很多朋友在胃口不好的時候都會想到吃點山楂，山楂之所以能夠開胃，是因為山楂的「酸」是恰到好處的「酸」。 它的酸味比較適中，主要來自有機酸，比如枸櫞酸、蘋果酸等，吃進體內，不僅容易被消化，還能夠促進消化液的分泌。 山楂非常適合2類人吃： 一是兒 […]
即使睡很久了還是累嗎？其實，現代人因為長期坐在辦公室，久坐不動，導致就容易出現氣血不足的問題。如果長期氣血不足，身體的抵抗力會變差，會讓你容易生病、無精打采。 氣血不足從８個部位看出端倪 如何知道自己是否氣血不足呢？其實你可以透過身體的幾個 […]
英國有項調研發現：隨著年齡逐漸增長，大概到了40歲左右，就可以明顯的感到健康問題越來越多，衰老過程也由此開始。通常，44歲左右開始時不時感覺腰背酸痛，46歲左右嗅覺靈敏度也逐漸下降，47歲左右膝蓋咯咯響，49歲左右聽力也逐漸不如從前R […]
不過我們已經喜歡吃豬肉了，長時間吃不到豬肉，還是會想得慌，忍著心痛也要去買上一兩斤，回家後美餐一頓。 豬肉有很多做法，不管是炒著吃、燉著吃、烤著吃，都很不錯，不過想要吃到口感好的豬肉，會買豬肉也很重要，如果買錯了，到時候不僅僅是口感差的問題 […]
胰臟癌，是目前預後最差的癌症之一，就死亡率而言堪稱「癌王」，甚至被喻為「醫師也投降」的難治之症，難以發現、難以治療、容易轉移的特性，使其成為許多人聞之色變的重症。近年來，因胰臟癌逝世的名人不勝枚舉，包括蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs […]
肝癌作為排行第三的癌症，其惡性程度也較高，產生的疼痛感也較為強烈，是很多人談之色變的疾病。並且肝癌來得很快，發病期短是肝癌的主要特徵，不過肝癌若是能夠在早期發現，治癒率卻是很高。 我們很少有人知道肝癌的早期，身體是會發出信號的，特別是排便會 […]
中國茶文化源遠流長，傳播到世界各地，成為「世界三大飲品」之一。 閩南鐵觀音、西南普洱、西湖龍井、黃山毛峰、廣東功夫茶……在國內，各個地區都有自己獨特的飲茶習慣，尤其是潮汕地區，功夫茶基本是家家必備的。 但近年來，關於「喝茶」與「癌症」的說法 […]
文: 廣西大法弟子 我是一名婦產科醫生，一九九八年十月開始修鍊李洪志師父所傳法輪大法，找到了人生的真諦，明白了做人的道理，逐漸的淡泊名利，擺正失與得的關係，獲得身心健康，拒開回扣葯、不收紅包。 修大法脫胎換骨 我是一個多愁善感的弱女子，三十 […]
現代人常有睡眠的困擾，特別許多人會有在上班上課時昏昏欲睡，躺上床反而怎麼樣也睡不著的毛病。日本職能治療師菅原洋平就指出，這些都是因為現代人養成了不好的習慣所導致，他在媒體「PRESIDENT Online」上撰文分析，有六種容易犯下，需要極 […]
俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。 紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕鬆搞定這些小毛病！下面就花一分鐘看看吧！ 紅糖+姜 1 防治感冒 如果在受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。 2 […]
冬天氣候乾燥，「上火」的現象很多，故民間有「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，活動減少，體內積熱不能適當散發，很容易產生胃肺火盛，甚至由此導致上呼吸道或胃腸疾病。 吃法一：別把「冷食」拒之口外 進入冬季以後，人們大都以 […]
立冬過後，氣溫開始漸漸下降，晝夜溫差比較大，會使得血管受到刺激而出現血管異常痙攣現象。 就會影響到血壓值的穩定，使得心血管健康受到一定的損傷，從而影響到心臟的供血。尤其是對於一些中老年人群來講，患上冠心病、心梗等心血管疾病的概率會特別高。 […]
腦梗塞到底有多可怕？用數據來說話，2013年卒中流行病學調查研究顯示，中國是腦梗發病率和死亡率最高的國家，2019年中國34個省份居民死亡的幫手源於腦梗塞。 很多人因此感到奇怪，美國的腦梗死發病率是中國的葡萄，美國人在我們印象中都是大腹便便 […]
睡眠是各種器官和身體細胞完成一天，24小時工作的必要過程，通過睡眠休息，身體和組織受損細胞可以達到一定的修復狀態，每個器官都有一定的睡眠時間，如果器官不能達到合理的休息時間，會慢慢崩潰，會給人體的正常運行帶來一定的障礙。 睡眠作為身體恢復、 […]
近日 多個社交平台 掀起了「懸空轉呼啦圈」的熱潮 11日 話題#謝霆鋒懸空呼啦圈# 衝上熱搜 男藝人謝霆鋒在個人賬號 上傳了一段相關視頻 視頻中 他只用雙腳做支撐 在空中旋轉呼啦圈 而且邊轉還邊玩手機 目前，懸空呼啦圈挑戰賽 引來大量博主參 […]
一、護好腳 腎經起始於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖。襪子最好包住腳腕，不要赤腳在潮濕的地方長期行走。睡覺時，別把腳晾在外面，蓋被一定要下過腳底，上超肩膀；不要將雙腳正對著空調或電扇吹。足底有許多穴位，睡前按揉腳心 […]
越來越多的人關注自己的健康，會定期體檢。但華子發現，有很多朋友不了解體檢的「套路」，在選擇體檢「套餐」的時候，有可能錯過重要的項目，結果錢沒少花，但並沒有達到健康檢查的目的。 一、體檢建議選擇大型綜合性公立醫院 朋友們體檢的時候，建議選擇大 […]
對於脾的治法，有補脾、健脾、甚至還有醒脾等，三個詞語僅僅一字之差，到底有何不同？ 很多補脾藥包裝上都會有一句「脾胃差者慎用」。這時候就有人疑惑，脾虛不就應該要補脾嗎？ 其實，脾虛調理的一般治療思路應該是先健脾，再補脾。而且，健脾與補脾又有著 […]
冬天來臨，溫度下降了很多。也是流感的高發季節，因此有人沒抵抗住而患感冒，感冒最補的癥狀，嗓子不舒服，有疼痛感。有的人會忽略這個小問題，但如果我們在一些小事上不注意的話是會引起大的問題的，會越來的越嚴重，最後，我們也只有通過輸液，霧化去解決。 […]
很多人都會把50歲稱作人生中的一個大坎，因為很多疾病在50歲後都會進入高發期，而且常年養成的不良習慣對身體健康所造成的持續性損傷在此時也會越來越明顯。很多人在50歲後都會出現各種各樣的疾病，或者是呈現明顯的亞健康狀態。 而且因為年齡增長，壽 […]
