臟器是否健康 可以從臉部看出來？教你如何辨別五臟健康
中醫認為五官和五臟功能息息相關，五官功能可直接反映出五臟健康。五官的異常變化隱藏著五臟病變，人們可以自測看看五臟是否處於健康狀態。
臉部情況和臟器有什麼關係？
1、口味和嘴唇顏色
因為嘴巴是食物進入的主要通道，能直接反映出脾胃問題。脾健康情況下氣血充足且嘴唇顏色潤澤，脾異常時會讓氣血虧虛，嘴唇顏色淡白或者無光澤。口淡或者無味說明脾氣虧虛。口唇黏膩或者發甜提示著脾胃濕熱。嘴巴裡面泛酸提示肝脾不和。嘴唇腫或者口角潰爛有疼痛感，提示是脾熱。這類人群要調整好飲食結構，不能吃過於油膩及生冷的食物，可在中醫的指導下選擇具有滋陰養胃以及健脾益氣功效的党參山藥白扁豆以及百合等。
2、眼睛
中醫認為肝主目，視力依賴肝血滋養和肝氣舒暢。肝血不足時人們看東西模糊、眼睛昏花或者患上夜盲症等。肝火旺盛時會引起眼睛紅脹腫痛，肝腎陰虛時引起眼睛乾澀。平時要注意用眼衛生，把15克白菊花和枸杞子放在鍋裡面進行煎煮，過濾渣取出汁代茶飲用，可達到滋肝明目的功效。
3、舌頭
通過舌頭的心態、靈活度、顏色以及味覺能反映出心臟功能。當舌頭顏色紅潤並且有靈敏的味覺和舌頭轉動靈活，說明心血充足。若是舌尖疼痛生瘡並且糜爛，提示心火上炎。若是舌頭出現了淤斑，提示著心血淤堵。舌頭髮紅提示著心陰不足，此類人群要保養好心臟，多注意休息。
4、鼻子
從中醫的角度上來說肺氣通於鼻，只要肺氣調和，那麼呼吸變得通暢，鼻子就能正常通氣。鼻塞而且流清鼻涕，提示風寒入肺。鼻頭髮紅提示著內火旺盛或者肺熱。鼻子乾燥或者流鼻血提示陰虛火旺。經常性的咳嗽、呼吸變得困難，嗅覺不靈敏，說明肺臟功能降低。此類人群必須要做好防寒保暖工作，戒掉煙酒，多吃綠葉蔬菜和水果，也可以把適量的藕梨和白蘿蔔洗乾淨切成片煮成湯代茶飲用，可達到降氣除痰以及清火潤肺的效果。
溫馨提示
平時要注意勞逸結合，不能讓性生活過於頻繁，多參加體育鍛煉來增強體質，每天要保證有8個小時的睡眠時間。
AD：搬瓦工官方翻牆服務Just My Socks，不怕被牆
來源：家庭醫生在線網