【健康秘訣】分類文章列表

高血壓患者注意!居家期間有這七種表現馬上就醫閱讀全文»

高血壓患者注意!居家期間有這七種表現馬上就醫
新冠肺炎疫情防控期間,一些心血管疾病患者可能因為種種原因,不能及時到醫院就診或與心血管內科醫生保持聯繫。北醫三院心血管內科專家團隊為大家送上「護心符」,聊聊冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者,在疫情防控期間應該怎樣照顧好自己 […]
日期:2022年05月31日 | 分類:健康秘訣

膽固醇「大戶」被揪出,是雞蛋的10倍,不想腦梗找上門,趁早扔閱讀全文»

膽固醇「大戶」被揪出,是雞蛋的10倍,不想腦梗找上門,趁早扔
隨著生活水平的提高,飲食越來越豐富多樣化,這也就導致了很多疾病隨之而來,最常見的當屬高血脂,這種疾病主要形成的原因就是不健康的飲食習慣導致的,所以要想身體健康,就一定要保持好的飲食習慣。 劉濤(化名)是一個豬肉鋪的老闆,身體一直很好,但是最 […]
日期:2022年05月31日 | 分類:健康秘訣

端午節來臨,要吃粽子的糖友做這4點,血糖無憂閱讀全文»

端午節來臨,要吃粽子的糖友做這4點,血糖無憂
馬上又到端午節了,各地習俗不同,但是粽子卻是端午必不可少的食物。看著美味可口的粽子,老王卻望而卻步,因為他在年初體檢診斷為糖尿病,他擔心吃粽子會引起血糖升高。老王的擔心也不無道理,那麼糖友能不能在端午節吃粽子呢? 為什麼現在的人們容易出現血 […]
日期:2022年05月31日 | 分類:健康秘訣

熬夜後鍛煉就是作死閱讀全文»

熬夜後鍛煉就是作死
現在沒有人不熬夜吧。 尤其是當媽以後,白天要上班,下班要帶娃(娃小要陪玩,娃大要輔導作業),娃睡了要做家務。 等到家裡事情全部都忙完了,輪到自己的自由時光了,已經是夜裡十一二點了。如果工作上還需要看看材料文件,需要趕趕工、那基本上就得忙到後 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

一天中什麼時候測血壓準確?這幾個時間你可千萬別錯過了閱讀全文»

一天中什麼時候測血壓準確?這幾個時間你可千萬別錯過了
隨著社會的進步,人們對於健康的意識也是越來越強了,有越來越多的人開始關心起了自己身體的健康,但是自己又無法很好的判斷,於是就會定期前往醫院進行檢查,從而幫助患者發現自身的問題,達到小病治癒不成大病的效果,同時也能夠幫助我們直觀的了解自身的問 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

8種「高鹽」零食,海苔排第3,第一名相當於喝半瓶醬油,想不到閱讀全文»

8種「高鹽」零食,海苔排第3,第一名相當於喝半瓶醬油,想不到
現如今的零食種類繁多,質量也參差不齊,我們在挑選零食的時候,就要多長個心眼。很多零食你吃著並不咸,但它們卻個個都是「含鹽大戶」,長期過量食用,會讓你攝入的鹽量超了標,不利身體健康。 根據《中國居民減鹽核心信息十條》的建議,100克固體食物中 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

你的血型決定你可能會得什麼病,這篇真的很科學閱讀全文»

你的血型決定你可能會得什麼病,這篇真的很科學
你真的了解血型嗎?從呱呱墜地開始,血型就一直伴隨著我們。根據每個人身體中的紅細胞所含有的抗原的不同,血型可分為來A型、B型、AB型和O型。 A型血:血液的紅細胞中含有 A抗原。 B型血:血液的紅細胞中含有 B抗原。 AB型血:血液的紅細胞中 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

60歲以上的人,正常血糖是多少?提醒:超過這一數值多半是糖尿病閱讀全文»

60歲以上的人,正常血糖是多少?提醒:超過這一數值多半是糖尿病
明明沒有什麼特別的口渴、多尿等糖尿病癥狀,但今年當30出頭的小李,卻在單位體檢中被醫生告知是糖尿病前期。 其實在我們國家像小李一樣,屬於糖尿病前期的人有大約1.5億左右,這些人離糖尿病只有一步之遙。 一、我國近5億人處於「糖尿病前期」 作為 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

「頸椎病」還是「頸椎的病」?閱讀全文»

「頸椎病」還是「頸椎的病」?
大夫,我的頸椎病可以不做手術嗎? 「周大夫,我不想手術」。 一位女患者來到我的門診,還未等我問她的病情,便紅著眼圈非常膽怯地說出了這句話。 她是一位中學老師,42歲,高三班主任。半年前頸部開始隱隱地疼,有點僵硬,轉頭的時候有時能聽見咔咔的響 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

經常蹺二郎腿的人,身體這9方面會受到影響,很多人都疏忽了閱讀全文»

經常蹺二郎腿的人,身體這9方面會受到影響,很多人都疏忽了
不少人坐下後不自覺地蹺起二郎腿,不可否認,這是一種舒服的姿勢,又能讓一條腿肌肉群得到放鬆,腿部和足部肌肉也更加輕鬆。 不過,長時間蹺二郎腿卻會影響脊柱健康,使得脊柱生理弧度發生改變,甚至造成脊柱側彎。 長時間蹺二郎腿會怎麼樣? 1、損傷腰背 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、蘇打水…痛風能喝哪些飲品?閱讀全文»

咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、蘇打水…痛風能喝哪些飲品?
一、咖啡 過去認為咖啡中的咖啡鹼在體內代謝後會轉變為尿酸,升高尿酸水平,因此痛風者應該禁飲咖啡。 不過,現在大量研究發現,咖啡鹼分子結構為甲基黃嘌呤,在體內代謝後不會升高尿酸水平。而且,目前流行病學調查也未發現飲用咖啡會導致痛風發作風險升高 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

美國研究:抽煙越多,或不易患肺癌?煙能放心吸嗎?真相來了閱讀全文»

美國研究:抽煙越多,或不易患肺癌?煙能放心吸嗎?真相來了
生活中,總是有聲音說:有人抽了一輩子的煙,也沒有得肺癌啊?抽煙抽的越多,身體就會自動習慣,根本沒有那麼多危害,真的是這樣嗎? 最近有項研究則可能能解答,為什麼有人一輩子都吸煙,卻沒有患肺癌的問題。 一、研究:抽煙越多,可能反而不易患肺癌? […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

脖子和腋下的「小肉粒」是什麼?能直接用手揪掉嗎?告訴你答案閱讀全文»

脖子和腋下的「小肉粒」是什麼?能直接用手揪掉嗎?告訴你答案
「唉!這身上怎麼又多了一個「小肉粒」。」 50歲的王姨發現自己隨著年齡的增長,臉部就一直長粉刺、斑點,這就算了,現在有時候頸部還會冒出一些「肉疙瘩」。 這讓王姨十分苦惱,想用手揪掉它,卻又不敢,懷疑自己是感染了HPV,所以才會長肉疙瘩。 很 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

女人愛美,推薦四種食物,排毒清腸,降壓減脂,增強體質閱讀全文»

女人愛美,推薦四種食物,排毒清腸,降壓減脂,增強體質
蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,常吃可以強身健體,健脾壯腎。蝦米中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

猴痘、牛痘、天花和水痘有啥區別?閱讀全文»

猴痘、牛痘、天花和水痘有啥區別?
國外猴痘疫情仍在持續,不過相信經過連日來的科普,大家已對這種病的來歷、特點、危害和防治有了一定了解。 典哥看到大家也拋出了很多問題:這個猴痘跟天花癥狀好像,它倆是什麼關係?還有牛痘、水痘,它們是一家嗎?天花都被成功消滅了,能不能把猴痘也消滅 […]
日期:2022年05月30日 | 分類:健康秘訣

修鍊法輪功,從倒數第幾名到重點大學研究生閱讀全文»

修鍊法輪功,從倒數第幾名到重點大學研究生
文: 黑龍江大法弟子 我的孩子上高中時曾是一名問題學生,學習成績排在全學校倒數第幾名,通過高考他居然考上了國內一所重點美術學院。而今兒子已是一名研究生了,他的人生變化是我們身邊的人覺得不可思議,又無不震驚的。 一、考研 兒子在高中時接觸法輪 […]
日期:2022年05月29日 | 分類:健康秘訣

視頻:一位西人女大學教授修鍊法輪功的故事閱讀全文»

視頻:一位西人女大學教授修鍊法輪功的故事
總是滿臉笑容的露西亞·唐恩教授(Lucia Dunn)修鍊法輪大法19年,她希望自己能用正面的力量帶給身邊人更多溫暖。(新唐人電視台) https://vs.ntd.tv/2018/0719/d15fa385-ef32-4878-62a5- […]
日期:2022年05月29日 | 分類:健康秘訣

提醒糖尿病人:3種早餐升血糖,要少吃,2種早餐降血糖,可常吃閱讀全文»

提醒糖尿病人:3種早餐升血糖,要少吃,2種早餐降血糖,可常吃
現如今,糖尿病已成為了一種常見病,多發病,是嚴重威脅人類健康的世界性公共衛生問題,又有著富貴病、打不死的小強等諸多稱號。 糖尿病呈現出的典型特徵為三多一少,即多飲,多尿,多食以及短時間之內體重降低,同時也伴隨有皮膚瘙癢、疲憊乏力的不適癥狀, […]
日期:2022年05月29日 | 分類:健康秘訣

腸癌患者早起被診斷為痔瘡?兩者該如何區別,看完你就明白閱讀全文»

腸癌患者早起被診斷為痔瘡?兩者該如何區別,看完你就明白
便血是生活中十分常見的一種現象,許多人一旦出現便血,便下意識的認為是痔瘡造成的,但事實上,一些其他的疾病也可能造成便血,這其中就包括腸癌。 許多患者正因將痔瘡與腸癌混淆,導致疾病被誤診,從而錯過最佳治療時機。 事實上,雖然腸癌與痔瘡都可引起 […]
日期:2022年05月29日 | 分類:健康秘訣

北大研究:鹽一換,每年少死45萬人,吃低鈉鹽可顯著減少全因死亡閱讀全文»

北大研究:鹽一換,每年少死45萬人,吃低鈉鹽可顯著減少全因死亡
「吃得咸,真的可能會活得更久嗎?」 高鹽飲食 張大爺比較注重自己的健康,也喜歡看一些養生的文章。今天瀏覽量網頁的時候,無意之間看到一篇文章,裡面的內容讓他很驚訝,所以他就問了開頭的那個問題。 中國的膳食指南都提倡低鹽飲食,但是為何網上還有關 […]
日期:2022年05月29日 | 分類:健康秘訣

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