病人A 大夫，我最近幾個月常感冒，光這個月就感冒了4回。鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏…… 病人B 這兩天老鼻炎又犯了，大夫說是什麼變應性鼻炎，也就是過敏性鼻炎，治不好的，懶得去醫院看了。就上次，配了一堆葯，吃的吃，噴的噴，也沒見斷根啊。 醫生 […]
前兩天小區內發生了一件有意思的事情，引發了小區群里的熱烈討論。事情是這樣的，由於區域封控，小區內習慣鍛煉身體的大爺大媽都選擇在小區內鍛煉。王大爺和李大爺每天都結伴鍛煉，風雨無阻，兩人鍛煉的方式也一樣，就這幾天兩人為了不和別人聚集，選擇在小區 […]
古今中外，人們普遍的心愿是對長壽的追求，養生熱潮從未減弱過。雖然目前社會上不論醫學、科學、各項技術都很發達，但是人們對預期壽命的渴望也逐漸增長。許多人相信人的壽命是有定數的，但是在生活中，如果我們平時能養成一些良好的生活習慣，讓自己的身體更 […]
大家聽說過「人一生心跳25億次，誰先跳完誰先走」的說法嗎？ 這其中暗示著，心跳的快慢對壽命的影響。而心跳次數和壽命的關係早在自然界得以證實：烏龜每分鐘的心跳為6次，壽命為277歲； 海龜/鯨魚也是屬於心率很慢又很長壽的動物。 那對於人類來說 […]
喝茶真的會導致心臟嗎？」張大爺打電話詢問自己的兒子。退休後的張大爺沒別的愛好就是很愛喝茶，他的釣友約他出去釣魚他也不願去，就非要在家泡茶喝。 這時老友告訴他，別老是沒事就泡茶喝，長期喝茶會喝出心臟病，本來張大爺完全沒放在心上，以為是朋友的玩 […]
近些年隨著人們生活水平的提高，運動健身成為了許多人閑暇之餘的主要活動。畢竟健身不僅可以帶來好身材，對身體健康也十分有利。 其中深蹲是一項十分常見的運動，這項運動不需要太大的場地，無論在何時何地，都可以隨時進行，也因此受到了許多人的歡迎。 深 […]
高女士今年43歲，是一位時尚幹練的事業型女性，雖然人到中年，卻依然年輕有活力，是很多女性羨慕的榜樣。但就在最近短短的三個月里，高女士就好像被摧殘了一樣，蒼老了很多。 原來，大約在一年前，高女士左側胯部位置隱隱作痛，那是第一次出現痛感，這並未 […]
「2厘米的息肉，你還敢在肚子里養兩年，人家出現一點點就趕緊切了！」 今年年中，杭州的方先生在體檢時做了腸癌檢查，結果出來後，醫生都替他捏了把汗，責怪他太大意。 原來，兩年前方先生體檢時就發現了2厘米大的腸息肉，當時他心存僥倖，直到今年出現「 […]
糖尿病本身不可怕，可怕的是長期糖尿病導致的各種併發症：動脈粥樣硬化、神經病變、視網膜病變、腎臟病變…… 因此，如果能儘早的發現糖尿病，並及早的干預，則能有效延緩甚至阻止糖尿病併發症的出現。 多飲，多尿，多食，體重下降，「三多一少」是不少人熟 […]
人到中年，身體條件開始走下坡路，越來越差，但此時往往上有老、下有小，許多事情力不從心。中年時期，大家都想擁有一個健康的身體，中年時期，男性若有「2小、4慢」，可能預示壽命較短，提醒大家別忽視。 「2小」 1、握力小 男性基本上擔當生活中大部 […]
今天給大家推薦一個中成藥，可以清熱滋陰，化痰利咽，如果你總是嗓子干癢，疼痛，總咳嗽咳痰，那就不要錯過了。 這幾天很多朋友都跟我反映，說自己嗓子又干又癢，總是控制不住的想咳嗽，另外嗓子也疼，喝口水，咽個唾沫都疼的好像被刀割一樣，難受的很，說話 […]
到醫院就診的他，突發2次心臟驟停！ 40歲的李叔近日頻繁出現心慌表現，已經影響到了正常生活，於是在家人的陪同下去醫院進行檢查。沒想到，走進門診大廳後，李叔直接暈倒在了地上。 經過一系列的檢查，發現李叔的肌酐值達到了1012.5毫摩爾/升，而 […]
近來中國又有疫情防控新政策出台，那就是防疫新10條，這比之前優化疫情防控措施20條的調整幅度更大，比如感染者要科學分類收治，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般採取居家隔離，也可自願選擇集中隔離收治。 無疑，新形勢下，感染者可能越來 […]
後溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇，為手太陽小腸經的輸穴，又為八脈交會之一，通於督脈小腸經。 「後」，與「前」相對，指穴內氣血運行的人體部位為後背督脈之部。 「溪」，穴內氣血流行的道路。 「後溪」名意指穴內氣血外行於腰背的督脈之部。 作 […]
腰痛是臨床上常見的癥狀，大多患者為腰部一側疼痛，嚴重時還會放射到腿部。 其實導致腰痛的原因有很多，除了外傷以及運動系統疾病之外，男性出現腰痛問題，最常見的原因就是腎虛。 因此，這也是很多男性在腰部疼痛時會選擇補腎來改善問題，但其實生活中的一 […]
眾所周知，日本是一個佔地面積不大的島國。但它的人均壽命卻位居世界前列。根據數據顯示，日本的人均壽命達到了85歲左右。其中女性的年齡在86.8歲，而男性則在於80.5歲。 說起長壽，很多人會聯想到運動。但事實上，日本被譽為「最不愛運動」的國家 […]
尿酸高繼三高之後，已經成為危害人類健康的第四高了。當下社會，尿酸高的人也越來越多，這與人們飲食習慣的改變以及不良生活習慣有很大關係。 而尿酸高如果沒有得到控制，對健康將會產生嚴重影響，特別是高尿酸引起的痛風，令人痛苦不堪，嚴重影響生活質量。 […]
說起「三高」想必大家都十分熟悉，它們就是高血壓、高血糖和高血脂，其中高血脂是指血液中的脂質物質，如膽固醇、甘油三酯水平過高，它對健康是有很大危害的。 長期的高血脂可嚴重影響心腦血管健康，引起腦中風、腦梗塞、心肌梗塞等疾病，嚴格時可危及生命。 […]
喝茶是一種非常健康，且深受很多人群喜歡的養生方式，更屬於中國最為傳統的飲食文化。 茶葉的種類有很多，主要包括綠茶、紅茶、白茶、黑茶等，但不管是哪一種茶葉當中，都含有大量的咖啡鹼、維他命、茶多酚、兒茶素等各類營養元素，更含有大量的氟、鈣等多種 […]
相信每家每戶的廚房裡應該都有雞蛋，其實雞蛋的吃法有很多，不但可以烹飪成各種各樣的美食，並且很多人也會經常把水煮雞蛋端上早餐的飯桌，2020年雞蛋被評為「優質蛋白質十佳食物」的第1名。 雞蛋當中除了蛋白質之外，還含有身體所需要的十幾種營養物質 […]
