消化科主任：養胃其實並不難，戒掉三種習慣，多喝一種水，胃會很健康
對於腸胃的養護而言，跟日常生活中的作息習慣有著非常大的關係。一些不良的飲食習慣就會導致大量的食物殘渣堆積在胃中，從而嚴重的影響胃的健康。不及時的注意，就會引發胃炎或者是胃潰瘍的情況，嚴重還會威脅人們的生命健康。
42歲的李大姐，在最近一段時間總是感覺到胃痛或者燒心的情況，而且在夜裡也睡不安穩。去醫院檢查之後，發現自己出現了胃潰瘍，並且還有一些組織壞死。這種情況可把李大姐嚇壞了，醫生告訴她都是她自己造成的。
原來在年輕的時候，李大姐就非常喜歡吃麻辣燙，每次上街都會帶一碗麻辣燙回家。隨著現在外賣比較方便，想吃的也不用去街上買，直接外賣送到家，也是非常的方便。
醫生跟李大姐講，麻辣燙雖然比較好吃，但是對於腸胃不好的人來講，一定要少吃。因為麻辣燙中含有非常多的辛辣食材，進入體內之後，容易刺激胃黏膜，導致胃黏膜受損，從而造成胃痛或者反酸的情況出現。
胃癌是這個世界上發病比較高的一種腫瘤，主要的原因是由於腸胃出現問題之後，沒有及時的注意，一步一步轉化成了胃癌，在生活中只要能夠及時的注意生活中的作息，並且改善生活中的習慣，就能夠很大程度上減少胃癌的發病率。
消化科大夫：戒掉三種習慣，胃會感激不盡
1、經常飢一頓飽一頓
如果長期的飲食不規律，或者進食不規律，那麼就會導致腸胃功能出現紊亂，胃在人體中是一個非常守時的器官，如果長期的飲食不規律，那麼就會導致胃酸的過度分泌，從而嚴重的降低胃的抵抗能力，更加容易感染細菌和病毒，從而加重胃癌的出現。
2、經常吃一些煙熏或者燒烤類的食物
如果你喜歡吃一些煙熏或者燒烤類的食物，那麼一定要及時的注意，你可能就被胃癌所盯上了。因為腌制的食物中含有大量的食鹽，進入體內之後，不僅會抑制胃黏膜的損傷，而且還會導導致胃酸的過度分泌。
並且煙熏和燒烤的食物中含有非常多的致癌物質，這種物質經過高溫加溫之後進入體內，會嚴重的導致腸胃黏膜的受損，所以在生活中一定要及時的注意。
3、長期熬夜
熬夜對於身體的傷害是非常大的，經常性的熬夜，不僅會導致身體的免疫能力下降，而且也會影響胃部的正常消化和吸收，在熬夜的時候，人們的內分泌也會出現失調，從而加重胃部的負擔，很多年紀輕輕就是因為熬夜的情況，產生了胃病。
天然的「養胃王」被發現了，若你喜歡，修復胃黏膜，胃病從此不再來。
此處所指的「養胃王」其實是一種養胃的營養液。胃不好平時不妨多補充一些，不僅能夠呵護腸胃功能，而且還能夠有效的清除體內的幽門螺桿菌。
它是採用了多種葯食同源的養胃身體通過打破中藥細胞壁萃取出有效成分所得，比如猴頭菇、丁香、沙棘、砂仁、萊菔子、大棗、銀耳等。
猴頭菇具有調節腸胃，抑制幽門螺桿菌活性的功效，而且還能夠減少胃酸的分泌，緩解噁心嘔吐的情況。
丁香具有殺菌消炎的作用，不僅能夠清除體內的幽門螺桿菌，而且還能夠從內部避免胃病的出現。
砂仁能夠調節腸胃的菌群，並且能夠起到養胃護胃的作用。
對於胃不好的患者來說，平時多喝一些能夠加速胃黏膜的修復，促進腸胃動力，還能提高腸胃的免疫力，預防疾病的出現。
在生活中，胃不好的人還需要保持一個良好的運動習慣，可以有效的提升身體內的抵抗力，不僅會加速胃部的蠕動，避免消化不良的情況出現，而且還能夠預防胃癌的發生。
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來源：音樂studio