癌症的發症過程一般都很漫長，從發生第一個癌細胞到因為癌症死亡，多數情況下要經歷十幾年甚至幾十年的時間。 在人有明顯癥狀感覺或者通過檢查手段發現時，往往腫瘤已經較大，或者期別較晚了。 因此，癌症的治癒率和生存率，主要取決於預防措施。 癌症預防 […]
自從我們出生的那一刻開始，我們的大腦就開始正常的工作了，一直到生命結束的那一刻，才會停止它的運轉，可以說它在我們平時的生活中起到了不可替代的作用。 不過大腦也不是一直都處於活躍的狀態，一般到了一定的年紀之後，就開始走下坡路了，尤其是50歲以 […]
繼上一次養生君推薦了商界大佬都愛的健身運動平板支撐，今天再給大家講一個小動作，隨時隨地說來就來，這就是下蹲！ 下蹲運動是一種簡單、科學、有效、安全的健身法，不受場地和器械的限制，在家裡、辦公室或公園，只要方便就行。 每天只需15分鐘練習下蹲 […]
14歲，正是上學的年齡，這個時候的學生充滿朝氣。而14歲的初中生樂樂卻患上了痛風和糖尿病，面對這種情況，父母是抱頭痛哭，為何這幺小的年齡，也會患上痛風？罪魁禍首是樂樂每天都喝的飲料。 飲料健康嗎？ 飲料的種類比較多，常見的飲料包括碳酸飲料、 […]
「酒債尋常行處有，人生七十古來稀。」——杜甫《杜工部詩·曲江二首》 在古代社會，因為醫療水平落後，年過70歲高齡的人一般來說都不多見。而現如今，年過70高齡的老人雖然不少，但大多數老人的身上難免會有一些病痛，七八十歲了還一身硬朗，沒有過任何 […]
合谷，合則如山，開則如谷 合谷穴，出自《靈樞·本輸》，別名虎口、合骨，屬手陽明大腸經。原穴。《太平聖惠方》有言：「手大指兩骨罅間宛宛中。」其合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。拇指和食指相交的虎口，和兩山之間相合處的山谷相似，因此得名。有 […]
每個人的一生中幾乎有1/3的時間是在睡眠中度過的，由此可以看出高質量的睡眠對於人體健康是非常重要的。 但是根據世界衛生組織調查發現失眠這個問題，在全球都是比較嚴重的數據，表明全球存在睡眠障礙的人群高達27%。而我國成年人群失眠率高達57%左 […]
現在有很多人有飲茶的習慣，每天會泡上一壺，生薑是塊寶有很多的作用，大家有了解過把生薑和茶葉放一起有什麼作用嗎，今天和大家分享一下，一起了解一下吧。 準備一些茶葉放進杯子里，把生薑切成薄片放進去，加入熱水沖泡靜置五分鐘，等它稍涼就可以飲用了； […]
疫情已經讓不少人都陷入到一種焦慮，擔憂的狀態中，而平時的一些小小的癥狀都會被無限放大，比如說疲憊、心跳加速、身體乏力等，這些癥狀都會讓人更加恐慌。 大家要理智看待自己的身體健康情況，因為除了病情有一些特定的癥狀之外，很多人平時生活當中也會有 […]
醫生，我年齡大了，去不了健身房，器械運動強度太大了，想去游泳，但又不會，有沒有更簡單的運動方法呢？ 當然有，那就是走路。 走路，你是說平時走走路，就能達到鍛煉身體的效果，醫生，你沒有騙我吧？ 當然沒有，不要小看走路，走路雖然屬於低強度運動， […]
眼睛是我們通往彼此的心靈窗口，雖然我們有觸覺、味覺、嗅覺等各類感官感受，但感受外界的信息大部分還是來自於視覺，一雙健康的雙眼能帶給我們更多彩的世界。 互聯網時代的到來，使兒童、青少年甚至中老年都依賴於電子設備，一眼望過去，滿大街都是眼鏡少年 […]
從千年前的神農嘗百草，到現在最先進的基因療法，人類醫學史就是一部漫長的疾病鬥爭史，造就了如今越來越發達的醫學。 可只要你去一趟醫院，就會不禁發出一句感慨：挂號、門診、手術都要排隊，病人真的越來越多了! 「作為醫生，我一點成就感都沒有。」一位 […]
牙齒疼痛，往往是提醒我們開始關注自己牙齒的強烈信號。 而當這個強烈信號出現時，往往也意味著牙病已經比較嚴重了。 有意思的是，牙痛的感覺也是五花八門，有酸酸的痛、冷熱的痛、劇烈的痛、咀嚼時的痛等等。這些不同的痛其實也意味著牙齒各種各樣不同的疾 […]
很多人都有過失眠多夢的經歷，但是有的人整宿都在做夢，第二天精神也特別差，這種情況怎麼辦呢？ 其實，找出原因，才是解決這個問題的根本，也能更好的辯證調理。 中醫講心主神志，你的思維、精神、情志以及睡眠都與你的心關係密切，如果火邪上擾心神，人就 […]
大家是否有牙齒痛痛到懷疑人生的經驗？你知道嗎，連躺著的痛跟坐著的痛都有不一樣的癥狀。但有時候很突然的牙齒痛，也沒辦法立即就醫，這時候我們可以怎麼做呢？根據《打開嘴巴說亮話》曹皓崴醫師授權分享，有幾種方法，可以讓你稍微緩解不舒服的疼痛感。 牙 […]
台灣擁有水果之島美名，許多民眾也認為水果健康而不忌口，但實際上不少研究表示，水果糖分高，反而會增加脂肪肝、肥胖的風險。嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜在臉書表示，水果中的果糖成分，因代謝途徑會直接儲存於肝臟，不僅造成脂肪肝問題，也因為糖度高， […]
胸悶都跟心臟有關？怎麼判別？ 宜：按摩俞府穴暫時舒緩 忌：忽視小癥狀不就醫 有些人會想：「不會那麼剛好啦，我只是小小的胸悶不舒服，怎麼可能是心臟疾病呢？」那為什麼會胸悶呢？胸悶的起因是什麼？ 沒錯，真的不是只有心臟疾病才會引起胸悶，有胃食道 […]
一名22歲的陳小姐，從小沒有特殊疾病，某天夜裡突然右半邊肢體不能動彈，機靈的男友迅速把她扛上車送至醫院急診。到院醫師診斷為中風，立即安排機械取栓手術，送至加護病房後，陳小姐雙腳出現劇烈疼痛，醫師研判為急性下肢缺血性栓塞，因同時並發多處栓塞， […]
這裡有100條健康生活技巧，快收藏吧～ @許超醫生：自從有了家庭群，親戚朋友總能給我們分享一些：XX大補、XX致癌、千萬別做 XX…哪些真？哪些假？ 這裡有100條健康生活技巧，快收藏吧～ 01、睡眠十條，讓你能睡個好覺 1、睡前2小時把房 […]
文: 香港學員口述，同修整理 尊敬的師父好！ 同修們好！ 我是香港大法弟子，之前是一個地盤工人。走入大法修鍊後，我不僅很快戒了酒，而且我的家人也跟著受益。藉香港同修交流之際，我也交流出來兩三件小事，事情雖然看似平凡，但都證實著大法的偉大與超 […]
