腎臟是人體的重要器官，除了生成尿液，清除體內代謝產物，同時還有調節水、電解質平衡，維護酸鹼平衡和內分泌功能。 你知道嗎？其實就是在不知不覺中，我們的一些生活習慣，讓腎臟不得不進入高負荷的狀態。長期高壓的精神狀態、生活習慣的不規律等，都是潛在 […]
麵條作為生活中常見的一種主食，也是受到了人們的喜愛，不僅種類多種多樣，而且還能夠幫助增強飽腹感，所以這也是比較受歡迎的一種主食。 前段時間聽有人說高血糖患者不能吃麵條，因為麵條當中含有的澱粉和碳水化合物相對較多，過多食用會導致血糖出現波動， […]
阿萬（化名）是深圳創業公司的小老闆，畢業後跟著幾個好兄弟一起打拚，這些年來，在深圳也算混出點名堂。 年底沖業績，阿萬經常和客戶喝酒談生意，喝酒應酬、熬夜成了常態，阿萬早就習慣了。 隨著年齡增長，38歲的阿萬體重也不斷上漲，血壓也隨之上升。今 […]
心血管疾病是機體循環系統的一系列疾病的統稱，又稱循環系統疾病。當前，心血管疾病不僅發病率和死亡率居高不下，而且致殘率和複發率也很高，已成為威脅人類生命健康的首位因素。 有數據顯示，2016年全球離世的人群中，有約30%是因為心血管疾病死亡的 […]
人的大腦狀態在20歲時會達到頂峰，從那時起就會逐年下降，比如神經細胞的數量從40歲時開始以每年1萬個遞減，而到了60歲以後，大腦的總體容量每年會下降約0.2%。 大腦逐漸老化就會導致人的記憶功能、反應能力也會跟著降低，人也容易出現疲勞。 一 […]
「媽媽，我肚子疼。」 「老公，我今天不舒服，痛經。」 「感冒了，好難受。」 生活中，如果遇到以上3種場景你會怎麼處理？相信很多人第一反應就是「多喝點熱水」。水乃萬物之源，也是人類生存的必需品，按理說任何人對水的需求都是一致的，但是國內外對「 […]
發炎是常見的疾病，比如腸胃炎、牙齦炎和扁桃體炎以及鼻炎等。炎症是一把雙刃劍，是身體自我保護機制的一種。不過，隨著炎症性疾病加重，病原微生物可在全身範圍內擴散，從而出現一系列癥狀，比如血壓水平升高、心跳速度加快和發熱等。炎症一直拖著不管也有可 […]
咖啡，當代人的續命神器，是世界上最受歡迎的飲料，80%的成年人每天至少飲用一種含咖啡因的飲料。據估計，全球每天消費30億杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人們飲用以醒神和提高工作效率。過去的多項研究表明，定期喝咖啡可以帶來很多健康益處。 急 […]
糖尿病是現在的一種常見慢性疾病，糖尿病的出現和吃有很大關係，現在越來越多的人由於飲食上不注意，吃得太好，就會導致身體代謝紊亂，從而出現糖尿病等疾病。 糖尿病有一個顯著的特徵就是經常會餓，吃得多，但是體重又明顯下降。我們生活中一般都是吃大米或 […]
人是一種多細胞生物，人體的各器官能正常運轉，人體的代謝能正常進行，都離不開細胞功能的正常運轉，對於細胞來說，能夠保證自身功能有效運轉的基礎，就是細胞能處在一個適合細胞生長且相對穩定的環境中。 腦梗是一種很常見的心腦血管疾病，大多發生於老年人 […]
古有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」、「蘿蔔上市、郎中沒事」和「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康」的說法。 明代著名醫家李時珍在《本草綱目》里說蘿蔔有「下氣、消谷和中、去邪熱氣」的功效，所以正好能解胃中煩熱。而且除了蘿蔔具有的這些功效以外， […]
多喝水是我們一直反覆強調的事情。無論哪個年齡段的人，每天都要給身體補充適當的水分，因為缺水對身體的影響也很大。 水分在體內的比例很大，血液循環離不開水分的參與。如果體內缺水，血液濃度會增加，血液循環也會受阻。 而人體的許多臟器功能都需要水分 […]
生活中常見的血型主要有4種，分別是A型血、B型血、AB型血、O型血。關於這4種血型哪種血型更好，都是眾說紛紜。有人認為A型血最招蚊子，B型血的人更聰明，O型血的人可能更長壽，事實究竟是怎樣的呢。 美國曾有研究人員做過一項超5000人的調查， […]
一到夏天，它又雙叒來了！ 那個讓人百思不得其解的問題也來了，為什麼蚊子總咬我？？？ 你是否也有這樣的經歷，就算身邊有其他穿短袖的人，蚊子似乎也更鐘愛於你的血。 有時候，明明身邊一群人，蚊子卻總是「獨寵」你一人，算是深深體會了什麼叫做「哪怕周 […]
楊先生怎麼也沒想到，平時身體幾乎沒有什麼異常，卻在單位的體檢中被查出肺部有問題。之後，在醫院進一步檢查更是確診了晚期肺癌，肺部大結節有6.4公分。 這樣的消息一時讓他無法接受，不過在多方考慮後他決定入院積極接受治療，這個時候肺部腫瘤已經長到 […]
「不是說鍛煉有益健康嗎？」剛蘇醒的李大爺拉著醫生的手詢問原因。 李大爺大約在2年前被查出患有冠心病，在那之後他就堅持開始鍛煉，隨著身體可耐受度不斷提升，他也逐漸地增加了鍛煉的強度，每天早晨和傍晚都會去公園跑步鍛煉。 某日早晨李大爺突然在跑步 […]
生活中，你有沒有類似的經歷：胸口總有隱隱作痛的感覺，然而維持的時間還很短，有的時候僅僅是幾秒鐘，因為頻繁發生，有的人還認為是心臟出了問題，或者是患上心臟病，這到底是什麼原因呢？ 如果你有這種現象，且不是偶爾出現，幾乎每天都有，建議你及時去醫 […]
許多人生活中都有莫名其妙的乾咳和聲音嘶啞的情況，這些實際上是慢性咽炎的表現。而且，有些沒有顯示出喉嚨腫脹，瘙癢等狀況，這才是慢性咽炎最難受的地方。慢性咽炎的潛伏期通常比較長，調理也比較麻煩。 這些生活習慣會誘發咽炎，要小心！ 1、生活不規律 […]
常言道：「蛇打七寸」，意思是說，即便蛇這樣厲害的生物，只要找到它的七寸之處就能將其制服，因為「七寸」是蛇的死穴。那我們人類身上是否有這種「七寸」呢？還真有！ 這個地方就是頸動脈竇！ 曾有新聞報道稱，一女子因脖頸被丈夫親吻後死亡。醫生初步推測 […]
零食，可以說是現在減肥路上最大的障礙，無論大人還是小孩，都難以抵抗零食的誘惑，最讓人接受不了的是，零食的熱量非常高，油炸食品或者膨化食品，熱量可不容小覷，簡直和喝油沒什麼區別了，那麼在減肥時期，零食是一定要忌嘴的，但很多人都不能控制自己，面 […]
