重金屬悄悄累積毀了你的肝！預防慢性中毒，只需簡單一步……
【希望之聲2019年12月27日】（編輯：慧明）肝臟具有解毒功能，一些有毒的物質，包括部分重金屬元素，會被運送肝臟經過各種轉化，使有毒物轉變成低毒或無毒的或溶解度大的物質，隨尿液、糞便甚至皮膚等代謝排出體外。
大部分的有毒物質都需要運送到肝臟，雖然肝臟處理毒素的能力很強，速度也很快，但是還是不能「隨到隨走」，還是要有個時間過程，這個時間的長短與肝臟的健康程度有關。
但是在清除的過程中，也會累積在不同的器官中，造成慢性中毒。
哪些重金屬容易累積？
重金屬，如金、銀、銅、鉛、鋅、鎳、鈷、鉻、汞、鎘等大約有45種。對人體危害最大的有5種：鉛、汞、鉻、砷、鎘等。
先講一下容易在肝臟累積的重金屬元素：
常見的容易肝臟累積的是重金屬汞，鎘和鉻等，這些元素比較容易沉積在肝臟中，還能傷害其他臟器，需要較長的時間才能代謝掉，很容易引起中毒。而且對於肝臟細胞而言，這些重金屬又可以直接破壞肝細胞，導致肝臟損傷。
除了重金屬容易蓄積，某些生物鹼如嗎啡等，也可蓄積於肝臟，這裡不再贅述。
容易在身體其它臟器或表皮累積的重金屬元素，主要總結一下對人體危害最大的5種：
鉛：大家都知道，會導致貧血，甚至會通過胎盤和血腦屏障進入胎兒體內和大腦中，傷害的主要是人的中樞神經系統，影響腦發育，造成腦細胞損傷，也會腎臟、心臟有明顯的影響。
汞：食入或者吸入後可直接沉入肝臟和肺臟，以精神-神經異常、齒齦炎、震顫為主要癥狀，此物因為容易揮發，所以比較難以控制，一般要求作業車間空氣中汞最高濃度不能高於0.001mg/m3。
砷：以毒性較大的三氧化二砷（俗稱砒霜）中毒多見，口服0.01～0.05g即可發生中毒。慢性砷中毒，表現為神經衰弱、多樣性皮膚損害和多發性神經炎等。
鎘：生活中主要是吸入鎘煙塵或鎘化合物粉塵引起中毒。這種元素容易累積，但主要傷害的是肺，可引起急性肺炎和肺水腫，慢性中毒引起肺纖維化和肝臟腎臟病變。
鉻：腎毒性較大，一般為誤食意外中毒，容易累積在肝腎、內分泌腺中。通過呼吸進入的則易積存在肺部。誤食者消化道有被腐蝕的現象和消化道黏膜被染為黃色。
還有像鋁、鈷、釩等元素，也比較容易慢性中毒。
急性的重金屬中毒，多是因為誤食了大量的重金屬，緊急送醫處理後一般都能痊癒，可怕的是慢性中毒，有時候就是不知道接觸了，而且是長時間接觸了，等到有癥狀了，才去檢查。那個時候其實身體一些臟器已經受到損害了。
如果一旦肝臟受損，那麼解毒能力就弱化，更容易中毒或感染，所以表現出來癥狀或發病就是爆髮式的。
重金屬中毒，應如何救治？
最重要的當然是排除任何重金屬的來源，若受到含鉛或汞的油漆污染，最好搬家或將含毒的油漆去除。若孩子有咬衣服或者咬鉛筆的習慣，就必須換掉或者戒掉。
慢性中毒，可以用螯合劑進行中和，最常用的是DMSA和EDTA。
通常可以用來去除多種金屬，如鉛、汞、鎘、砷和銻等，但耗時較長，治療需一至二年，年齡越小，所需治療時間愈短。雖有一些副作用，但相當還是安全的。
此外，補充鈣、鎂、硒和鋅元素也非常重要，因為這些重金屬被螯合的過程中，會與毒性金屬競爭而消耗掉，可能會造成上述元素的缺乏。
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