讓一個人改變飲食、生活習慣是一件非常難的事情。有些人明知道吸煙有害健康，但還是無法戒煙。我們也知道運動對我們的健康非常有幫助，但往往堅持了一段時間後又放棄了。放棄的理由很多，可能是天氣，可能是心情。所以，如果你能改變自己的飲食習慣，人們通常 […]
現代人因為工作節奏、生活習慣、心理壓力等方面的原因，導致熬夜成了家常便飯。尤其對於夜班族而言，早睡更是一種奢望。 那麼，既然熬夜無可避免，有什麼方法可以補救呢？ 唯一的補救方法就是：補！充！陽！氣！ 《黃帝內經》中記載：從陰陽則生，逆之則死 […]
簡單來說，急診科醫生是救急救命的，而專科醫生是治病的。 急診科，顧名思義是突出一個「急」字，尤其擅長處理中毒、猝死、車禍、溺水、昏迷等危及生命的一些重症患者，急診科醫生的一個主要任務就是第一時間以最快的速度救治這些危重症患者的生命，如心肺復 […]
相信大家經常聽到重疾患者這樣說：如果早點重視起來，就不會有這樣的後果了……. 然而，生活中沒有後悔葯可言。南京一位68歲的張阿姨，回想起這麼久一直出現腹部不適，但是卻沒有把它放在心上，認為僅僅是腸道出現了問題，就稍微 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十八年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
壽期到了 卻一直健康的活著 新年前我出去發明慧枱曆，先去了大姑姐家。 一進門，姐姐高興的說：「哎呀，你可來啦！」我說：「姐，我來給你們送枱曆和真相資料。」姐姐和姐夫那個高興啊：「我們盼你來就是要這個。」 十年前姐夫得過腦血栓，那時我告訴他誠 […]
文: 中國遼寧大法弟子/明慧網 二零一二年，舅舅已經年逾古稀，但是身體硬朗。秋收時節，舅舅幫助家裡收玉米，在兒子駕駛著農機往家運輸玉米時，車頭和車廂連接處的掛鉤脫鉤，坐在車上的舅舅與玉米袋子一起滑到地上。舅舅是倒立滑下來的，頭一下子挫到了地 […]
文：美國大法弟子 凱莉 來源:正見網 我因修鍊法輪功被中共迫害，從大陸來到美國已經10年多了，今年的六月八號，我打電話回大陸問候父母，只聽電話那邊傳來父親無力又傷心的聲音：「你媽昨天早上突然出現腦梗塞的癥狀，不能說話，不能走路，你哥幫著送去 […]
文：大陸大法弟子 凈心 來源:正見網 在師尊的慈悲呵護下，我從一個小大法弟子成長為青年大法弟子，從被家人同修帶著修鍊到自己真正的明白大法的寶貴認真實修，磕磕絆絆走過了二十餘載歲月，卻也虛度了無數時光。就這樣一直不精進好好修鍊，在常人社會的大 […]
高血糖也是通常大家所說「三高」中的一高。另外「兩高」分別是高血壓和高脂血症。 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖正常的值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。 血糖過高時，不用檢測，身體先會出現一系列異 […]
血管相當於交通樞紐，把血液和營養物質運輸到身體的每一個部位。但隨著年齡增長，血管會慢慢硬化，特別易出現血管狹窄或堵塞，當中老年人出現以下4個癥狀時，需警惕血管堵塞。 哪4個癥狀說明血管堵了？ 1、四肢發涼和麻木 若最近總是出現不明原因的手腳 […]
西蘭花常常出現在各種與膳食保健相關的研究中，延緩衰老、增強免疫系統、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它對預防青少年精神抑鬱和對糖尿病有積極作用，堪稱蔬菜中的「營養皇冠」！ 8種癌都「怕」西蘭花 在蔬菜界，西蘭花有「蔬菜之王」的美 […]
控鹽飲食保持健康 鹽這玩意兒，不簡單 看著平平無奇，實際對健康影響多多 很多人雖然知道吃鹽太多不好 但還是控制不住自己啊 煲仔飯、鹽焗雞、腌篤鮮、炒鹹魚 等等等等…… 它們不香嗎 世界衛生組織推薦每日5g的鹽攝入量 […]
逼近「三伏天」，天氣越來越悶熱，無論是工作、學習還是在外遊玩，經常都是滿身大汗。 事實上，汗液是人體一種正常的生理現象。天氣炎熱的時候，汗水特別多，說明人體代謝非常旺盛，通過排汗一方面可以將人體代謝廢物及時排出體外，同時還可以散熱，從而更好 […]
白薯、紅薯和紫薯作為粗糧食物在市場中的受歡迎程度很高，尤其是紅薯和紫薯是很多人都喜歡吃的一種食物。值得關注的是，白薯、紅薯和紫薯的營養價值有明顯的區別，在吃法上也有很多種，大家可以看看具體的好處有哪些，來更好選擇。 白薯、紅薯和紫薯的營養價 […]
頭暈是生活中十分常見疾病（癥狀），對一些人來說，頭暈也許根本就不是病，只是一段短時間的不適。但對另外一些人來說，則是一個連綿不休、極其難受、不易治癒的頑疾。當發病時，天旋地轉、噁心、嘔吐、出虛汗、不敢睜眼站立不穩，那種痛苦的感覺沒有經歷過的 […]
典型的糖尿病患者，是三多一少的癥狀，這就是多尿、多飲、多食和消瘦，糖尿病患者可以出現消瘦，體重出現減輕。但是現在我們大多數的，糖尿病的是二型糖尿病，而二型糖尿病患者，大多數人有好多的人，是可以出現超重和肥胖的。 那麼對於這些人來說，他的體重 […]
當你情緒不好，再多養生都是徒勞； 當你情緒不好，用再多的護膚品都留不住年輕的容顏； 當你情緒不好，用再好的保健品都難保健康的身體。 演員馬思純在一檔綜藝節目中透露，自己長期服用控制情緒的藥物，而這個藥物也導致了身體容易發胖。 當情緒上來的時 […]
文: 湖南大法弟子口述 同修整理/明慧網 說說我孫子經歷的這兩個真實故事，是用現代醫學無法解釋的，但卻又真實的發生了。 （一）學《轉法輪》 大孫子的腎炎痊癒 那是大孫子讀初中的時候，被醫院檢查出患腎炎。我帶著他去過五次醫院，但都沒有治好。 […]
文：中國大陸八旬老人 來源：正見新聞網 本人現年八十七歲，原在一所大學任教，後來調入市教育工會至退休。我一家多人均在大陸生活，唯有小兒子李陽一家四口人為美籍華人。李陽從小就剛強、聰慧，考學、讀研、留美、工作一切順理成章，在一家銀行上班。 今 […]
