前列腺，被稱為男人的「生命腺」，其對男性健康的重要程度是任何器官都無法替代的。而現實生活中，大部分男性都或多或少地存在一些對前列腺不利的生活習慣，所以這也早就了許多男性都被前列腺炎困擾的局面出現。 哪些行為習慣會傷害到前列腺、誘發前列腺炎呢 […]
俗話說，百練走為先！步行是最簡單最舒緩的運動。經常步行對身體帶來的好處數不勝數，例如降低心血管疾病、預防糖尿病、促進整體健康等。 多活動是改善和維持我們身體健康最重要的行為之一。早期研究表明，每天採取更多的步行與降低死亡風險有關，無論什麼類 […]
陽氣是一種中醫上的說法，其實就是六腑之氣。它是人體物質代謝和生理功能的原動力，也是生殖、生長、發育、衰老和死亡的主要決定因素。陽氣的來源有兩種，一種是先天性獲得，主要是由父親和母親轉換而來，另一種則是後天性所得，大都是從食物中吸收水谷精氣所 […]
大家有吃過用塑料袋裝的食物嗎？ 不管是在飯點用塑料袋打包食物，還是小吃攤用塑料袋裝各種食物，大家好像已經對這種現象習以為常了，但卻很少人去深究其安全性，比如：「吃了塑料袋裝的食物會致癌嗎？」 「食物接觸到了塑料袋，會不會析出有害物質呢？」 […]
「腳抽筋就是缺鈣，買兩盒鈣片就行了，哪用得著上醫院啊。」李叔一臉認真地告訴老王。 老王是一名不折不扣的養生達人，自從退休後，他幾乎每天都會運動鍛煉身體，幾乎達到了風雨無阻的程度。多年來的堅持，身體也給了他好的反饋，他的身體素質一向很好。但是 […]
大家都知道任何年齡階段都會患有癌症，只是說不同年齡段的人群患癌的幾率會有所不同。像是《2019年中國癌症報告》顯示，我國，30歲以上人群的患癌率出現了顯著性上升，80歲人群的癌症發病率達到頂峰。 看到這些數據不禁讓人有些疑問，為什麼容易患癌 […]
水不通、路不通、食道不通！ 上世紀五六十年代河南林縣（現為林州市）有著三不通的「稱號」。 其中食管不通指的正是食管癌，在當地被稱為噎膈病、噎食症，當地甚至還有一座咽喉祠，是咽喉癌患者祈禱康復的專門廟宇。 當時的林縣幾乎每三五個人中就有一個患 […]
肝臟是人體擔任消化和代謝的主要器官。只有它正常工作，我們的身體才能正常運轉，及時排毒。所以保護肝臟是我們的一大任務，今天名家名方給大家介紹幾種我們比較常見的肝臟解毒王。 一、牛蒡 形似山藥的牛蒡，大約在一千年前由我國引進日本，深受日本人喜愛 […]
又不是不刷牙，為什麼要洗牙？ 首先來科普一下我們口腔健康的三大敵人：色素、牙菌斑以及牙結石。我們每天刷牙只能清除大部分細菌，長時間就會堆積大量牙菌斑和牙結石。 目前洗牙較為常用的是超聲波潔牙，它利用超聲波產生的高頻、高能振動通過超聲波潔治機 […]
中風時現在中老年常出現的一種高發疾病，它以發病突然、致死率高等兩大特點，加上偏癱、失語等嚴重後遺症，讓很多老年人擔驚受怕。認識和了解中風，是克服和預防中風的重要手段，尤其是了解到生活中常見的11種中風前兆，能有效降低中風發生的概率。 1、經 […]
對於大多數人，糖尿病這種疾病並不陌生，對其主要的檢測方法也都有所了解，尤其是對於糖尿病患者而言，知道如何監測自身血糖值是治療糖尿病這種疾病最為基本的手段之一。這主要是由於糖尿病人如果不知道自己的血糖狀況，很容易出現癥狀發現不及時的現象，一旦 […]
做一次CT，對於身體到底有沒有影響？CT真有那麼可怕嗎？ 去醫院看病，做個CT檢查，就跟去逛街買杯奶茶一樣平常。 但每次走去CT室的路上，大家心中總有一絲忐忑不安，就跟第一次去見對方家長一樣。 如果是寶寶要照，爸媽心中就更加惶恐了̷ […]
雞蛋你一定沒少吃，在五花八門的食物中，雞蛋可以算得上是性價比之王了，既營養豐富，又吃法多樣，適合各個年齡段的人群。 但是，關於雞蛋吃多了會影響身體健康的說法也不少，今天小艾就來詳細跟大家說說，這雞蛋，到底能不能吃。 一、每天多吃一個雞蛋，會 […]
一位朋友向華子諮詢，他在服用抗血栓藥物之後，身上總是莫名地出現淤青，是不是藥物把他的凝血功能降得太狠了，會不會出問題，藥物還能繼續吃嗎？ 華子給他的建議，暫時不需要停葯，但要去醫院檢查一下血小板、凝血因子與凝血功能，看看是否有異常，根據結果 […]
泡麵的最佳搭檔，炒飯的親密朋友，雞蛋灌餅的靈魂伴侶…火腿腸自出道以來，一直靠著樸實百搭香味濃和沒錢也能整點肉的群眾路線，籠絡了大批饞鬼的心~ 但就是這樣一根小小的火腿腸，從出道開始就背負了很多罵名：火腿腸都是澱粉，火腿腸都是添加劑，火腿腸是 […]
脂肪肝者，飲食上做好「四少三多」，脂肪「消」得快，今天，相關專家帶我們一起了解一下。脂肪肝的患者有「酒精肝」和脂肪肝這兩種，酒精肝顧名思義，肯定是和自身的飲酒過量是有一定的關係，脂肪肝其實和很多的因素都有關係。 比如：缺乏一定的運動，自身長 […]
患上癌症後，食慾會下降，再加上受疾病的威脅，在吃的方面，就顯得很小心翼翼，就怕吃錯東西，給癌細胞製造機會，或者說沒能充足補充營養物質，導致身體免疫力和抵抗力下降，在抗癌上，就顯得更加劣勢了。 對抗癌症，不僅僅要靠治療，還需要患者積極配合，就 […]
心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎症性病變，它可以影響部分甚至整個心臟功能。多因感染性因素引起，其中以引起腸道和上呼吸道感染的各種病毒最多見。病毒性心肌炎原則上是一種自限性疾病，就像我們的感冒一樣，通常情況下2～4周自己就好了，所以很多人並不 […]
對於任何一個人來說，在平時都是需要吃蔬菜水果的，那麼經常食用菠菜的人，身體到底會迎來多少好處呢？今天我們就一起來了解下。雖然菠菜能夠對我們身體帶來很多的好處，但是卻不能將它和一種食物進行搭配，否則就會對我們身體造成傷害。 常吃菠菜的好處 1 […]
血管健康人長壽，血液是生命的動力來源，既能幫助人體運送養分、氧氣，又能運送體內垃圾。一旦血管阻塞，我們的身體就會陷入混亂。只有血管通暢，血液良性循環，才能保證身體的正常運轉。由於飲食習慣不健康，作息不規律等種種因素，當壞膽固醇過多沉積在血管 […]
