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鄭州市的李女士最近很苦惱，她的兒子小寶今年三歲，鼻子老是愛出血。李女士觀察發現，小寶總愛挖鼻孔。經過一番教導，小寶鼻出血的情況有所減少，但還是會有。

李女士向本報打電話諮詢：“我家孩子總是這樣鼻出血是否與挖鼻孔有關？該怎麼處理？”

為此，記者採訪了河南中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師李瑩。

秋冬季天氣乾燥，鼻出血較多發。李瑩介紹，引起鼻出血的原因有區域性因素和全身因素兩大類，區域性因素包括鼻中隔偏曲、外傷、炎症、腫瘤、鼻腔異物等，多見於少年兒童。全身因素包括血液病、肝病、腎病、高血壓等全身性疾病，多見於老年人。

李瑩提醒，經常鼻出血的人，應到醫院進行化驗檢查，看是否有凝血功能障礙，或者鼻腔、鼻竇、鼻咽惡性腫瘤等，確定病因，對症治療。

很多人在處理鼻出血這件事上都存在誤區。李瑩說，生活中，很多人發生鼻出血之後，會選擇將頭部仰起，這種做法是不科學的，頭部仰起會使血液向後經鼻咽部流入口中，或者咽下至胃內，刺激胃腸道，產生嘔吐等情況。

除了仰頭，塞紙巾的做法也不對。紙巾會反覆摩擦創面，加重出血，損傷鼻黏膜，甚至引起鼻腔感染。

那麼，鼻出血後應該怎樣處理？

李瑩介紹，平時鼻出血的位置比較淺，可略微前傾低頭，用手指捏緊鼻翼，按壓10~15分鐘，還可以用蘸有雲南白藥的棉球塞入鼻腔，再進行按壓。

此外，可以用冷毛巾敷前額或後頸部，促使血管收縮，從而減少出血。

如果鼻出血較嚴重，應及時到醫院進行診治。

李瑩建議，預防鼻出血，在日常生活中要注意以下幾個方面：

1.注意飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，補充維生素。

2.不要挖鼻孔、用力揉鼻、用力擤鼻涕等，特別是兒童。

3.注意保濕，室內開窗通風。

4.在天氣十分乾燥的情況下，可以在鼻腔內滴一些鼻炎寧等，保持鼻腔的濕度。

來源：大河健康報