文：四川法輪功學員 春歸 只要有緣接觸法輪功的人，都知道法輪功教人向善，福益社會，而且祛病健身有奇效，學員身心受益的實例舉不勝舉。大法師父慈悲，即使沒煉功，只要相信大法，同化大法，都會得福報的，這也是法輪大法的無邊法力在人間的再現。下面略舉 […]
（健康又長壽，是所有人的祈望，都說長壽是基因決定的，這篇文章告訴我們，健康的生活方式同樣重要哦~~） 大約一個世紀以前，世界各地人的平均壽命僅為31歲，今天世界上的人比以前活得更長更健康，特別是在一些國家，如日本、冰島和義大利，男女平均壽命 […]
牛奶是迄今為止公認的接近完美的理想食物。它幾乎含有人體所需要的所有營養素，不僅營養比例適合人類，消化吸收率也高。 《中國居民膳食指南》建議每個成年人每天應該要攝入300克奶或奶製品，保證每天的鈣需求。 但是對於牛奶，大家存在很多誤區，比如迷 […]
在工作中，經常能夠遇到因為生育方面問題來就診的患者，一般年齡都不大，一般都是20多歲到30多歲，雖然年齡不同，但是他們的問題卻是一樣的，備孕好久了，沒反應，結果檢查後才發現是自己的問題。 也有很多患者，是因為能力方面來就診的，很多30歲左右 […]
德國新研究：可提前檢測人是否會患痴呆症 痴呆症是一種慢性或進行性綜合征，通常是認知功能（即處理思想的能力）出現比正常年老過程更嚴重的衰退。它會影響記憶、思考、計算、學習、語言和判斷能力，通常伴有情感控制能力、社會行為和動機衰退。 近年來阿爾 […]
文: 浙江省大法弟子 一、表弟一家得福報 我表弟媳生了一個女兒，兩年後，夫妻倆打算生個兒子，表弟打聽到一家能用藥方左右生男生女的醫院，夫妻二人驅車幾百里，在那家醫院各自檢查身體後，包了幾個周期的葯，回家後按醫囑服用。 三個月後，弟媳懷孕了， […]
當代打工人加班拼業績，隨隨便便就用快餐、油條、炸雞、速溶咖啡等湊合掉一頓飯。這些常見的「打工人快樂餐」都是反式脂肪的藏身所，或許你早就聽說過反式脂肪不好，但是你真的知道它的危害有多大嗎？ 事實上，你吃進去的每一口反式脂肪都在不動聲色地「吃掉 […]
67歲的王大爺，連續三天在早上醒來時，都有小腿腫脹的情況，晨練的時候也感覺脹脹的。他沒在意，結果第4天突然咳嗽、咳血、呼吸困難，送到醫院急救才轉危為安。王大爺被診斷為急性下肢深靜脈血栓，這是一種非常危險的疾病，死亡率僅次於癌症和冠心病。 要 […]
有好幾位朋友問華子，沙坦類降壓藥還能吃嗎，聽說這類藥物有致癌性，是不是真的？華子去查詢了相關資料，發現沙坦類藥物在最近的幾年裡，發生了多次召回事件，原因是其中雜質超標，有潛在的致癌風險。最近的一次召回事件發生在加拿大、英國和韓國，原因是在幾 […]
才四十多歲的陳女士最近經常覺得渾身無力，而且原本鍾愛美食的她變得沒什麼食慾，時常還會有腹瀉的癥狀。一開始陳女士以為是工作太忙導致的，並沒有放在心上。 但就在不久後，陳女士發現自己出現了便血的情況，這下她感到慌了，趕緊來到醫院做全面的檢查，沒 […]
高血壓是影響人們健康最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素。如今，由於熬夜、飲食規律不正常等原因，高血壓人群越來越年輕化。那麼，如果牙齒缺失了想種牙，有高血壓會不會受影響？有沒有適合高血壓患者的種牙方式？ 高血壓種牙有風險 牙齒種 […]
隨著秋季時光的來臨，越來越多的人咽喉會出現諸多的困擾，咽喉發癢、咳嗽不斷，甚至還有很多異物感，這種癥狀的出現使每天都處於無比煩躁的狀態，而秋季的乾燥，也會加重咽喉各種病痛出現的概率。 這也是很多人到了秋季後，養成了喝熱水，用熱水泡各種飲品的 […]
「人到了一定年紀後，就覺得老的特別快。」 現在每次回家，小廖總是聽媽媽這麼說，剛開始的時候還會安慰兩句，到了後來說得頻繁了，乾脆也不安慰了，全當是媽媽到了更年期。 可是小廖也確實感覺到媽媽自從進入50歲以後，老的真的特別快了，難道真的如此嗎 […]
要掌握技巧，循序漸進，持之以恆，才有看得見的好處。很多人喜歡跑步，認為多跑步能夠增強抵抗力，促進血液循環，確實，在條件滿足，技巧掌握的情況下有些作用，但是，很多人卻在運動過程中太過盲目，隨意跟風，會犯錯誤後帶來傷害，因此，想要運動調節身體的 […]
辣椒，是許多中國人餐桌上不可缺少的「調味品」，甚至有人無辣不歡，不吃辣就渾身不舒服。但辣椒素帶來的「快感」很讓人上頭，部分人吃辣後會長痘痘、胃痛、甚至是「菊花殘」…… 實際上，辣椒沒你想的那麼「危險」，適當吃，反而會帶來不少好處！ 一、喜歡 […]
圖像來源，GETTY IMAGES進餐時間很有講究。 如果有一種方法，讓你無需刻意節食就能有效控制體重，還能改善睡眠、降低血糖，你是否願意嘗試一下呢？ 最近的研究顯示，只要簡單改變一下進食時間-而不是吃什麼-就可以帶來一系列健康好處：從減肥 […]
水是生命之源，「多喝水」三個字，早已成了「包治百病」的萬能句式。 胃痛，多喝水；感冒，多喝水；姨媽痛，多喝水…… 多喝水是好，但喝對「水」也很重要。有兩種「水」，喝多了反而會惹病上身，甚至悄悄招來癌症！ 常喝2種「水」，悄悄招來食管癌 1. […]
作者： 楊婕安 （圖／pinterest.com） 俗話說：「老人家最怕跌倒。」原因就在於人體在邁入中年後，骨質流失的速度大約每年減少0.3%至0.5%，尤其停經後的女性流失會更快，此時補足每天應攝取的鈣質就很重要，以下就來公開含有滿滿鈣質 […]
秋季乾燥影響身心，不僅情緒容易煩躁不安，也擔心氣候乾燥造成皮膚老化。營養師推薦，霜降時節吃這些食物最好：黃豆 健脾利水，適合寒露和霜降時節食用。 黃豆中含大豆異黃酮、卵磷脂、氨基酸，能改善內分泌、延緩女性細胞衰老，使皮膚保持光滑潤澤，可健腦 […]
每個人都希望自己是非常長壽的，活得越久越好！其實能不能長壽是可以從我們的外表看出來的！所以我們今天要說的就是長壽與外表的那些事！壽命長的人，「相貌」通常有什麼表現？若你佔3個以上，恭喜了！ （一）、牙齒白凈沒有損壞。有些人一張嘴牙齒髮黃，牙 […]
