「手機不能放在枕頭旁邊，有輻射會致癌！」 「男子頭暈4年，以為是「手機脖」，結果是腦瘤！」 …… 智能手機可謂是21世紀最偉大的發明之一，它幹掉了電視機，幹掉了相機、幹掉了電話，甚至還幹掉了錢包…R […]
生活當中很多男性都有喝酒的習慣，可能是由於愛好，可能是由於工作的需要，但是時間久了特別容易使人上癮。 尤其是生活當中，大部分男性在平時會選擇喝白酒，時間久了也養成了一種習慣，而有些人在平時會選擇少量飲酒。 如果平時飲酒過量，會增加肝臟的負擔 […]
現在2型糖尿病與血管疾病越來越多，而且這些疾病往往都同時存在，互相影響。為什麼會發生這樣情況呢？美國哈佛大學的Joslin糖尿病中心啟動了一項研究，它們發現血管內皮細胞不僅在調節棕色脂肪方面發揮重要作用，而且在調節全身新陳代謝方面也發揮著重 […]
癌症一直是眾人聞之色變的疾病之一，長年位居國人十大死因之首，除了不良生活習慣、壓力等因素外，最常見的影響因素便是飲食了。不良的飲食習慣長期下來容易對身體帶來各種負面影響，累積下來不容小覷，究竟有哪些飲食習慣容易招來癌症？來看孫語霙營養師怎麼 […]
消化系統功能良好離不開健康生活方式養成，其中飲食恰當很關鍵。但是，有的人在飲食這件事情上犯錯誤，暴飲暴食，攝入暗藏風險的食物，身體無法正常消化，甚至出現感染，炎症，後續腸胃疾病會發生。另外，睡覺前某些行為也會導致腸胃疾病高發，應該提前了解， […]
俗話說：「民以食為天，食以油為先。」 在「吃油」這件飲食中的大事上，很多人往往存在著一些誤區，快來看看你有沒有中招呢？我們該如何選擇適合的食用油呢？ 誤區一 食用油脂肪含量越低越好 現代人普遍意識到飲食中過高的脂肪含量會對健康造成損害，在選 […]
男性是家中的主心骨，男性的身體狀況也是非常重要的，只有男性身體好了，這個家庭才會更加的和諧，很多男性在工作和社交方面都會受到巨大的壓力，從而影響到他們的健康，從而影響他們的生活。每個人都希望自己的身體健康，長命百歲，所以要想辦法延長自己的壽 […]
固定矯正 VS隱形矯正? 這大概是每個需要矯牙的人都會糾結不已的問題 近些年，既不會讓人一眼看出你在帶牙套 還能矯正牙齒的隱形矯正出現後 就受到了很多矯牙人士的「歡迎」 特別是一些需要出鏡拍照、拍視頻的職業人士 那麼，隱形矯正和固定矯正的區 […]
伴隨著中秋佳節即將到來，柚子也開始悄然登場。 尤其是很多南方小夥伴們，在中秋時一定會看過這樣場景—-一顆柚子被香插成刺蝟的樣子。 作為秋日水果巨俠，柚子憑藉著圓潤的外表、憨喜的本名，也讓它成為南方中秋餐桌上的蜀國水果吉祥物。 但 […]
很多人都有這樣的經歷，晨起之後，總感覺嗓子特別不舒服，又干又癢，還伴有咳痰，吐不出來也咽不下去，這是怎麼回事呢？ 今天沈醫生就告訴你答案，再跟大家分享一個祛痰的好方子。 其實這種情況在中醫上看來是肺陰虧虛形成的燥痰。 肺為嬌臟，喜潤惡燥，當 […]
要將總碳水化合物攝入量控制在一天攝入食物的40%左右，並將低質量碳水化合物控制在三分之一的範圍，粗細搭配。同時注意主食要搭配蔬菜食用，烹調食物時避免過度加工，吃東西時細嚼慢咽，這些都是降低低質量碳水化合物負面影響的好辦法。 秦大姐為了讓身體 […]
進入秋季，不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列惱人的癥狀開始時不時「騷擾」自己一番，湖北省中醫院肺病科楊宏志副主任醫師提醒：這就是常說的「秋燥」在發威了！ 秋季養生防燥是訣竅 燥是秋季的主氣，所以秋天一般氣候比較乾燥，燥氣太過， […]
實驗開始後，他開始攝入大量食用糖，除了日常飲食中的糖分，他還要每天吃40勺真正的白砂糖，加到麥片、酸奶、雞肉、餅乾等食物中，期間每天進行醫學檢查。化驗結果表明，僅僅過了18天，他就形成了脂肪肝。 無糖飲食，是一種什麼樣的體驗？ 澳大利亞的編 […]
小玲有一個習慣，每天睡覺前都喜歡關燈後躺在被窩裡玩手機，但是有一天她在玩手機的時候，感覺有很多像黑色飛蚊的東西在眼前飛來飛去，還有一些小黑點。沒多久就產生了塊狀遮擋物擋住了視線，眼睛非常模糊。 隨著遮擋的黑影變大，最後小玲發現自己的左眼突然 […]
28歲的菲菲，已經在病床上躺了4個月了，整個人面容憔悴，身體都瘦成皮包骨了，距離菲菲確診胃癌已經有4個月了，期間一直在醫院化療，可最近幾天菲菲的病情感覺突然惡化了起來，進食都成了一大難題。 4個月前的一個午後，菲菲捂著肚子前來醫院就診，直喊 […]
如今三高已經成了危害中老年人身體健康的主要元兇，並且患三高疾病的人群開始呈現低齡化的趨勢，從之前的50歲往後，已經下降到了40歲往後，可見人們的飲食結構發生了很大的問題。 就連專家都說，如今很多病就是吃出來的！除了飲食結構的變化之外，如今一 […]
今年29歲的小李，是一家公司的程序員，因為項目緊急，頻繁加班，外加生活條件不規律，雖然賺錢不少，但身體也落下了不少毛病。 這不，最近小李就經常感覺自己腰疼，尤其是一覺醒來後，癥狀也會特別明顯，害怕自己可能得了腰間盤突出。母親了解後，責怪小李 […]
西紅柿，很多人都喜歡吃，酸甜可口，生吃熟吃兩不誤，對身體健康而言也有較多的好處，在民間，還把西紅柿被稱為「健康的保護神」。 曾有流行病學的專家，在做動物實驗過程中發現，西紅柿中有可以抑制前列腺惡性腫瘤發展的作用，該研究員發現西紅柿中的番茄紅 […]
長壽是大家都熱愛討論的話題，長壽是每個人的目標，每個人都想讓自己的身體更加健康長命百歲的活在這個世界上去觀察世界的美好事物。想要健康長壽的身體就應該有良好的生活習慣，不然的話身體素質會越來越差壽命也會縮短。看到長壽老人我們也喜歡向他們討教長 […]
相信大家在日常生活中，或多或少都會揉眼睛動作。 畢竟咱們每天醒來一睜眼，眼睛就開始超長待機工作了！而在用眼過程中，偶爾就會產生一些不適，比如—–癢！ 眼睛發癢該怎麼辦，自然多數人都會揉揉眼睛。 但你可知，就這樣一個小 […]
