冬天早上來杯熱咖啡，暖身又醒腦，但基因營養功能醫學專家表示，喝咖啡的好處很多，但因咖啡因利尿的特性，因此在冬天喝咖啡要特別注意這件事，並多喝水或加牛奶和豆漿才不會造成反效果。 基因營養功能醫學專家劉博仁醫師在臉書上分享，咖啡中所含的抗氧化物 […]
喝豆漿能預防高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病。且喝熟豆漿可補充植物蛋白，抗病能力增強，達到抗癌效果。營養葯膳專家、主治中醫師王作生仍提醒，喝豆漿有五個禁忌：早上空腹喝、加雞蛋、人人都可以喝、放保溫瓶里，這些都是錯的，反而讓豆漿的營養大打折扣。 […]
人怕癌，癌細胞卻怕「它」，每天堅持多吃點，癌細胞見你或低頭走！ 1、薺菜：薺菜是農村常見的一種野菜，薺菜中含有豐富的維生素C和二硫酚硫酮，這些物質可以防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在我們的消化道中轉變成致癌物質。能夠有效的幫助我們防癌抗癌。 2、梨子 […]
醫生不建議吃的幾種早餐，營養不夠還長肉，影響心情還傷身！ 紅薯 紅薯是很多人喜歡的食物，中途遇到烤紅薯時，香味飄來時，買了像有魔力一樣無法忍受的東西，但是把紅薯作為早餐的食物，有點不明智。不知道有沒有這樣的經驗，吃了紅薯之後，為什麼肚子會膨 […]
現在的生活都是在平穩中就發展，人們都紛紛開始加入了養生的行列。而癌症是一種無法治癒的疾病，就算現在的醫療技術相對於以前有了很大的進步，但癌症的治療可真是束手無措啊，所以我們就應該加強預防，現在我來給大家講講你把人家當作垃圾可醫生當作寶貝的五 […]
一九九五年陽明山前山公園煉功點，很短時間內就有很多人加入。（圖：何來琴提供／博大出版社） 按：一對台北夫妻在山東濟南的奇妙緣起，上海醫師的遠渡來台，貴州老翁的花蓮探親，捎來了法輪大法的種子，串起了曠世難遇的修鍊機緣…… （續前篇） 從陽明山 […]
米卡.黑爾的神奇生命經歷。（圖：美麗日報） 22年前，在麥克.泰森與拳王何利菲德（陸譯霍利菲爾德）那場著名的「咬耳之戰」上，米卡.黑爾（Mika Hale）與惠妮.休斯頓、麥可.傑克遜等同台獻唱。她的一曲清唱《星條旗永不落》歌聲飛揚，被觀眾 […]
生活中有很多常見小事，你的一個粗心大意就會釀成悲劇，細節關乎生命安全。這15個最容易要人命的細節，你一定要知道，千萬不要做。 1、整夜開電熱毯睡覺 教訓：據央視新聞報道，一位江蘇的老人因整夜開著電熱毯睡覺，引發大火，現場濃煙滾滾，當救護車趕 […]
談到健康養生，有兩個因素是無法繞開的，一個是運動，一個是飲食。「邁開腿、管住嘴」是廣泛流傳而且得到高度認同的養生名言。這句話無疑是正確的，也非常有道理。不過，一個人要實現健康長壽，並不僅僅是運動和飲食這兩個因素這麼簡單，而且也不是決定性的因 […]
日常飲食應該注意哪些細節？如何提高睡眠質量？……這些問題每個人都關心！ 現在，根據健康時報刊登的諸多專家建議，列出這份健康生活指南，請收藏！ 飲食篇 01、按時吃早飯：減少中風風險 2019年4月，國際頂級醫學期刊《美國心臟病學會雜誌》（J […]
中醫具有悠久的歷史，不管是養生還是治病，中醫都起了重要的作用，尤其是很多老年人，都非常信任中醫。只不過生活中流傳的中醫偏方實在是太多了，網路上充斥著各種各樣的中醫偏方，能治病的、能養生的，甚至還有人提倡生病不要吃藥住院，中醫偏方真的能夠葯到 […]
冬天最舒服的事，莫過於鑽進被窩的那一刻，而最痛苦的，大概就是起床了。 每個早晨，鬧鐘一遍遍地響，而你很可能在爭分奪秒地賴床。 事實上，冬天起床就該「磨蹭」點，醒後發獃幾分鐘，對心腦血管也很友好。那些一骨碌爬起床的人，身體可能面臨著健康風險。 […]
雞蛋是人們常吃的營養食材，含有豐富的蛋白質、維生素、以及多種礦物質成分，食用對人們的健康有很大的好處，但是有些人喜歡吃蛋白有些人喜歡吃蛋黃，那麼大家知道蛋白和蛋黃哪個更有營養嗎?馬上來為大家介紹。 蛋白和蛋黃哪個更有營養? 蛋白和蛋黃的營養 […]
有很多人對於看待生死，都是順其自然的態度，不依靠各種所謂的養生方法。但更多的人，則是想要有一個健健康康的身體，甚至是希望自己長壽。 那所有的養生方法都能起到真正的作用嗎？其實不能，你認為的養生方式還可能是徒勞的，並不是那麼健康。 大多數人認 […]
人體每時每刻都需要通過肺進行呼吸，這樣能夠及時的排出二氧化碳，進而吸進去氧氣，這樣才能很好的維持體內的氣體交換的，但是很多人由於各種因素的影響，導致自己的肺活量出現下降的情況，這樣往往就會影響到人們呼吸的，那麼究竟怎樣才能增大肺活量呢？下面 […]
誤區一：水果可吃可不吃 中國人特別是男性，經常吃水果的比例偏低。 很多人認為，水果是零食，可吃可不吃。 其實，水果里含人體必需而又不能自身合成的礦物質，含具有強抗氧化作用、防止細胞衰老的維生素，以及可以明顯降低血液中膽固醇濃度的可溶性纖維果 […]
癌痛，讓多少患者黯然神傷；更甚者，痛入骨髓、痛徹心扉，痛到失去抗癌的勇氣。 約30%的早期腫瘤患者、約90%的中晚期腫瘤患者都會出現疼痛。可以說，癌痛是大多數腫瘤患者都不得不面對的問題。 那該如何對抗癌痛，幫助抗癌呢？ 我們之前為大家分享過 […]
一日三餐，是我們身體營養的主要來源。人們常說，早餐要吃得好，中餐要吃得飽，而晚餐要吃得少。但是，對於絕大多數人來說，晚上可以選擇吃也可以選擇不吃，並且有的人還堅持認為，如果不吃晚餐，對於身體的好處會更多一些，甚至還有人認為，這樣不吃晚餐，能 […]
一次出診時遇到一位年輕的王女士，她右邊的胳膊肘疼了２個月，使不上勁，動不動還抽著痛，擰毛巾都費力，甚至上廁所連擦紙都不行。王女士一度以為自己神經出問題。我仔細詢問病史後了解到，原來王女士平時喜歡逛街，兩個月前去購物，大包小包買了不少，一路提 […]
Your browser does not support the video tag. 下載MP4 第一個修鍊法輪功的台灣人—《金色種子》書摘 村支書從參與迫害到修鍊法輪功 紐約地產商：人生因修鍊法輪功而不同 我們一家人修鍊法輪功遇到的神 […]
