秋天的蒲公英 堪比「冬蟲夏草」
就像大家所了解的一樣，蒲公英是一種野菜，其實它也是一味中草藥，許多國醫大師更是把這最不起眼的蒲公英稱為“濟世良藥”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。所以，很多人在春夏季節，都會挖來蒲公英，晒乾炒製成茶，用來泡水喝，可是，這蒲公英雖然好，但是我們也不能盲目食用。
蒲公英一不喝：
冷涼後不喝炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，這現在正值秋季，喝一些溫熱的最好。
蒲公英二不喝：
體質陰寒者不喝陰寒體質的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得會出現反覆，身體體質會變差，而且食慾也會下降。
蒲公英三不喝：
過敏朋友不宜喝個別人服用蒲公英的煎劑或蒲公英酒浸劑後，會出現蕁麻疹、全身瘙癢等一系列過敏反應。自身對蒲公英過敏的人最好慎用。
除上述情況外，蒲公英的價值堪比“冬蟲夏草”。
從中醫理論上講，用作清肝明目的蒲公英，應該是秋季長果實後的藥效最佳。
一般，秋季的蒲公英恰好新長出一茬，食用的口感和入藥效果為全年最好。新鮮的婆婆丁深受大家的喜愛，不過開花之後，就不能吃了，口感太老了!
秋季的蒲公英可以用來炒製成茶，干蒲公英可用來煮水代茶飲用，有非常好的養生功效，泡水喝，堪比“冬蟲夏草”。
推薦一款蒲公英茶
用蒲公英，搭配刺玫花，泡水喝，排毒養顏，改善乳腺健康
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。”所以，蒲公英對於女性乳腺健康有很好的幫助，但是蒲公英性微寒，搭配溫和的刺玫花泡水飲用更佳，並且刺玫花對女性有非常好的養生效果，尤其是女性乳腺健康有幫助，可以每天泡上一杯。
很多人，有過這樣的經歷：早上起來，口乾發苦，有時候還伴有口氣，中醫來講，可能是肝膽濕熱、或者是胃熱所致，這個時候，泡上一杯蒲公英水，可緩解。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。有胃火，亦可以用蒲公英!蒲公英歸肝經，有很好的的保肝護肝效果，尤其是蒲公英根可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力。
來源：鹿溪