一、最重要的就是不傷肝，不傷就是養，一定要戒除以下幾個傷肝的行為：1、熬夜 現在很多人都有熬夜的壞習慣，夜生活十分的豐富，十一二點不睡是生活常態。 中醫上講「人卧則血歸肝」，肝是藏血的，早睡覺可以幫助血液及時的迴流到肝臟，滋養肝臟。 每晚子 […]
不少人覺得有病時才去醫院，甚至認為正常體檢沒有必要，這個看法是錯誤的。 西安王阿姨，今年57歲，是鄰居們的羨慕對象。自己身體健康，兒女事業有成，今年還抱上了大胖孫。 不過今年，兒女給爸媽都安排了體檢，王阿姨一直覺得沒必要，浪費錢。在兒女的勸 […]
玉米是世界重要的糧食作物，與大米和小麥一起，在世界範圍內大量消費。 玉米不僅用於人類，還用於牲畜。玉米有足夠的營養，可以作為主食，並且是優良的食物之一。 玉米收穫和最佳食用的時間 六月到九月中旬，從夏天到初秋收穫。由於玉米原糖從收穫之初就將 […]
由於電子產品的普及和人們工作方式的改變，不管大人小孩，低頭族越來越多了，敲鍵盤時間久了、看手機久了，很多人都會覺得脖子僵硬有酸疼，就會轉動脖子，想緩解這個現象。 而只要一轉脖子，就會發出咔咔的響聲，很清脆，感覺脖子要斷了一樣，很多人這時就非 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十八年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
跑步是一項適合男女老少皆宜的運動，低門檻而且運動方式非常簡單，只要你有時間，穿上一雙跑步鞋，你就去跑步了。跑步可以鍛煉自身的體質，提高自己的體能。 堅持跑步的人，是真的很自律的。因為對於專業的跑者來說，日復一日地堅持跑步，需要自身有很強大的 […]
烤瓷牙是在牙齒有了缺損後，對牙齒的外形進行修復的一種方法。其不僅能修復牙齒的外形，還能保護剩餘的牙齒不受到破壞。因為外形美觀又實用，很多人都選擇做烤瓷牙。如果選擇做烤瓷牙，盡量到大醫院或者出名的牙醫等地方做。因為烤瓷牙做的不夠好，不僅會影響 […]
（一） 「我經常跑步，健康飲食，按時睡覺，居然得了癌症？隔壁老王每天抽煙喝酒，夜夜笙歌，居然屁事兒沒有。憑什麼啊！？」 是啊，為了防癌，我們推薦均衡飲食，加強鍛煉，戒煙少酒等等。但每一天，都會有生活方式很健康的人被診斷癌症，有的甚至年紀很輕 […]
中國古代養生講究「順應自然」，現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。每天幾點鐘幹什麼其實都有最科學的安排，你做對了嗎？ 5～6點：醒了也要多睡會兒 很多中老年人「晚上睡不著，早上醒得早」，如果你在清晨五六點就早早醒來，不妨盡量讓自己多睡會 […]
常言道：五十知天命。 50歲時，人已到半百，這個時期，既是中年危機，也是「生命高危期」。 因為，在這個階段，正是很多疾病形成的時期。 一：吸煙 香煙中含有上千種化學成分，有很多有害物質有致癌性，也有促癌性。 長期吸煙，會誘發癌症，如肺癌、胃 […]
作者： 易加醫的磊 2020最新的數據顯示，在眾多體檢項目中，直腸指檢是排名第一的「棄檢」項目，39%的人會主動放棄。 但這項被肛腸圈戲稱為「一指禪功」的檢查極為重要： 80%的直腸癌，通過它可以摸到； 85%的直腸癌誤診原因，是沒有做此檢 […]
老李平時自覺身體倍兒棒，近3個月來聲音逐漸沙啞，開始以為是感冒，沒有當回事。一個月過去聲音不但沒有好，反而越來越沙啞，到醫院檢查後才發現是喉癌早期，所幸發現及時，並未造成生命危險。 在很多老百姓看來，聲音嘶啞可能根本就不算病，這樣的「小」問 […]
由於某些意外的牙齒缺損或牙齒缺失，大部分人會選擇烤瓷牙來修復！尤其是早期就做烤瓷牙的患者，材料都是金屬內冠，再加上技術不夠完善，導致在使用過程中會出現了一些問題！ 因此，做了烤瓷牙的患者要注意，當您的烤瓷牙出現以下這些問題，不要猶豫，及時到 […]
你是否曾有疑問，為什麼外面賣的麵包那麼鬆軟好吃，在家自製麵包放隔夜卻變得乾乾的？為什麼市售飲料保存期限這麼長，自製飲品卻容易發酸變質？其實，「食品添加物」可能是答案之一！帝勝生技食品技師楊惠珊表示，適量使用食品添加物的確有助於食材品質的穩定 […]
在一次常規體檢中，46歲的劉女士發現了大腸息肉，醫生建議她及時切除，劉女士卻有這樣的疑問，為什麼別人發現大腸息肉不要切除，而我發現了卻一定要切除呢。 醫生告訴她，她的大腸息肉可不是普通的大腸息肉，而是大腸腺瘤性息肉，這是一種癌前病變，隨著時 […]
檸檬和「它」天生一對，早晚喝一杯，等於慢跑半小時，減肥還美容！ 今天要同大家一起來分享的兩個食材，一個是檸檬，一個是蜂蜜，這兩個食材絕對都是個寶哈，檸檬，眾所周知，美白養顏非常棒，還可以一定程度減肥的作用，其含有非常豐富的維生素B族、VC等 […]
相信身邊很多人經歷過眼皮跳的情況，眼皮跳就會想起「左眼跳財，右眼跳災」這句話，特別是右眼皮跳動的人，讓他們一整天都膽戰心驚的，生怕有不好的事落在自己身上，那「左眼跳財，右眼跳災」是真的嗎，不妨來科普一下。 「左眼跳財，右眼跳災」是真的嗎？ […]
家住徐州的鄭先生，昨天晚上，上廁所時腰痛難忍，尿液排不出去，家人立即聯繫120，將其送往就近醫院。 通過醫生詳細檢查，發現鄭先生尿酸高達850umol/l，血液中尿蛋白數量異常，血壓明顯升高，出現明顯的雙腎衰竭跡象。 醫生立即給他急救，經過 […]
自從經歷新型冠狀病毒後，人們越來越重視衛生的重要性。講衛生是身體健康的基礎，能防止病從口入，但有些習慣看起來衛生卻非常不健康，看看你有沒有中招。 哪些習慣看起來衛生卻非常不健康？ 1、用棉簽掏耳朵 有人認為掏耳朵衛生又非常爽，尤其是掏出比較 […]
60多歲的老張跟鄰居老王是十多年的好友，二人幾乎每天都相約去公園晨練。 老張喜歡做運動，一口氣做10個俯卧撐是小菜一碟。老王喜歡下象棋和打坐，「金雞獨立」站2分鐘也不歪不斜。 他們倆總愛互相攀比，認為對方的「鍛煉」方法不長壽。 其實，這兩種 […]
