本文審稿:楊師，北京協和醫學院比較醫學中心，副研究員 人們常用「十指連心」來形容 手指與心臟之間的密切關係 心臟是否健康 有時的確能從手指上看出端倪 手指的某些異常表現 可能是心臟病的警示 手指顫抖、末端鼓起 可能是心臟發出的「預警」 中山 […]
一個傷口，居然惡化成了癌？ 據浙江日報報道，劉阿姨的右腳二十多年不小心被車碾了一下，然後右腳受傷了，皮膚也受到了損害。當時劉阿姨只到村裡的診所拿了一些葯，傷口始終不見好轉，發炎紅腫。家屬也是心大，覺得多換換藥，傷口就能好。 沒想到一晃眼二十 […]
生命在於運動還是在於靜養，一直以來都是很有爭議性的一個話題。有人覺得靜養才能長壽，有人覺得運動才會命長。 究竟哪種說法更有道理呢？也許，不管是靜養還是運動，對於長壽都有一定的好處。 不過，越來越多的研究證明，運動對於延長壽命具有顯著的作用。 […]
人一生病，就找醫生吃藥、打針，實際身體越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會遞減…… 其實，人體有你想像不到的強大自愈力。 「自愈力是人體與生俱來的潛能，具有巨大的神奇力量，不會因年齡增大而消失」。 01 60％的 […]
當出現頭暈癥狀時，常常被誤認為是過度勞累或睡眠不足造成的。然而，並不會出現無緣無故的頭暈，頭暈說明身體正處於不良運轉狀態，經常頭暈影響日常工作和生活，甚至會讓病情進一步惡化。造成頭暈的因素較複雜，有可能是腦血管病變，也有可能是高血壓、頸椎病 […]
太極拳五大養生保健功效 改善神經系統 練習太極拳時一般比較心靜，可以讓大腦皮質充分休息，通過意念和呼吸與動作配合，促進大腦神經細胞的功能完善，由中樞神經系統協調全身內外器官，對精神創傷、神經類疾病，如神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用 […]
心臟是我們人體非常重要的器官之一，如果心臟出現疾病，很可能引起身體出現多方面的不適，更有可能導致患者出現生命危險。說到冠心病，人們可能都不會陌生，冠心病是非常常見的一種心臟病，一般老年人更為多發，隨著年齡的增長，老年人的身體機能也逐漸下降， […]
現代人的壽命比以前大大延長，可以說進入長壽時代了，如何抗衰老和延長壽命成了許多人的目標。誰都不能長生不老，但有人老得慢有人老得快，這對身體健康和生活質量的影響是不一樣的，你有沒有在某一個瞬間感覺自己變老了呢？如何延緩衰老、延長壽命，成為健康 […]
按照2020年截止的高血壓數據來看，我國已達到2.7億，然而不客觀的是，在這些患病人群當中，只有14%左右的患者病情是良好的。剩下的人群即使按照醫囑服用降壓藥，也有血壓升高的跡象。 這也是為什麼希望高血壓患者能夠將生活和藥物相結合的原因，最 […]
李大爺前些日子過完了七十大壽，家裡的孩子們買了特別多的保養品，其中最多的便是丹參和三七。 鄰居張大媽來串門，看到堆積如山的丹參和三七製品感到十分不解。李大爺則很是得意，對著張大媽侃侃而談：丹參和三七，能抗疲勞、強精補腎、抗衰老、降血壓、提高 […]
（明慧記者章韻報道）家住美國休斯頓，西班牙族裔的布蘭卡（Blanca Rivera）女士是一名教師，在二零二一年二月二十二日，檢測出不幸患了新冦中共病毒。她想起曾經參加過法輪功學員在社區中心舉辦的每周兩小時法輪功洪法班，她就聯繫了當地學員， […]
01 早起這件事，只要有心就能做到 並會悄然改變著你的人生 3個月練出性感的馬甲線； 1年至少讀50本好書； 賺到能養活自己的收入； 一個人游遍大半個中國； 找到自己喜歡並值得奮鬥終身的事業； 每天都按照自己規劃的生活節奏，認真地活著。 這 […]
早餐吃得好不好，早餐吃沒吃，早餐吃什麼，這都與我們平時的生活習慣密切相關，所以，一定不要忽視早餐，大量的研究發現，如果長期不吃早餐，很容易導致胃十二指腸出現異常，容易誘發胃十二指腸潰瘍，甚至是胃癌，長期不吃早餐，下一頓吃的更多，也就是平時所 […]
作者： 示範／蕭美惠、吳明珠中醫師 冬天氣溫變化大，乾冷的空氣往往讓人停不了地一咳再咳，甚至咳到聲音沙啞，除了多喝熱水，也可以試試簡單沖泡就能完成的養聲飲品，為喉嚨保養再注入一個好方法。 陳皮金棗茶 適用對象：久咳不愈的人。 食材 金棗 陳 […]
圖片來源/蕭世英 胃病雖然不是大病，但惱人的腹脹、胃痛纏身，這個不敢吃、那個不能碰，怎麼解決？ 生活步調緊湊、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食不規律觸動敏感的消化系統神經，引來擾人的胃病，成了體內不定時炸彈，一再發作。 近來台北市立聯合醫院林 […]
作者： 醫師黃繼斌 一年四季都有不少人感冒，有一種感冒有點比較難，因為總有一口痰卡在體內，然後導致了咳喘不止。不知道你們遇到這種情況是吃點西藥按下狀況，還是中醫藥調理呢？因為現在大家都比較忙碌，看醫生需要等待一段比較長的時間，而且請假的話， […]
參加工作沒多久的小傑，有著一股年輕人的拼勁兒，平常對於工作十分努力上心，可是最近卻連著請了半個月的假回家了。 同事小天說小傑是因為爸爸身體最近不太好，回家帶著看病去了。可是沒過了幾天，小傑又打電話續假，說爸爸因癌症去世了，需要辦喪禮暫時不能 […]
男性在身體機能進入衰退階段之前，需更加註意養生保健，有經驗的中醫會很重視腹部的一個穴位，關元穴，這個穴位古人稱之為人身元陰元陽交關之處「玄之又玄，眾妙之門」。 中醫認為此穴可以強精壯陽，培元固本、補益下焦，現代研究表明，刺激關元穴能產生調節 […]
對於愛吃的人來說，減肥難就難在「管不住嘴」。吃得興起，很容易貪嘴，於是有人為了減肥，乾脆就把晚飯也戒掉了。 家住義烏的小李（化名）已經三年沒吃晚餐了。3年前生完孩子後，身上的贅肉明顯多了起來，看到自己過去的衣服都穿不下，她有些焦慮。 看到網 […]
關於糖尿病的常見性，每10人當中就有1人為患病者，加上很多人對這種疾病的誤導，把它看成是吃糖多的疾病。長期大量吃糖的人會患上糖尿病？ 通過統計發現，多家內分泌科醫院的醫生表示：吃糖多或少都不能決定是否會患上糖尿病，兩者不屬於直接的等級。 只 […]
