你的力氣大嗎？德國研究：握力越高，死亡率越低！
握力器（圖片來源：Public Domain Pictures）
記者/主持人：李 智
早安健康編輯部綜合外電：每個人力氣大小都不同，先前有研究顯示，握力竟與心臟病、中風機率有關，現也有德國研究指出，握力越強也連帶影響死亡率！
握力影響死亡率
德國一份研究調查了來自俄羅斯、英國、丹麥，不同教育背景、經濟水準的人，研究發現握力越強、死亡率越低！以俄羅斯人來說，握力每強1公斤，男性死亡率降4％、女性降10％；英國男女也有2％、3％的降幅，丹麥男女也分別降低6％及8％。
握力與疾病機率可能息息相關，2015年佛羅里達大學的研究就說明，糖尿病或高血壓患者的握力都會退化，且過去也曾有美國研究發現，4年內若握力下降5公斤，則死亡機率竟會增加16％，不僅如此，心臟病與腦中風機率也會各增加7％、9％。