【健康秘訣】分類文章列表

香港法輪功七·二零大遊行(組圖)閱讀全文»

香港法輪功七·二零大遊行(組圖)
發表於 2015 年 7 月 21 日 由 弟子 (明慧記者鄭語焉香港採訪報道)繼七月十八日在九龍區大遊行後之,翌日,更多來自海外地區的法輪功學員陸續抵港,與港澳本地學員會合,於二零一五年七月十九日(星期日),在港島舉行排字煉功,及以「訴江 […]
日期:2018年01月08日 | 分類:健康秘訣

誠念『法輪大法好』 紅斑狼瘡三日愈閱讀全文»

發表於 2015 年 7 月 21 日 由 弟子 文: 呼倫貝爾大法弟子 【明慧網】今年正月的一天,和我住在同一個城市的大姐打來電話,說她女兒的小姑子(女兒丈夫的妹妹)家住海口,住院生孩子沒幾天就感覺全身疼痛難忍,坐不住、躺不下,全身好幾處 […]
日期:2018年01月08日 | 分類:健康秘訣

「神仙真來了,我得救了」閱讀全文»

發表於 2015 年 7 月 22 日 由 弟子 文: 東北大法弟子 【明慧網】二零一三年黃曆八月十四晚上十點多鐘,一陣手機鈴聲把我從睡夢中驚醒,電話里弟弟急促地對我說:「小坤不行了,快來看最後一面吧。」弟媳小坤患的是尿毒症晚期,正在醫院搶 […]
日期:2018年01月08日 | 分類:健康秘訣

法輪功護身符護佑 逃過重慶重大車禍閱讀全文»

發表於 2015 年 7 月 22 日 由 弟子 【明慧網】〖重慶來稿〗這是幾年前發生的一個真實故事。 那時重慶市內有一種中巴稱作「康富來」的私人客車在營運。車上只有十幾個座位。車上除了司機還有一名售票員。為了能多拉客,他們一般都要多載幾個 […]
日期:2018年01月08日 | 分類:健康秘訣

想夜夜好眠?關鍵在吃對早餐!閱讀全文»

想夜夜好眠?關鍵在吃對早餐!
早餐(圖片來源:Pexels) 記者/主持人:李 智 Yesnews Style :俗話說的好:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」因此起床後吃早餐,對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎?吃對早餐除了能提神、醒腦外,對於改善夜晚失眠、 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

柔軟伸展做得好 是肌肉訓練的基石閱讀全文»

柔軟伸展做得好 是肌肉訓練的基石
前彎(圖片來源:網路公共圖片) 記者/主持人:李 智 優活健康網編輯整理:柔軟伸展操中最受歡迎的動作,就是前彎。站著做前彎、坐著做前彎……,這些動作大家都知道,很多人在中小學測量體適能時,也都做過各式各樣不同的前彎伸展。原則上,前彎彎得越下 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

研究:25歲開始 肌肉量就逐漸減少閱讀全文»

研究:25歲開始 肌肉量就逐漸減少
肌肉(圖片來源:Pixabay) 記者/主持人:李 智 優活健康網編輯整理:透過伸展運動,至多只能練出身體的柔軟度。當身體的柔軟度提升至某種程度後,還必須接著做肌力訓練。一定要進行肌力訓練的原因,是它可以提升肌肉的品質,而且還能維持隨著年齡 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

心律不整心臟砰砰亂跳 中醫這樣治療閱讀全文»

心律不整心臟砰砰亂跳 中醫這樣治療
炙甘草(圖片來源:網路公共圖片) 記者/主持人:李 智 健康醫療網報導:台北一名52歲男性患者,有心律不整的問題,經西醫診斷患有頻發性心室提早收縮,但治療後,卻還是沒有改善,近三個月心律不整的頻率逐漸加劇。直到經朋友推薦前往中醫科就診,藉由 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

暴怒也能緩解!快壓指間「合谷穴」閱讀全文»

暴怒也能緩解!快壓指間「合谷穴」
合谷(圖片來源:網路公共圖片) 記者/主持人:李 智 優活健康網記者編輯整理:被同事的話激怒而大動肝火,或是因孩子的任性,不知不覺就大聲了起來,這種事,不管是誰都會發生。但是,任由這種情緒發作勃然大怒,可能會給工作帶來阻礙,或是讓人際關係產 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

測看看你是不是心肌梗塞高危險群 7中3即屬高危千萬小心閱讀全文»

測看看你是不是心肌梗塞高危險群 7中3即屬高危千萬小心
心臟(圖片來源:網路公共圖片) 記者/主持人:李 智 全民健康基金會發布:天冷又發現自己有胸悶狀況,一定要保護好您的心臟!因為,對於中年人來說,如果發生胸悶或胸痛癥狀,第一個要擔心的,就是心肌梗塞,這也是最致命的疾病。本文列出心肌梗塞7大危 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

羊棲菜解壓抗躁,搭配大豆、維生素C效果更好閱讀全文»

羊棲菜解壓抗躁,搭配大豆、維生素C效果更好
涼拌羊棲菜(圖片來源:網路公共圖片) 記者/主持人:李 智 早安健康報導:現代人生活壓力大,你是否試過泡澡、按摩等放鬆法卻依然無效呢?這時不妨試著從日常生活飲食下手! 富含鈣和鎂的羊棲菜,不只可以緩解壓力,搭配維生素C一起食用還可以消除疲勞 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

酸痛、肥胖都因寒氣侵襲!女中醫教你溫敷排身體的寒閱讀全文»

酸痛、肥胖都因寒氣侵襲!女中醫教你溫敷排身體的寒
關節痛(圖片來源:網路公共圖片) 記者/主持人:李 智 早安健康發布:寒氣容易使氣血流動不通。我們把人體從外到內分成好幾層來看,可以發現寒氣的影響無遠弗屆。 肌膚若受寒,容易使毛孔閉塞,不易出汗,體內產生的廢棄物難以排出。感冒的時候,肌膚閉 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

白菜:營養密度亞軍蔬菜!別這樣煮才能防癌降血壓閱讀全文»

白菜:營養密度亞軍蔬菜!別這樣煮才能防癌降血壓
白菜(圖片來源:Pixabay) 記者/主持人:李 智 早安健康編輯部綜合報導:加熱能夠破壞蔬菜的細胞壁,將其中的抗氧化物質釋放出來。但是有些蔬菜卻不該被加熱! 許多的十字花科蔬菜都被認為具有抗癌功效,但這些蔬菜一經加熱,它們獨特的抗癌力量 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

晚上睡覺到底要不要關手機?閱讀全文»

晚上睡覺到底要不要關手機?
手機是否有關機,都會影響一個人的腦力!(圖片來源:Adobe stock圖) 在美國德州大學奧斯汀分校的麥庫姆斯商學院就有研究人員指出,如果手機長時間在人的身邊,將會降低人類的認知能力,也就是讓人變笨。與智慧型手機離的越近的人認知能力就越低 […]
日期:2018年01月07日 | 分類:健康秘訣

天人合一冬季養生! 五行補腎很重要閱讀全文»

天人合一冬季養生! 五行補腎很重要
冬季養生(圖片來源:網路公共圖片) 記者/主持人:李 智 健康醫療網報導:中醫養生講求天人合一,而氣候與環境變化更會影響人體陰陽平衡,因此葯膳調理身體的方法,也會隨著時間與空間不同而有所差異。台北市立聯合醫院中醫藥劑科藥師王聖貿指出,冬季五 […]
日期:2018年01月06日 | 分類:健康秘訣

印度酥油助燃脂、顧腸胃!自己做超簡單閱讀全文»

印度酥油助燃脂、顧腸胃!自己做超簡單
ghee(圖片來源:維基百科) 記者/主持人:李 智 早安健康報導:只要多一個步驟,就讓奶油變健康!奶油因為烹調後香氣濃郁,常被用於各種料理中,增加奶香和溫順的口感。 但是,容易燒焦以及較高的熱量,卻是許多人對奶油卻步的原因。其實只要多做幾 […]
日期:2018年01月06日 | 分類:健康秘訣

揉眼睛加速眼皮下垂?4原因讓你「皮鬆松」閱讀全文»

揉眼睛加速眼皮下垂?4原因讓你「皮鬆松」
眼皮(圖片來源:Pixabay) 記者/主持人:李 智 康健雜誌 發布:55歲女性,長期飽受左側眼皮下垂的困擾,明明精神奕奕,卻老是被人問是不是沒睡飽,看起來無精打采;更且當人疲累的時候,眼皮下垂更嚴重,左側眼眶也容易疲勞、抬頭紋明顯增加, […]
日期:2018年01月06日 | 分類:健康秘訣

腸胃型感冒上吐下瀉!關鍵一周這樣吃徹底驅走病毒閱讀全文»

腸胃型感冒上吐下瀉!關鍵一周這樣吃徹底驅走病毒
酸奶(圖片來源:Pixabay) 記者/主持人:李 智 早安健康報導:隨著冬季來臨,你是否開始發燒、拉肚子,看醫生時又聽到了「腸胃型感冒」這樣的辭彙呢?根據台大醫院新竹分院小兒科主治醫師過去在受訪時指出,其實近年來醫師們口中常講的「腸胃型感 […]
日期:2018年01月06日 | 分類:健康秘訣

中醫看「失眠」閱讀全文»

文:王元甫 來源:正見網 西醫治療失眠,不論原因是什麼,不論年輕或年老,都只能給安眠藥。醫學教科書告訴我們,安眠藥只適合短期間使用(一、兩個星期),不建議長期使用;但是實際上,許多病人對安眠藥產生依賴性或成癮性,必須長期服藥,甚至可能必須服 […]
日期:2018年01月06日 | 分類:健康秘訣

肺癌、胃癌、腸癌都因缺它!一分鐘自測 所有人都該看看閱讀全文»

肺癌、胃癌、腸癌都因缺它!一分鐘自測 所有人都該看看
肺癌、胃癌、腸癌都因缺它(圖片來源 pixabay) 如果一個健康的人10—15天不吃任何食物,你說會發生什麼事情?不容置疑,這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物,也就是食物裡面的營養給予了人的生命 […]
日期:2018年01月06日 | 分類:健康秘訣

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