【健康秘訣】分類文章列表

阿司匹林能長期吃嗎?提醒:這4種後果,服用之前最好了解下閱讀全文»

阿司匹林能長期吃嗎?提醒:這4種後果,服用之前最好了解下
阿司匹林是心腦血管疾病的常用藥物。 其實最開始,這種葯是以解熱鎮痛常用,使用率較高。 近年來發現阿司匹林具有抗血小板聚集,阻止血栓形成的作用,在心腦血管疾病方面的應用非常廣泛。 很多患者需要長期口服阿司匹林,這種葯能夠改善心血管健康,逐漸也 […]
日期:2023年06月15日 | 分類:健康秘訣

身體頻頻有這3大異常,或是心律失常了,請多重視閱讀全文»

身體頻頻有這3大異常,或是心律失常了,請多重視
據了解,心臟是重要器官,想要其他部位循環良好,前提條件是心臟強大,有動力提供才能實現。但有的人出現心臟疾病,在發展過程中表現為心律失常,由於竇房結激動異常或者激動產生於竇房結以外,激動傳導緩慢受阻,才會有相關的節律異常。作為心血管疾病重要的 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

體檢不知道這些,等於白做!各年齡段體檢該查什麼,都在這裡閱讀全文»

體檢不知道這些,等於白做!各年齡段體檢該查什麼,都在這裡
40多歲的王總(化名)忙完了一天的應酬,突然想起來,第二天還預約了體檢,飯局雖然在晚上8點前結束了,但他還是有點擔心:這麼大吃大喝了一天之後,會不會影響體檢結果?同時又有些擔心,選的體檢項目是否適合自己,會不會有些重要問題漏查了或有些不必要 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

那些傳說中能補充膠原蛋白的食品真的有用嗎?閱讀全文»

那些傳說中能補充膠原蛋白的食品真的有用嗎?
銀耳 願望是美好的,現實是殘酷的。因為只有動物性食品里才有膠原蛋白,銀耳是植物,完全不含膠原蛋白。但銀耳煮出來黏稠的物質——銀耳多糖,補水效果非常好!銀耳多糖屬於可溶性膳食纖維,可以減緩消化速度,讓體內的血糖和膽固醇處於平衡標準上,還有助於 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

「一級致癌魚」?這種魚奉勸你少吃閱讀全文»

「一級致癌魚」?這種魚奉勸你少吃
說到「癌症」,大家都害怕,網上有一種說法在朋友圈廣為流傳,「這種魚有很強的致癌性,吃一斤等於抽100根煙。」這是真的嗎?到底說的是什麼魚呢?原來這裡說的魚就是許多人很愛吃的「熏魚」。 熏魚的致癌性沒有想像中可怕 熏魚這個名詞給人一種很油膩的 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

打1折的臨期食品,到底能不能買?安全嗎?閱讀全文»

打1折的臨期食品,到底能不能買?安全嗎?
你買過臨期食品嗎?去超市經常可以看到有專櫃在銷售臨期食品,價格比平時便宜得多,比如9.9元三瓶的大果粒酸奶,5毛錢的蛋糕派等等,很多人都會因價格便宜,忍不住買買買。 前段時間,還有餐飲商家把臨期食品做成盲盒,廣受年輕人的歡迎。 臨期食品到底 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

人到中年,肌肉開始丟失,應該怎麼辦?閱讀全文»

人到中年,肌肉開始丟失,應該怎麼辦?
握東西無力,步態變遲緩,站起來費勁,這些可能意味著你的肌肉衰減了,患上了肌少症! 說起肌少症,很多人覺得陌生,它其實是肌肉減少症的簡稱,主要是由骨骼肌量流失、強度和功能下降而引起的綜合征,在中老年人中比例較大,特別是80歲以上的老年人。 丟 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

喝酒傷身?牛津最新研究:小酌也不安全閱讀全文»

喝酒傷身?牛津最新研究:小酌也不安全
「喝酒傷身」,此話不假!英國牛津大學與中國學術機構合作進行逾50萬人大型研究發現,不論喝多喝少,攝取酒精即可能導致至少60種健康問題風險增加,其中33種以前未曾提及與酒精有關,例如白內障、骨折、肺癌。研究成果已發表於國際期刊《自然醫學》(N […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

長生不老葯!抗老長壽還減三高 秘密就藏在這些日常食物中閱讀全文»

長生不老葯!抗老長壽還減三高 秘密就藏在這些日常食物中
美國哥倫比亞大學(Columbia University)的研究人員說,一種在日常飲食中常見的營養素可能是健康長壽的關鍵。 據《新聞周刊》(Newsweek)報道,這營養素就是牛磺酸,它是種天然氨基酸,能在全身上下發揮各式重要作用。而隨著生 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

「兒子長不到1米65」浙江媽痛悔 吃海參不見得好閱讀全文»

「兒子長不到1米65」浙江媽痛悔 吃海參不見得好
「你們孩子這一年骨齡怎麼長了2年多,你看這裡,骨骺僅剩下一點點縫了,頂多再長2-3厘米,最終身高達不到165厘米。」浙江省人民醫院兒科副主任醫師吳美珍指著骨齡片解釋道,豪豪(化名)父母瞪大了眼睛,不敢相信眼前的事實。 一想到弄巧成拙,可能給 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

抑鬱症風險陡增逾9成 這藥方便卻有嚴重「後患」閱讀全文»

抑鬱症風險陡增逾9成 這藥方便卻有嚴重「後患」
口服避孕藥是現代女性常用的避孕手段之一。瑞典學界最近發布一項26萬人大型研究結果指,女性服用避孕藥會導致憂鬱症發生機率大增,尤其是剛服藥不久之後最容易落入情緒低谷。開始用藥的各年齡層之中又以青少女陷入憂鬱的風險最大,機率大增130%;成人女 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

這6種食材是真正的「通便之王」別再盯著香蕉吃了閱讀全文»

這6種食材是真正的「通便之王」別再盯著香蕉吃了
是多少膳食纖維才算「一定量」 中國營養成分學好明確提出,成人的膳食纖維攝取量為20g~35g/天,例如每日攝取1斤蔬菜水果,約10克膳食纖維,再吃250克水果,約5g膳食纖維,其餘的吃雜糧補充。按照這一個標準,就不用擔心出錯了。 最重要的是 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

癌症一半是治死的?發現癌症不治療能活多久?腫瘤醫生告訴你真相閱讀全文»

癌症一半是治死的?發現癌症不治療能活多久?腫瘤醫生告訴你真相
托尼(化名)有50多年的吸煙史,在80歲那年因聲音嘶啞、咯血入院就診,經檢查發現罹患的是小細胞肺癌。由於年齡較大,托尼不願意接受治療,確診後直接就出院回家了。 小細胞肺癌是一種惡性程度很高的癌症,如果沒有及時進行治療,預估生存期只有幾個月時 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

肝生病了,頭部會先拉響警報,癥狀較為明顯,有的話要趕緊檢查閱讀全文»

肝生病了,頭部會先拉響警報,癥狀較為明顯,有的話要趕緊檢查
肝臟在人體裡邊發揮著嚴重的作用,可協助人體停止代謝,促進食物的消化吸收,以及協助人體排毒的功能等。假如肝臟呈現問題的話,身體排毒功用就會降低,招致被各種毒素渣滓堆積,就會容易引發一系列的疾病。 肝臟是人體中獨一沒有痛覺神經的器官,即便呈現問 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

血液粘稠的人,少碰「2白」,多吃「3黃」,血栓和你說拜拜閱讀全文»

血液粘稠的人,少碰「2白」,多吃「3黃」,血栓和你說拜拜
人們都說「人與動脈同壽」,養血管就是養命。血液粘稠又被稱之為「血稠」,我們去做血液檢查的時候,會通過血液流變,了解血液的健康狀況。 血液是為身體輸送各種氧氣營養,並且帶走體內的廢物,但是血液粘稠過高時就會促使血管內形成斑塊,血栓等血液流通速 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

血壓居高不下,與「喝酒」無關?醫生:這6物,建議少吃或不吃閱讀全文»

血壓居高不下,與「喝酒」無關?醫生:這6物,建議少吃或不吃
高血壓作為常見的一種慢性疾病,如今也是心腦血管疾病的危險因素之一,而血壓波動過大的話,沒有控制在合理的範圍內也會導致腦血管破裂,從而危及到個人的健康。所以在生活中要注重控制好血壓值,以防導致併發症的問題產生。 而要說起血壓高的誘因,可能很多 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!營養師:夏季吃薑確有5大好處閱讀全文»

冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!營養師:夏季吃薑確有5大好處
相信大家都聽說過一句俗語叫做「冬吃蘿蔔夏吃薑」,要說到為什麼會有這樣的一個說法,主要是和氣候變化息息相關,而且如果堅持吃,還能夠達到養生保健的作用。 不過很多人並不太知道夏天吃薑的好處究竟有哪些,營養專家表示,主要包括下文中提到的5個,希望 […]
日期:2023年06月14日 | 分類:健康秘訣

「蹺二郎腿」讓臉悄悄變大,骨科醫生:這個動作有7種危害閱讀全文»

「蹺二郎腿」讓臉悄悄變大,骨科醫生:這個動作有7種危害
受訪專家:北京大學第一醫院骨科副主任醫師張道儉 蹺二郎腿是大家再熟悉不過的姿勢了,但為何它不叫大郎腿、三郎腿?其實,二郎腿跟傳說中神通廣大的二郎神楊戩有關。簡單說,二郎腿就是二郎神的坐姿,即坐時將一條腿放在另一條腿上面。四川川王廟正殿上所塑 […]
日期:2023年06月13日 | 分類:健康秘訣

豆漿這麼吃,養血明目、補虛烏髮閱讀全文»

豆漿這麼吃,養血明目、補虛烏髮
俗話說:補藥一堆,不如豆漿一杯。 但很多人做豆漿時都以黃豆為原料,殊不知,將黃豆換成黑豆,效果更好! 黑豆豆漿更養人 中醫認為,豆漿寬中,下氣,利大腸,消水腫毒,具有補脾益氣、消熱解毒的功效。 而用黑豆做豆漿,還能收穫更多好處。 《本草綱目 […]
日期:2023年06月13日 | 分類:健康秘訣

養肺每天堅持這3招,宣通肺氣、滋養肺腎,渾身有勁了閱讀全文»

養肺每天堅持這3招,宣通肺氣、滋養肺腎,渾身有勁了
肺一旦出現了問題,人體的皮膚和體內臟腑就會出現津液缺少,乾枯不潤的癥狀。 同時,肺與其它臟腑,尤其是和胃、腎密切相關。肺燥津虧的典型癥狀有口鼻乾燥、乾咳甚至痰帶血絲、便秘、乏力、消瘦以及皮膚乾燥,皺紋增多等。 各種上呼吸系統疾病的發病率也會 […]
日期:2023年06月13日 | 分類:健康秘訣

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