對於大部分病人來說，在中醫這聽到的最多的，一定是「氣虛」二字，那麼什麼是氣虛呢？氣虛又有哪些針對的用藥？今天就給大家介紹一下。 氣虛血虛，其實與西醫上的「新陳代謝」有所關聯 中醫講的氣血，是人體內氣和血的統稱，各有不同作用同時又相互依存，營 […]
在生活壓力與日俱增的當今社會，來自工作、學業、家庭等各方各面的壓力，讓現代人們常常感到身心俱疲。在這種長時間的壓力作用下，身體健康不斷被消耗，久而久之，儘管沒做什麼事，身體很容易就會覺得勞累不堪。當然，雖然壓力是造成這一情況的主要因素，但除 […]
在平時生活中，我們經常會聽到這樣一種說法：隔夜茶、隔夜水，甚至是隔夜的飯菜等都是不能喝、不能吃的，原因是因為喝了、吃了會中毒，但是，也有很多朋友表示，自己平時也曾經喝過隔夜茶、隔夜水，甚至在沒有加熱的情況下，就吃隔夜的飯菜，但是自己卻什麼事 […]
今年4月13日傍晚開始，是伊斯蘭教的齋戒月，期間穆斯林只在太陽下山後進食，讓人好奇：這和間歇性斷食是一樣的嗎？連續一個月白天都不吃不喝，會不會危害身體？ 許小姐的母親因為失智，生活無法自理，僱用了印尼籍看護在家照料。最近看護中介公司捎來一則 […]
許多養生理論都強調「民以食為天」和「要活就要動」，沒錯，飲食和運動都是生活中必不可少的2項重要內容。生活中經常可見許多積極鍛練的老年人，包括健走、慢跑、爬山、練氣功等，不過，許多人練得倒挺勤勞，各種疾病卻經常上身，也沒少進醫院，尤其是心 […]
文: 中國黑龍江大法弟子 我陪老伴住院，看到了病房裡那些深陷病痛的人，我想他們都是應該被救度的人。相見就是緣份，也希望能夠在這次命運安排中能讓一些人明真相，得到大法的救度。 我老伴所在的病房中住著一位六十七歲的老頭，心臟病很嚴重。醫生曾經趕 […]
健康長壽，平安幸福一直以來都是整個人類的夙願，然而「天有不測風雲，人有旦夕禍福」。今天要和大家分享的就是隱藏在人體的八大穴位之中的救命鑰匙！ 健康長壽，平安幸福一直以來都是整個人類的夙願，然而「天有不測風雲，人有旦夕禍福」。今天要和大家 […]
作者： 蘇冠米 補鈣時，同時吃含維生素C、維生素Ｄ的食物，有助鈣質吸收。 鈣是人體含量最多的礦物質，卻也是現代人容易缺乏的營養素之一。缺鈣會造成骨質疏鬆，還會使身體出現其它問題，因此從日常飲食補鈣很重要。 缺鈣會骨質疏鬆還容易夜間抽筋 鈣質 […]
很多朋友，不只是「春困秋乏夏打盹」，而是在每次吃飽喝足之後，都會困意襲來、哈欠連天~ 簡直困得無法正常學習、正常工作，必須馬上睡一覺，不然大腦一片空白，下午完全廢了。#困# 飯後犯困，是一件非常普遍的現象，所以，大家也都不當回事兒。 可能太 […]
眾所周知，患上感冒或者呼吸系統疾病時，人的痰液量就會增多。當然，痰液也是病菌的另一種象徵。如果平時經常需要咳痰，說明咽喉部位存在異樣，需要及時治療。很多人出現痰液時，如果咳不出來，通常會往下咽，將痰液咽到肚子裡面去。那麼，痰液咽下肚子對身體 […]
養成良好的排便習慣不僅有益於腸道健康，還會讓整個人的感覺更好，相反，總是被排便所困擾，比如很多便秘的人群，一周才解一次大便，大便積在腸道里，排不出來就會感到腹脹不適，由於排便不暢，往廁所跑的次數，在廁所呆的時間會更長。 排便不出的痛苦，一般 […]
頭腦對人有多重要？ 大腦不是一個簡單的部位，它分很多部分，有控制語言的，有控制呼吸的，有控制情志的，有控制身體活動的，有控制視力的，等等，這可以說是一個負責的人體工廠。 因為它的作用重大，所以我們十分有必要預防腦部出現問題。 但是隨著人們年 […]
近日，33歲的李先生起床時突感胸悶，隨後暈厥摔倒，經檢查，李先生被確診為急性肺栓塞，險些危及生命。 據悉，李先生絕大多數時間坐著玩遊戲10小時以上，家務活和室內運動幾乎不沾邊。 久坐≈慢性自殺已被世界衛生組織列為健康的頭號殺手！但很多小夥伴 […]
今天跟你說，最後一個病是失眠。昨天，我們為您發表了一篇文章《睡不著，這倆穴位你一定沒用好！這是中醫學裡的珍寶》，其中描述了使用參麥和趙海穴治療失眠的巧妙方法。今天我要告訴大家的訣竅，在簡單性和可操作性上並不遜色於穴位按摩。而且在效果上，更有 […]
我國高血壓指南建議，血壓血壓大於等於140/90毫米汞柱是高血壓，而美國高血壓指南建議，血壓大於等於130/80毫米汞柱即診斷為高血壓，【130—139/80-89毫米汞柱】為1級高血壓。 近日，上海瑞金醫院寧光院士團隊進行的研究發現，血壓 […]
很多人忽略了保持健康的重要性，還沒有疾病出現就放縱自己存在壞習慣，但是這些壞習慣養成之後受到影響，可能會降低抵抗力，甚至讓某些器官功能異常，在影響下身體會有相關的特徵，要了解哪些變化是健康受影響，及時調理好身體，才能遠離疾病困擾。那麼，有哪 […]
清明連假過後，季節呈現交替、天氣明顯轉熱，有些民眾開始出現頭皮脫屑、頭皮癢甚至髮根扁塌等惱人頭皮問題，讓人煩惱，到底該如何根治？醫師建議應「內外兼具」。醫師表示，改善頭皮疾病的關鍵在根本養護，若只停留在癥狀改善或癥狀治療，頭皮問題當然未解， […]
內家拳講究個「精氣神」，從中醫的角度來看，精氣神是我們身體的三寶。 而且精、氣、神是三位一體、互相轉換的，我們在練太極拳的時候，除了注重外在拳架的準確性之外，還要注意對精氣神的培養。 練太極拳時，應該如何讓「精、氣、神」旺盛起來呢？這一點前 […]
你知道，影響中國人的主要死因是什麼嗎？ 2019年6月，國際權威醫學雜誌《柳葉刀》就發表了一篇論重磅論文，分析了1990年到2017年中國34個省份居民（包括港澳台）的死亡原因。其中排在前10位的死亡原因，依次是，中風，缺血性心臟病，肺癌， […]
萬物生長花開花落，動物從出生到衰老，這是世間萬物的規律，世界上每個物種都有它固定的壽命也如此。 而近年來越來越多的人開始懂得保養，其實每個人開始保養的目的都是因為想要長命百歲。而且現在人們的壽命普遍的提高了，主要是因為生活和飲食越來越科學有 […]
