，可以放心接受檢查。 做B超時能夠清晰的顯示臟器及周圍器官的表現，應用較為廣泛，除了婦科常規檢查之外，當肝臟，腎臟等部位出現問題後，同樣也可以通過B超檢查了解器官的狀況。 […]
文: 中國大陸大法弟子，轉自：明慧網 一九九八年正月初二，弟弟拿來一本《轉法輪》，給身患尿毒症、躺在家裡「等死」的我。看了第二遍後，我想，我也修鍊。正月十一早上五點多，我在去公園的路上，看見了在小廣場上煉功的大法弟子。從此，我走上返本歸真的 […]
45歲科技富豪約翰遜（右）為重拾青春，每年豪砸約200萬美元聘請專業醫生為他制定「回春」計劃。（取材自Instagram） 45歲科技富豪約翰遜（Bryan Johnson）為重拾青春，每年豪砸約200萬美元聘請專業醫生為他制定「回春」計劃 […]
作者： 任虹凝 曼徹斯特大學材料系研究生 一般來說餐具可以分為：陶瓷碗、玻璃碗、不鏽鋼碗、搪瓷碗、仿瓷碗以及塑膠碗等等。在這中間有兩種相對更年輕的材質——仿瓷和塑膠。這兩種材質以輕便不易碎等特點受到越來越多的青睞。但同時，在網路上一直有說法 […]
為什麼年紀輕輕，腰卻不行了？就像人們常說的「20歲的年紀，卻有著70歲的腰」，每天的腰酸背痛，不僅會拉低一個人的精神面貌，還會影響壽命。 從現在開始，要維護腰部健康了！ 若你已經出現「腰痛」的預警，說明你要開始注意了，是否為腰肌勞損，該病的 […]
大腦，是我們智慧的象徵，也是人體最重要的一個器官。它只佔體重的2%~3%，卻消耗著人體攝入能量的20%；既能維持呼吸、心跳等生理功能，又能形成情緒、思維等心理活動。每個人都希望自己擁有一個聰明的大腦，民間也有很多「補腦秘方」，例如吃腦花、吃 […]
中國人的一天，往往是從一杯豆漿開始的，無論是酥脆的油條還是軟乎的包子，豆漿都能輕鬆hold住。但有人認為豆漿是「心血管保護神」，天天喝最好；有人卻認為豆漿不能天天喝，否則會變為「癌症和痛風催化劑」。 那麼，真相到底是怎樣的呢？ 1 豆漿是「 […]
男性的鼻毛是生長在鼻腔內的毛髮，由於男性大多數狀況下的面部毛髮比女性愈加興旺，因而男性的鼻毛相對較為粗硬、稠密、長而有力。 鼻毛的主要功用是維護鼻腔，過濾空氣中的灰塵、細菌、花粉、病毒等有害物質，避免它們進入呼吸道對身體形成危害。 鼻毛總「 […]
