如今的高血壓分為原發性和繼發性，原發性高血壓人口佔95%以上，繼發性高血壓人口佔5%左右。 目前，中國至少有1.21億人患有高血壓，這意味著其發病率至少能到達10%以上。 臨床經驗認為，高血壓患者除了需要定期服用藥物，飲食方面也要多加註意， […]
在我們生活當中，經常都會有一些愛吃美食的朋友，只要跟他們在一起，我們就能夠嘗到各種各樣新鮮美味的好吃的，但並不是所有的好吃的，都對我們的身體健康有所幫助。正所謂：「禍從嘴出，病從口入」。如果想要讓我們的身體變得更加健康，就必須要管好自己的嘴 […]
在我們日常生活當中粥是必不可少的一種食物，粥一直以佐餐食品出現在我們的餐桌上，粥的種類有很多，食材搭配的得當的話粥還可以有一定的藥用，那麼在這個一天比一天氣溫高的夏天我們可以食用哪些粥來解暑呢？ 夏天血管擴張，血液流於皮膚表面，胃腸道血液相 […]
前列腺又被稱之為男性的生命腺，因為這是男性體內最大的附屬性腺，具有分泌前列腺液的作用，而前列腺液又是精液組成不可或缺的一部分。 正是如此，男性朋友一定要提高警惕性，尤其是這些年來，生活節奏不斷加快，很多人不知不覺中已經做出了傷害前列腺的事情 […]
這個世界上，沒有人不懼怕癌症，因而每個人都要增強本身防癌，抗癌認識，要曉得一些常見癌症降臨，我們的身領會有什麼異常的變化，從而能做到早發現，早診斷，早治療。 假如以心臟為中心點，我們的手腳是離中心腸帶最遠的位置，因而很多時分，身體癌變手腳其 […]
騎行可以說是近幾年非常火爆的一項戶外運動，簡單易上手，而且騎車是特別能夠鍛煉身體的一種運動，強身健體，促進身體各項機能，調節心情，延緩衰老等等，騎行好處數不勝數。 但是呢，什麼東西都是雙刃劍，關於騎行的許多壞處也一直存在，尤其是關於騎行傷膝 […]
飲食中過多的鈉會使血壓飆高、增加心血管疾病風險。(示意圖/ Shutterstock) 飲食中過多的鈉會使血壓飆高、增加心血管疾病風險，醫生表示，許多食物因用含鈉量高的醬料，會害人血壓飆高，除了鹽、醬油外，吃來不鹹的番茄醬等也是鈉含量高的調 […]
刷牙是每人都非常熟悉的一件事了，因為每天都需要刷牙，甚至是刷好幾次牙。雖然每天早晚都刷牙，但是有些人牙縫中還是會保留一些黃泥，這些黃泥又軟又臭，之所以會留有這些黃泥，與不正確的刷牙方式有很大的關係。根據相關研究發現，如果刷牙不當，會增加25 […]
隨著年齡的增長，各種慢性病都容易找上老年人，前不久在門診遇到一位患者，出現上腹痛才僅僅一月的時間，到醫院檢查，就已經是胃癌晚期了。 患者和家屬都特別難以理解，才一個月就是晚期胃癌了，癌細胞進展得也太快了吧！ 我告訴他們，早期胃癌一般不會引起 […]
如今也是快要臨近端午，相信多數人也是準備包粽子，尤其是一些甜口的粽子，受到人們的喜愛，當然由於南北差異不同，也有一些人喜歡吃一些咸口的粽子。 粽子確實是非常美味的，不過對於一些糖尿病患者來說，在平時也是不敢吃的，認為粽子中的糖分含量相對較高 […]
二甲雙胍是一種口服降糖藥物，普遍認為二甲雙胍能夠促進脂肪的分解和代謝，還能讓你在吃飯時更快擁有飽腹感。那我們普通人也能用這個葯減肥嗎？順義婦兒醫院臨床營養科主任醫師李永進介紹，這個葯有點「挑剔」。首先，它並不適用於所有人，只有在醫生的指導下 […]
你知道每天吃一根香蕉，對心臟、皮膚和腸胃，都有哪些好處嗎？ 香蕉是許多人夏季的首選水果，不僅因為它美味可口，而且因為它有多種健康益處。 香蕉幾乎適合所有年齡段的人食用，上到80歲老人、下至1歲的小寶寶，吃香蕉都是有益無害的。 今天小爆老師， […]
很多人關於醫院的認知就是它能治療疾病，但是也是一種坑錢的中央，很多人去醫院就像治療一個感冒，但經常會在挂號化驗的中央糜費很多的時間，以致還會給自己查出更多的疾病，也就招致了更多的人不想去醫院，這也就招致了很多人身體上的小問題變成了大問題，一 […]
6月高考餘溫尚在，中考的戰役也即將打響，相信各位考生們已是滿懷信心，蓄勢待發。 大型考試除了拼知識儲備和心態以外，健康的體魄也是關鍵。中考正值炎熱的夏季，每年考試期間總會有一部分考生臨考生病，使得考生和家長措手不及。今天小九就給大家科普一下 […]
腰痛到走不了路，以為是困擾多年的腰椎間盤突出，沒想到卻先後被檢查出，婦科惡性腫瘤以及癌細胞的脊柱轉移。 寧波陳女士感慨自己「運氣太差」。 癌細胞從卵巢長到腰椎 近幾個月以來，陳女士時常覺得腰酸背痛，她以為是老毛病椎間盤突出又犯了，連續幾周進 […]
都說「男女有別」。的確，男人、女人在「養生」這件事情上，各自需要注意的方式方法也有所不同！ 我整理了一份男女養生重點手冊，能幫你選擇更加適合自己的養生方式，健健康康生活。 男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量， […]
近來，在西班牙的一項研究中發現，根據居住在地中海近11萬名的老人，其生活方式進行隨訪，結論表示，經常與家人進餐的人，其死亡風險、癌症風險都有所降低。 地中海地區的人更長壽？多聚餐的人反而很少得癌症？ 對於地中海地區的人，他們首先採取的是地中 […]
前幾天看到這樣一個話題，說是一位茶客小白，在大掃除的時候翻出了家裡儲存時間很久的茶，種類可不少，有綠茶、紅茶和普洱茶，並且都沒有拆封，全部扔掉未免有點浪費。 但泡來喝呢，又有點膈應，怕影響健康。為此，特意打電話請教了茶客朋友。 「當然能喝！ […]
有位40多歲的朋友跟華子說，自己的低壓一直在95mmHg以上，但是高壓在130mmHg以下，要不要服用降壓藥，用什麼葯比較好呢？ 華子說，高壓或是低壓，只要其中之一達到高血壓的診斷標準，就可以診斷為高血壓。如果非同日的3次測量，低壓均等於或 […]
很多人都聽說過一句話叫做「腎為先天之本」，這幾個字表達的意思是腎臟的健康程度決定了人體先天稟賦的強弱以及生長發育的速度。 除此之外，對於男性朋友來說，腎臟還是性能力的象徵，如果腎虛，男性往往會有腰酸背痛，慾望下降等問題。正是如此，男性朋友一 […]
