?人活一生，健康藏在每天的「吃、喝、拉、撒」里，如果分個第一第二，那麼「吃」一定是最重要的！ 各科醫生告訴你，不想去醫院見醫生，在家把好「吃」這關：不健康的東西盡量不吃，錯誤的飲食方式及時改正。 內分泌科 吃「窮」一點，不管你現在有多富！ […]
在很多人的印象里，湯是個既美味又營養的好東西，尤其是廣東的朋友，更是秉承著「寧可食無饌，不可飯無湯」的宗旨。 甚至有的廣東小夥伴只喝湯不吃肉，這對無肉不歡的小編來說，也太奢侈了吧？湯的營養價值一定比肉高嗎？ 為了廣大群眾的健康著想，小編還特 […]
咖啡實際上是一種健康的晨間飲品，因為它富含纖維，還可以幫助預防糖尿病和或者心臟病。 請不要在咖啡中加糖 然而，咖啡加糖對你身體造成的傷害遠遠超乎你的想像，糖會破壞新陳代謝、引發炎症、並且在幾小時內提高血糖讓你崩潰。 研究人員發現，咖啡飲用者 […]
有人問，哪些常見食物具有極強的致癌性，但一般人都不大知道的？ 其實，很多人是知道的，但抱有僥倖心理，或者不相信持有懷疑態度，所以明知故犯，比如吸煙，那些吸煙的人並不是不知道吸煙會致癌，但他抱有僥倖心理，或者仍在懷疑吸煙會致癌，因為他看到不吸 […]
牙科醫生告訴你牙齒的秘密，每一顆牙齒都非常重要 我們從出生到老去，牙齒對於每個人來說都是非常重要的，好的牙齒，給人自信，給人魅力。但是每天牙科門診接觸患者人群不同，每個人口腔裡面牙齒狀況都不一樣。誰敢說沒有牙疼過，誰能做到每年去牙科診所保證 […]
所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一類是顏色鮮艷的蔬菜水果，如胡蘿蔔、紅薯、紅棗、山楂等。萬物蕭瑟的嚴冬，這樣的食物首先能讓人眼前一亮，帶來愉快的視覺刺激，使人胃口大開，食慾大增。 中醫認為，紅色肉類 […]
天氣越來越冷啦，全國很多地方的孩子都穿上了保暖的羽絨服。但是，你知道羽絨服也可能成為「奪命利器」嗎？ 今天小編為您總結了孩子穿羽絨服不能做的5件事，一不小心可能會有生命危險，特別是最後一件事最危險。為了孩子的安全，家長千萬要注意，防範近在咫 […]
想要身體健康，離不開不斷流動地血液，血液處於流動狀態下，能夠促進代謝，提高代謝活力，反之，當血液處於停滯狀態下，則會影響到身體健康。尤其是當血液變得黏稠，更是會影響到代謝速度，就一天來說，不同的時間段，會發現血液黏稠度、流動能力是不一樣的， […]
生活中所見，當蘋果被切開時，暴露在空氣中不久就會變黃，這就是氧化作用的結果。鐵在暴露的空氣中不久也會氧化生鏽。那麼人體內，每天呼吸的空氣進入肺部，肺泡與空氣直接接觸，會不會對人體產生氧化作用？氧化，就是氧氣跟物質發生的化學反應，產生的不屬於 […]
常喝檸檬水，能輕鬆排出體內堆積的煙毒。 肺是人體中一個比較嬌貴的器官，容易受到外界有害物質的侵害。尤其是吸煙對於肺部的傷害特別大，人們在吸煙時，香煙中的煙毒、尼古丁等有害物質就會隨著煙霧進入我們的肺部，使得肺部的抵抗力逐漸下降，進而引發各種 […]
晚上睡眠是人體最好的休息方式，人體的很多癥狀都會在充足的睡眠後得到緩解，良好的睡眠比世界上的任何葯都靈，而現代社會，「一覺睡到自然醒」已是很多人可望而不可及的夢想了。 經過多年的仔細觀察，發現只要是在早晨醒來後身體有各種不適的，如打不起精神 […]
現代社會，人們都在精心呵護自己的身體，所以養生行業才發展的越來越迅速。玉療床養生是近年來發展迅速的一種養生項目，受到了廣大消費者的喜愛。 玉療床是利用遠紅外線發熱，加溫使人流汗而形成的一種高熱的物理療法。天然玉石通過吸收加熱協同遠紅外線的作 […]
文：日本法輪功學員 來源：正見網 二零一九年十一月二十三日、二十四日周末這兩天，日本法輪功學員參加了在愛知縣稻澤市（Inazawa-City，Aichi-Pref.）祖父江町體育館（Sobue-Cho Gym）舉辦的第二十二屆祖父江銀杏黃葉 […]
近幾年來，前列腺炎的危害波及了不少男性朋友，對於很多患者來講，前列腺炎的危害「造訪」是猝不及防的。那麼，為何近年來前列腺炎患者越來越多呢？ 近幾年來，前列腺炎的危害波及了不少男性朋友，對於很多患者來講，前列腺炎的危害「造訪」是猝不及防的。那 […]
男性養生在現如今的社會已經很常見了，但是男性養生也有許多注意事項。那麼男性養生有哪些注意事項？男性養生有哪些禁忌？ 男性養生在現如今的社會已經很常見了，但是男性養生也有許多注意事項。那麼男性養生有哪些注意事項？男性養生有哪些禁忌？ 男性養生 […]
冬天到了，天氣非常的寒冷，冬季防寒的妙招有很多，那麼冬天吃什麼食物能祛寒呢？ 部分人群一到了冬季就會出現手腳冰涼的情況，這就是所謂的陽虛體質，其實生活中的一些食材可達到暖身驅寒的效果，不妨了解一下。 哪些食物可以暖身? 1、韭菜 韭菜具有溫 […]
作者： 江坤俊（長庚醫院副教授級主治醫師） 「癌症蟬連台灣十大死因之首」「身上有腫塊小心罹癌」等資訊長年轟炸台灣人的腦神經，嚇得大家常常檢查身上有沒有莫名其妙的腫塊。長庚醫院主治醫師江坤俊就針對這個問題拍了影片。他說，世上有兩種人，一種人只 […]
作者： 立達診所趙思姿首席營養師 輕鬆啟動身體的「大內高手」營養師教你三招健康排毒 環境到處都充滿各種污染，要維持體內潔凈不是一件容易的事，幸虧身體有一套排毒的系統，可將毒素從尿液、糞便、排汗等途徑排出，讓累積的毒素降至最低，以利維持身體的 […]
洗牙是一種最常見的口腔保健和治療措施，一般建議人們沒半年到一年一次洗牙。但是仍然有很多人不太理解為什麼要洗牙？洗牙的作用到底在哪裡？ 洗牙的作用有以下幾點：1可以預防牙齦方面的疾病 不經常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病 […]
近日新聞報道稱：中國 大陸最長壽的地方是上海市。大家看到這個答案應該不會有疑惑，畢竟上海的經濟發展水平很高，這樣人們的飲食結構也就會相對合理和均衡，再就是上海的醫療水平很發達。其實，人的壽命和經濟發展水平有關外，還和我們日常的很多習慣有關。 […]
