近年，國內醫院消化內科門診統計結果顯示，腸癌的患者數量呈現逐年增長的趨勢，每七八個做腸鏡的病人中就有一個腸癌患者。國家癌症中心的統計數據進一步表明，目前全國每年新發大腸癌病例數目已突破38萬，腸癌已經成為僅次於胃癌、肺癌的第三大癌症殺手。 […]
小腿扮演五大角色 1、小腿是「第二心臟」 中國中醫科學院醫學實驗中心代金剛博士解釋說，人體血液運行包括動脈和靜脈。動脈運行，心臟推動作用最重要；對靜脈來說，肌肉收縮產生的壓力是血流動力之一，腿部靜脈迴流就主要靠小腿肌肉收縮。北京中醫藥大學東 […]
最近微博上出現扎心熱點「宅家體重焦慮」，大家紛紛曬出體重，並表示：「答應我，疫情結束後，誰也不要笑話誰，好嗎？」 疫情期間，被動地宅家養了一身好膘。天氣熱了，武漢好了，穿上短袖短褲走出門去，才發現身上的肥肉早已無處安放。 但減肥之路總是充滿 […]
黃帝說：各種疾病在開始發生時，都是由於風雨寒暑燥濕等外邪侵襲，或者由於房勞過度、喜怒不節，以及飲食不當和生活起居失常等所致。邪氣侵入人體而有各種病形表現，侵犯於內臟而有一定的名稱，我已經知道這其中的原因了。許多疾病在發生以後，多半是病情在早 […]
不久前，河南一名10歲男孩天天被檢查出胃癌。經過醫生問診了解到：天天的父母在體檢中顯示感染幽門螺桿菌的，而他們覺得這個細菌對自己生活也沒有影響，所以一直沒有治療，而天天的父母和爺爺奶奶對天天十分疼愛，從出生的時候開始，就「細心」照料，小時候 […]
平時生活中，我們和身邊的老人接觸時，總是會聞到一股「怪味」，而且不論是男是女，幾乎都會有「老人味」，不少人聞到這股味道都覺得難以忍受，甚至不想與老人太親近。 為什麼老人們身上會散發出這種怪味呢，「老人味」到底是怎麼來的？ 為什麼老了容易有「 […]
當今社會，人們生活節奏的加快，工作效率的提高，快速記憶和同時處理多種信息成為了現代人的基本技能之一，這也意味著對大腦的要求越來越高。大腦是每個人身體的「司令部」，人的記憶、睡眠、運動、語言和感官等都離不開我們智慧的大腦。所以，人們對大腦的呵 […]
日本中之條研究所自2000年後一直在進行一項研究，這項研究關於日常體育鍛煉與疾病預防之間關係的調查持續了將近20年，這項研究表明，步行已不再足夠，但是步行強度很重要。為了讓運動維持、促進健康，每人平均每天步數為8,000為宜或以上，其中包括 […]
文: 山東大法弟子/明慧網 女兒今年三十三歲，和許許多多當今的年輕人一樣，由於從小嬌慣長大，家務事基本不幹，每天就是看手機：躺在床上睡覺前看、半躺在沙發上看、去衛生間也看。要是看上電視劇，吃飯都得叫上好幾遍。女婿因為工作關係不能經常回家，所 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我今年五十五歲，一九九六年走入大法修鍊，目前在省會一家大型諮詢公司，擔任採購部經理。下面交流我修鍊法輪大法的一點體會。 由於業務性質，我經常要和各種供貨商接觸。他們為了能夠中標想盡辦法接近採購人員，投標前請客 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我和丈夫都是林業局職工，我是局機關檔案室幹部，丈夫在汽運處工作，有兩個可愛的女兒，雖然並不富有，但一家人和和美美，日子過的很平靜。 大難降臨 一九八二年十月十五日，同事因有事叫丈夫替他給單位出車。那是一輛比較 […]
文: 山東大法弟子 青蓮/明慧網 我是一名高中教師，一九九九年四月初有幸修鍊法輪大法，從此走上了一條返本歸真、求真向善的修鍊之路。在工作中，我用大法「真善忍」法理來要求自己，贏得了學生們的尊敬。這其間發生了很多的故事，今天選出幾例，分享給您 […]
每一天，我們都計劃著「啊！明天開始要減肥！」「這個月要開始運動！」「要開始認真讀英文了！」但日復一日的又開始著失敗的計劃，到底怎麼樣才能讓我們順利的成長，一步一步地完成每件事並且好好的經營好生活呢？人生這條路，硬碰硬只會徒增無謂的沖傷！順著 […]
肝臟是人體的重要排毒器官，如果肝臟出現異常，那麼人體的代謝功能就會紊亂，引起各種的疾病。 但是肝臟有著很輕大的修復能力和再生能力，一個人只要肝臟的30%處於健康狀態，就能維持人體正常的運轉。因此很多人都不會注意肝臟的問題，當肝臟發生癌變，癌 […]
專家提醒涼，茶雖好卻是葯飲應，根據個人體質對，症適量飲用，老人和幼兒盡量不喝 涼茶鋪 老闆，再來碗二十四味涼茶 康達人 養生狂熱愛好者（虛擬人物） 最近，福州氣溫不斷飆高，康康換著花樣熬涼茶，想給全家人降火。不料，喝了半個多月，8歲的兒子拉 […]
很多人喜歡咖啡，咖啡有清醒的效果，但有些人喝了咖啡後，出現明顯的恐慌。為什麼喝咖啡明顯會恐慌呢？這主要是因為內部咖啡因逐漸降低人體的血糖，還會出現明顯的眩暈和反胃等癥狀，那時應該選擇正確的方法來緩和，主要是選擇以下方法來緩和，就能很快改善。 […]
水果是我們日常生活中不可或缺的食物。因為它可以給我們的身體，帶來很多方面的好處。其一，可以幫助身體補充需要的維生素，而且身體所需的很多維生素幾乎都是可以從水果中獲得的；其二，可以促進腸胃的蠕動，尤其是一些經常會出現便秘的人，因為水果裡面含有 […]
每天晚上洗漱完畢，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理頭皮、按摩頭部。這個動作能慢慢梳開頭部筋結，同時改善頭痛眩暈、高血壓、中風等疾病。 梳頭按摩的5種方式 此梳頭，不是梳頭髮，而是按摩頭部，也等於按摩全身。 按摩工具：可選擇木頭或牛角的梳子。 […]
人不是越長壽越好，很多人在追求過度長壽的過程中反而陷入了誤區，總是相信一些謠言，有可能在不正確行為的影響下導致身體健康受影響。因此，需要了解最合適的生存年齡是多少，通過一些好的方式來延長自己的壽命，才能夠讓晚年生活質量提高。那麼，人活到多少 […]
每個人承受的運動量不一樣。如果平時有運動習慣，每天一萬步兩萬步並不困難。但平時缺乏運動的人，突然一天內走上兩萬步，可能會對心血管系統和運動系統造成太大負擔。如果持續這麼做，可能出現關節、韌帶、骨骼損傷。 對中老年人來說，每天可以堅持輕負荷的 […]
