椎間盤突出是如今大家很常聽說的一類疾病，比如腰椎間盤突出，頸椎間盤突出等等，椎間盤突出會時刻用疼痛來提醒你它的存在，腰酸背痛，下肢放射痛，麻木無力等等，嚴重甚至會喪失運動能力。 其中椎間盤突出又分為椎間盤膨出、椎間盤突出、椎間盤脫出、椎間盤 […]
秋季氣溫變化無常，一會兒陽光普照，一會兒涼風陣陣。正因為這樣的氣候，人們的身體很難馬上適應，抵抗力變得相對低，給細菌和病毒進入人體創造了機會，慢慢的流感就進入了爆發的時期。 每當這個時候，經常會聽到人說喝熱水、吃維生素C可以以預防流感，這個 […]
理論上每個人的體內，確實都有「癌細胞」的存在。 每天進行的新陳代謝中，生長出100多億個新細胞的同時，也會長出1-20個「癌細胞」。 因為在機體每時每刻更新過程中，DNA複製難免「出錯」，導致基因突變，變異的細胞中一部分就會變成前癌細胞。 […]
據國際糖尿病聯合IDF調查數據顯示：目前我國有約54.1%的人血糖異常，居世界首位。 這表明，我國至少有一半成年人正走在糖尿病的路上。 糖尿病是血糖高最主要的並發疾病，是一種胰島功能下滑引起的代謝疾病。 這種病情的出現，和家族遺傳、微生物感 […]
從古至今，長壽是人類共同的願望，人人都希望自己能「長生不老」！如今隨著科技的發展，生活水平的提高，長壽似乎已經不是件稀奇的事，越來越多的人都能有長壽體質。其實，這與他們的生活習慣和生活態度有著密不可分的關係。 村裡的李大爺今年已經99歲的高 […]
黑眼圈 越來越明顯了！」你是否一大早睡醒，就花了大把時間在鏡子前哀嘆眼睛底下的兩圈黑輪？2012中華民國美容醫學會所做研究指出，有49.16%民眾受黑眼圈所苦指出，台灣約有將近一半的人被黑眼圈問題所困擾，一旦有了黑眼圈，就很難治癒，更是許多 […]
台灣人近年食難安心，尤其對忙碌的外食族來說，想避免毒從口入，幾乎是不可能的事。因此除了在挑選食材前下工夫，平時不妨多攝取富含抗氧化物的食物，像是維生素Ｃ、Ｅ的蔬果等，幫助強化身體的排毒機制。 不過，你知道番茄、柳丁、柑橘，誰的維生素Ｃ最豐富 […]
清晨都是急性心梗、腦梗的多發時刻！ 據調查，70%-80%心腦血管疾病的發生都是在早晨6-10點。 醒來第一件事不是穿衣服喝水 臨床觀察發現， 清晨是冠心病突發心肌梗死、高血壓等突發中風的多發時刻。 其中，最危險的時候， 就是我們剛剛睡醒的 […]
腦筋遲鈍、疲倦無力、頭髮愈掉愈多，體重一個月胖5、6公斤，甚至焦慮、恐慌症發作？你可能不只是工作勞累，更年期也在提早報到。 36歲未婚的李小姐，就發現自己出現焦慮、憂鬱的癥狀，還以為是在科技業擔任主管的工作壓力太大，造成自律神經失調。她四處 […]
來做看看吧！大腦壽命檢查清單 僅只是牙齒護理，竟然就能期望達到這麼多效果，沒有什麼事比這更值得感激了。 不過，如同我再三重申過的，光是用一直以來習慣的方法刷牙是不行的。如果無法掌握正確要點來保護牙齒，就無法防止腦部老化。 你應該開始很在意自 […]
爽脆的核桃不只是零嘴，正確攝取更是有利維持人體血管健康的大功臣！核桃相較於其他堅果，不僅優質Omega-3的「α-亞麻酸」的含量豐富，近期研究更發現，適度以核桃做為人體油脂獲取來源，更有恢復血管彈性、降低血管年齡指標，改善動脈硬化的好處！ […]
每天一早起床就先確認手機訊息、上班長時間盯電腦，回家又是上網、追劇，現代人長時間使用3C產品，讓乾眼症幾乎成了國民病，據統計而國內最新的動物實驗證實，枸杞有助於改善乾眼javascript:;症，研究登上《營養學期刊》，受到國際認可，並將進 […]
人體需要一日三餐，或缺能量，補充營養； 然而，飲食對於人體，合理則為補充營養，不合理則為「毒」。 肥胖與瘦均與營養有關，營養不良可能會讓人變瘦，同時也可能會讓人肥胖。所以，過度肥胖與瘦，都是營養不良的表現。 「7大」營養素中，只有3種可為人 […]
人每天都要補充足夠的水分，通過飲水方法合理，來滿足身體需求，將體內的有害物質順利排泄，同時維持血液循環良好。 然而，很多人在飲水的過程中方式不正確，經常盲目喝水，可能會留下健康隱患，在飲水錯誤的情況下，心臟也會功能降低，因此，要了解哪些行為 […]
生活中有部分人經常胃痛，甚至有噁心嘔吐，食欲不振的現象，和胃潰瘍產生有關，在胃潰瘍形成之後胃部的黏膜受到損傷會引發多種不良癥狀，因此，發現了胃潰瘍的信號要通過及時治療來改善病情。另外，在控制胃潰瘍發展的時候還要了解病因，很多引發胃潰瘍的病因 […]
在生活中，經常能聽到這樣一句話「養生先養腸道」，尤其是對於45歲以上的人群，據說「洗腸還能排毒養顏、清宿便」，這些說法到底有沒有科學依據？ 對於洗腸的說法，太過於誇張，並沒有相關證據可以說明通過洗腸能排出新陳代謝產物。並且，對於身體健康來說 […]
工作努力雖然是一種良好的品質，但是熱愛工作不能以健康為代價。過度疲勞會讓人產生很多健康方面的問題，會讓人處於亞健康的狀態。曾經就出現過因為過度疲勞而猝死的例子，不要等到出現這種嚴重後果再後悔。接下來就讓我們一起來了解一下，過度疲勞都有哪些症 […]
中國的胃腸道腫瘤的死亡率高於歐美國家，多數病人在就診時已經是中晚期，如何提高早診率，並做好規範治療？ 11月7日上午，以「守真，創新，未來」為主題，由中山大學附屬的第六醫院與廣東省醫師協會胃腸外科醫師分會、廣東省南方腫瘤臨床研究協會（CSW […]
曾經有個這樣的報道，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院接連收治了3位胃癌患者，他們是三位堂兄弟，年齡分別是65歲、58歲和45歲，年齡最大的一位已經處於胃癌中晚期。 醫生分析，他們三人相似的生活習慣，可能是胃癌的第一元兇。後來發現，問題就出在他們 […]
手屬於肢體的末端部位，容易出現缺血的情況，從而引起手部發麻的癥狀。如果在睡覺時姿勢不對，手部受到長時間壓迫時，就容易出現發麻，這屬於正常的情況。 但如果是長時間手部發生無緣無故發麻的情況，則應該引起充分的警惕。雖然手部發麻一般屬於正常現象 […]
