那些隱藏在身邊損害肝健康的有害物質
多數人都知道大量飲酒、熬夜、過度勞累等習慣會影響肝臟的健康，但是其實環境污染對肝臟健康也會產生十分嚴重的危害。近年來經濟的飛速發展讓人們的生活水平逐漸上升，但是在經濟發展的同時環境問題日漸突出。
環境污染成為了全球範圍內的問題，企業污染排放持續增加，致使江河嚴重污染，由於工業排放使城市空氣處於較重污染水平，每年在多個地區都有重度霧霾的情況出現。
目前主要的環境污染物包括：工業生產過程中產生的廢物和廢氣、農業試劑、化肥、生活垃圾等。這些物質散發出來的有毒氣體被吸入肺內，然後在肝臟內進行分解。因此由環境污染引發肝病的患者逐年增加。為防止肝損傷，要遠離污染物尤其是肝病患者更要減少接觸這些污染物的機會。遇空氣不好的天氣外出要戴口罩。外出回家後，要及時洗手，減少有毒物質經皮膚吸收。
肝臟是人體最大、最重要的器官，肝臟通過新陳代謝將來自體內和體外的各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物徹底分解或以原形排出體外，即肝臟的「解毒功能」。各種毒物在肝臟內的轉化使肝臟在環境污染的影響下負擔最重也最脆弱，因此肝臟的保護顯得更加重要。
我們身邊還有哪些物質會傷害肝臟健康呢?
1.汞
一說到汞很多人都會想到化妝品，因為汞化合物能夠阻止黑色素形成，一些劣質化妝品會用來迅速美白和祛斑。汞很容易被皮膚以及呼吸道和消化道吸收，汞對人體器官會造成損害，尤以肝腎受影響最大。
2.鉛
鉛可以透過皮膚，長期接觸後，這些有毒物質在體內蓄積，損害造血、肝、腎等器官，對人體造成永久性的損害。最常見的是汽車尾氣中含有大量鉛，而且鉛沉降在下部，女性和兒童比較容易受到影響。
3.砷
砷中毒主要由砷化合物引起，會導致患者出現中毒性肝炎，患者表現為肝大、肝功能異常或黃疸等癥狀，還會出現心肌損害、腎損害、貧血等損害。
4.苯
苯主要見於裝修材料中，是一種致癌物質，主要引起神經衰弱等癥狀，患者會出現頭暈、乏力。總揮發性有機物(TVOC)嚴重超標時會嚴重影響肝臟和造血系統。
歸根結底
這些污染物質對肝臟都有不同程度的損傷，因此日常保肝護肝成為了重中之重，要儘力減少傷肝的行為，注意避免熬夜，避免飲酒等對肝病雪上加霜的行為。
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來源：肝健康網