魚肉經常出現在我們的家庭餐桌上，更是各種宴會酒席的常客。魚肉味道鮮美，營養價值高，而且烹飪的種類比較多，因此我們經常會買魚來烹飪成為餐桌的一道大餐。經常關注養生知識的人肯定也知道，魚肉中含有的營養價值對促進身體健康有多大的作用. 經常吃魚能 […]
在日常生活中，女性朋友對於健康長壽是非常有重視的，而且都希望自己的身體越來越好，皮膚也會越來越細膩光澤。其實在日常生活中，如果女性朋友能夠注重自己的身體的話，那麼，我們的壽命也會慢慢的延長。其實很多女性朋友都有長壽的潛質，但是自己卻不知道罷 […]
古人常用「心腹之患」這個詞來形容問題的嚴重性。這裡的「心」即是指心臟，說明心臟的重要性。 我國偉大的中醫曾經對心有過這樣的記載「心者，君主之官。神明出焉。故主明則下安，主不明，則一十二官危。」這句話的意思是說心是臟腑的統帥。人的精神意思、思 […]
近日，一則「情侶吵架先後吃頭孢喝酒鬧輕生」的新聞上了熱搜。 據媒體報道，浙江金華的一對情侶因感情問題鬧彆扭，隨後兩人情緒上頭，竟然選擇先後吃頭孢喝酒鬧輕生。 不過大家放心，苟先生和張女士，兩人都得到及時救助均已無生命危險。 頭孢配酒，說走就 […]
隨著心腦血管等慢性疾病的人越來越多，健康的生活方式也越來越被提倡，那麼損害健康的這些習慣也就被經常拿出來提醒大家，比如暴飲暴食，吸煙，飲酒，久坐等等，而其中飲酒是其中最難控制也是最大的問題。因為飲酒實在不需要找理由，隨便任何一件事都能成為飲 […]
全國名老中醫是怎麼照顧家人的？ 老寒腿——葯汁腿浴 家父有「老寒腿」，天一冷，腿就酸、麻、脹。我給他買了個足浴桶，就是泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。當天晚上，父親坐在沙發上邊看電視邊泡腳，竟然香香地打起呼來了。 在父親泡腳時，我還給他開了個處 […]
不少人對於血壓都有誤解！ 我是個心血管醫生，我媽媽也是一位高血壓患者，我媽媽很早高壓偏高，低壓正常；我勸她吃藥，可是我媽媽說：人家說了，高壓高沒事，低壓高才危險，我低壓又不高，也沒啥不舒服，不用吃藥。 我說：誰說的？您這守著心血管醫生的兒子 […]
「煙盒上明明寫著吸煙有害健康，但是有些男的就是不管不顧的要吸，簡直自私透頂。」 常州趙女士的丈夫看到了妻子的肺部CT，氣得恨不得去找吸煙的同事算賬。 妻子在一家環境相對封閉的橡膠廠上班，周圍有很多同事喜歡抽煙，導致妻子每天都被迫吸二手煙。丈 […]
不知道大家是否發現：今年的秋天來得有些晚，但冬天卻又來得早。 10.1南方還處在秋老虎肆虐下，假期一結束，立馬開啟了降溫模式，尤其是近日，全國各地也都陸續迎來2021年入秋以來的首次降雪。 (當然，廣東沒啥可說…..） 不過隨著 […]
黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用，並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。 現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用。 最重要的是，黃芪有補氣固表的功效，對於氣 […]
「一天一個蛋，醫生遠離我」 對於雞蛋，沒有幾個人不喜歡。肉可以缺，但雞蛋不能少。 然而「蛋紅」是非多，總有各種流言蜚語，讓它背起了亞健康的「鍋」。雞蛋是否真的會對身體有害？別急，我們往下看。 一、52萬人研究：每天多吃半個蛋，會增加7%的全 […]
男人自從進入40歲之後，會感覺身體的各個方面都慢慢地走起了下坡路，都想著要挽回，卻不知道如何開始。現在很多男人都養成了一種惰性，平時在家坐著看手機電腦、玩著遊戲、追著劇，都不願意站起來活動一下，更不要說走出家門去運動了。所以，這樣的日子，日 […]
最近一段時間，醫院裡收治了很多心血管病患者，有的是腦出血，有的是心梗。比較典型的幾個例子，也可以在這裡簡單地分享一下。 病例一：性別男，年齡63歲，因頭痛送醫就診，頭顱CT後查出腦出血； 病例二：性別男，年齡41歲，生活作息混亂，夜間工作時 […]
補充足夠的水分對機體維持健康很關鍵，因為正常血液循環要保持，代謝速度加快等都應該離開水分，但是，有部分人飲水方式不正確，或者每天飲水量過少，都可能會出現健康問題。還有部分人用飲料代替水，飲料相比白開水來說含有的色素、添加劑、糖類物質更加豐富 […]
很多女性在生活中，完全是半邊天的角色，工作、家庭生活兩不誤的她們，往往承擔了很多壓力，工作一天回到家中的家務之餘，也會出現心有餘力不足的情況，尤其是腰疼，往往會出現在很多女性的身上，哪怕是坐在辦公室中，也會使他們疼痛得難以直起腰來。 很多人 […]
圖1：阮友維聽完李洪志老師九講講法後，解開他心中許多疑惑。圖為阮友維閱讀越南版《轉法輪》。 文: 日本法輪功學員 他曾為一名浪子，為了賭博偷偷賣了家裡的摩托車，還打架鬥毆，離家出走，傷透了父母的心。此外，他也練了十多年空手道、少林功夫等，卻 […]
我是中國大陸明真相的世人，我要把我女兒的病是如何被法輪功師父清理掉的真相講出來。 我是外地人，結婚來到北京。在我懷孕產檢的時候，查出孩子脖子上有囊腫，當時醫生建議我打掉孩子。那時我已懷孕六個多月了，實在不忍心打掉孩子，她也是個生命。我母親說 […]
文：劉如 上文我們講了《本經》對山藥的第一句論述。那麼接著來看第二句往後的部分：「主傷中，補虛羸（羸：音léi，瘦弱之意），除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉，強陰。久服耳目聰明，輕身不飢，延年。」 「主傷中」指的是山藥主治脾胃因病受傷了的機 […]
文：編者 蓮子 故事1：三退的網友：你們做的很好，繼續努力 辛丑年新年期間，海外法輪功學員在社交媒體上跟中國國內的網友有很好的互動。網友們接到法輪功學員的語音電話都非常感謝，很多說已經「三退」（退出中共黨團隊）了，也知道法輪功真相了。有的說 […]
隨著年齡的增長患有前列腺炎的風險越來越高，尤其是50歲以上的男性，更應該好好的保護前列腺，防止對前列腺帶來損傷。 50歲後如何保護前列腺？應該注意這幾個日常生活習慣 1、多喝水 每天至少要保證有1500毫升的水分攝入，如果身體缺水的話會升高 […]
