求肥、素甘、道明寺它們到底是誰？名稱怪裡怪氣的和菓子身世解謎 於日本觀光時，購買當地伴手禮是不可或缺的重要環節，而做工精細如藝術品的和菓子是許多人的不二首選。然而當您在選購時，是否曾見過一些取名怪裡怪氣或富有趣味的和菓子，好比「求肥」和「道 […]
每天洗頭還是兩天洗一次好呢？經常洗掉發會禿頭嗎？頭皮屑會不會更多呢？其實，對女人而言，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。一個星期洗三次頭是最健康的。 要如何乾淨的清洗頭髮，又能有蓬鬆柔順好發質，先檢視一下的6個洗頭的小疑問。 […]
鼻咽癌屬於惡性腫瘤疾病的一種，因為這種疾病在我國廣東的發病率較高，因此也被稱為是「廣東癌」。鼻咽癌與其他癌症一樣，患病早期沒有非常明顯的臨床癥狀，因此很容易被人忽略。而發現時已經是晚期，影響了治療效果。 如果能夠早期發現，就能夠儘早接受治療 […]
過敏原在醫學上被叫做致敏原或者變應原，通常可以分為兩大類，一類是吸入性過敏原，而另外一類是食物性過敏原。 過敏性鼻炎是由各種過敏原而引起的一種疾病，會出現流鼻涕、打噴嚏等癥狀，隨著時代的發展，產生很多新的過敏原，而且與我們的日常生活密不可分 […]
你的記憶力好嗎？不少人深受記憶力差的問題所困擾。明明老闆在開會時交代你處理一件事，你出了會議室門口便忘記了、叫不出別人的名字、忘記東西放哪，凡此種種，都會令你的生活及工作帶來不便。 容易忘東忘西在別人眼裡可能是「大頭症」或漠不關心的表現之一 […]
中醫認為，腎臟在生長發育中起著關鍵作用，也被稱為是「先天之本」。 然而，我國有1億多人正處於慢性腎病的發展階段，也就是說，每10個成年人中就有一個可能患有慢性腎病。 這些人在生活中會表現出無精打采或腰痛，若不抓緊治療或治療期間反覆發作，就會 […]
很多人在放屁的時候都會感覺到非常的尷尬，但是家裡的老人多半都會安慰自己說這是身體在排毒的表現，因為自己的身體時時刻刻的都在運作，難免會產生非常多的氣體，這些氣體無法自我消化，只能通過放屁的方式排解出來。 放屁多，是在排毒？別自欺欺人了，多半 […]
隨著電子產品的泛濫，手機已經成為很多人離不開的東西。 無論是吃飯、上廁所，還是過馬路、睡覺，很多人隨時隨地都抱著手機，他們也被稱為「低頭族」。 對很多人而言，睡前躺在床上玩手機，是一天中最為愜意的時光。 但值得注意的是，經常睡前玩手機會對我 […]
近年來，大家特別重視健康。我們的生活水平越來越好，出現了各種養生方式。當然，適合自己的養生方式是最好的。大家的目的是為了健康長壽。許多養生者喜歡用各種保養品來幫助自己的健康，三七粉是他們經常吃的保養品。 三七粉這種東西可能是很多養生者的最愛 […]
深夜一陣一陣的救護車聲音在小馬家下響起，醫院急診室內，一聲又一聲喊疼的聲音，讓在病房的人擔心不已，很急切地想知道是什麼情況，但只能靜靜地等待結果。 兩個鐘的等待，終於看到門開了，躺在床上的病人被推了出來，面部憔悴，臉色慘白，眉頭還在睡夢中皺 […]
每年夏季來臨，是食物中毒的高發時期。有人吃壞肚子，一連嘔吐許多天；有人腹瀉脫水，被折磨得生不如死；有人因為食物中毒，永遠離開了這個世界。 幾乎每到這個時期，社交平台就會出現很多食物中毒的新聞，作為醫生，Dr.X也親眼目睹了一些案例。 但在這 […]
要知道，隨著體內甘油三脂含量的升高，容易誘發高血脂發生，經調查發現，我國有高血脂人數將近2億人，由此可見，控制血脂是當下最為重要的事情。 若是長期處於血脂升高的狀態下，可能會增加血管硬化速率，促使腦梗、冠心病、心梗等發生，給身體帶來嚴重損傷 […]
生活水平越來越高了，但不良的生活、飲食習慣讓很多人出現了血脂偏高的情況。數據顯示，中國成人血脂異常率高達40.4%，它就像埋在身體里的一顆「炸彈」，一不小心，就會對健康造成巨大威脅！ 如果血脂高以甘油三酯升高為主，容易導致胰腺炎，嚴重時還可 […]
古時候，人們講究日出而作，日落而息。但是到了現代社會，有規律作息的人真的很少，熬夜睡覺是許多年輕人的生活習慣，而且還會在朋友圈裡爭奪熬夜冠軍。 事實上，不只是年輕人喜歡熬夜，對一些中老年人來說，他們也有熬夜的普遍現象。 晚睡確實能給我們的身 […]
姜幾乎是我們每天必不可少的調料，想問你一個問題：在吃薑之前，你確定自己適合吃薑嗎？有人說「晚吃薑，似砒霜」，有道理嗎？姜是養生神器，吃錯了姜反而會雪上加霜！那麼，吃薑有哪些誤區呢？快來了解一下吧！ 一、關於姜的3大誤區 1、姜能生髮？ 江湖 […]
民以食為天，作為中國鄰國的日本，它的飲食文化在不斷地汲取我國的飲食文化過程中，慢慢形成了自己的獨有的飲食文化和習慣，日本厚生勞動省在2019年發布的報告稱：日本的平均壽命，女性為87.32歲，男性為81.25歲，比此前的統計又高出不少，連續 […]
不同地域不同種族的人平均壽命略有不同，但根據調查顯示，人的平均壽命大體是在76歲左右，雖然人類的平均壽命在逐年提高，但是健康長壽仍然是每個人的願望。 你知道嗎？壽命除了與生俱來的身體素質有關之外，自己的後天身體和心理素質也有很大的影響。 下 […]
眾所周知，「鈣」是支持生命的重要元素。人體含量1200—1400克鈣，佔總體重2%—4%，99.3%在骨骼牙齒，是人體內含量最多的礦物質。鈣能夠維持人體多種正常生理功能，一旦缺乏，容易導致諸多不良結果。 據統計，我國城鄉居民平均每日鈣攝入量 […]
很多人忙碌了一天，等工作結束回家，在晚上會做頓大餐，犒勞辛苦的自己。不過，越來越多的研究發現，豐盛的晚餐恰恰是健康的慢性「殺手」。 最新的一項研究分析了早餐和晚餐飲食攝入多少與2型糖尿病發病風險之間的關係。 研究者納入在中國健康與營養調查（ […]
雖然癌症的形成需要一定的時間，從這個角度上來講，中老年人更容易中招，生活中也確實有很多老人之前好好的，但突然的一次檢查就查出癌症來了，但癌症的防控不僅僅是中老年人的事情。現代癌症越來越多，逐漸年輕化，我們每個人都需要注意防控，知名醫學期刊《 […]
