今日是10月份第二個星期四，也是今天被稱之為「世界視覺日」。 提起視力，很多人覺得，當看東西不清楚時，會先入為主的認為是用眼過度，但其實並非全部如此。 視力模糊，還有一種可能是被肝臟引起的。臨床上的調查數據顯示，肝火過於旺盛時，人們也容易有 […]
價錢比白菜低，價值卻遠超黃金！發了芽再吃，絕症都怕它，它是… 大蒜一直是我們餐桌上的常客，它既可生食、涼拌，又可熱炒、做調味品。其實不光是我們中國人愛吃，歐洲人也愛吃，尤其是在德國，幾乎人人都吃大蒜。 別看大蒜便宜，放在路邊跟一棵蔥似的，大 […]
在身體發生某些疾病的時候，通常可以通過某些部位的變化得知。人的腳部是健康的警報器，在出現疾病後，腳部通常會有明顯的變化，如果發現自己的腳部變化明顯，需要引起重視，及時通過合理的檢查了解病因，這樣才能根據具體的疾病展開治療。那麼，腳部出現哪些 […]
導語：買生薑時，怎樣辨別硫磺「毒生薑」！菜農：牢記4點，一挑一個準 生薑，大家都比較熟悉吧！不管平時燉魚還是燒肉的時候，來上一兩塊，不但能去腥解膩，還能增香增味！作為生活中最常見的一種調味料，用生薑製成的美食也數不勝數，人見人愛的姜撞奶，驅 […]
頸椎病是一種發病幾率比較高的骨科疾病，而且所引發的癥狀也多種多樣，更可怕的是各個年齡階段的人都有可能會患上這種疾病，尤其是白領工作者更容易因為久坐而患上頸椎病。頸椎病如果早發現早治療，則可以在短時間內得到緩解和控制，因此懷疑自己患了頸椎病之 […]
江蘇一名45歲的男子，吃了從冰箱拿出來的隔夜冷盤，出現嚴重的腹瀉情況，剛開始一天腹瀉4-5次，男子沒有在意，以為拉完就好了。後來，發展到一天腹瀉十幾次，男子才意識到問題的嚴重性，於是去醫院輸液。 然而，就在輸液的時候，男子突然暈倒，最後心跳 […]
王女士的兒子東東今年13歲了，最近她兒子總說，晚上睡覺的時候腿會一抽一抽，有時候還會很痛。 王女士想應該是小孩長身體，缺鈣導致的腿抽筋，於是在網上尋找補鈣的方法，她看到很多人說補鈣要多吃骨頭湯和蝦皮，於是每天都變著法子給孩子做這些食物。 但 […]
火鍋是現在年輕人聚會必備的食物，沒有什麼是一頓火鍋解決不了的事情，如果有的話，那就再吃一頓火鍋。杭州的小車和朋友聚會就特別喜歡吃火鍋。 在前不久小車和朋友再次聚會，同樣選擇了老地方——火鍋店，點了滿滿一桌的食物，一桌人歡聲笑語好不快活。 當 […]
衰老是每個人必經的階段，特別是50歲後會明顯感覺到走下坡路，而衰老加速卻沒有正確應對，可能會比同齡人狀態差許多，甚至某些疾病容易出現，因此，要了解保養的技巧，通過對抗衰老讓健康靠近。另外，在衰老階段身體會有許多的表現，可要留意了。 1、白頭 […]
不知道大家刷牙時有沒有出現過這些想法：「我到底是先喝水還是先刷牙呢？可是先喝水，不就把細菌也喝下去了嗎？」 「牙刷蘸水更好刷！但好像有人說不蘸水刷得更乾淨」 早上起床後，刷牙、喝水都是我們必做的事情，那幺正確的順序應該是怎麼樣的呢？ 一、早 […]
林先生是一家小型公司的老闆，公司人不多，所以很多事需要親力親為，自己又當客服，又當售後，忙的時候還幫倉庫打包，中午經常用泡麵打發了事，他知道現在創業不容易，只有趁著年輕多吃點苦，才能攢下錢來，但是有時候又忍不住焦慮，自己都四十歲了，還能堅持 […]
食品和藥物管理局（FDA）將要求食品製造商和餐館在未來兩年半的時間裡減少食品中的鹽含量，希望將美國人的總體鈉攝入量減少12%. 周三公布的這項全面建議預計將涵蓋各種食品——從連鎖餐廳的食品到超市貨架上的加工食品，甚至嬰兒食品。 FDA代理局 […]
起床前動動四肢延展，讓血液恢復循環再下床。圖／摘自pexels 隨著季節轉換，每天的氣溫也正在轉變，正值此轉變時期，還得要特別重視自己的身體狀況。而在氣溫逐漸變冷之際，早上起床也更為重要，想要開啟一天的能量與活力，起床做4件事情很重要。 一 […]
腸道是人體非常重要的消化器官，腸道如果出現疾病，對人體健康造成的不良影響是相當嚴重的。尤其是當腸道出現癌症時，嚴重時甚至可以導致壽命減短。 因此，對於腸癌的預防以及治療，大家一定要提高重視。尤其是對腸癌早期的疾病信號，一定要積極了解。 下面 […]
鼻炎，是一種在日常生活中非常多見的鼻腔炎性疾病，會因為過敏或者是感染了病毒、細菌等引起。患有鼻炎的時候，患者會出現程度不同的鼻腔發癢、鼻塞等癥狀，給患者的生活造成非常大的困擾。 鼻炎治癒過程較為緩慢，而且有著很大的複發率，尤其是進入秋天的時 […]
文：弟子 昨天收到上大學的女兒給我的手機留言，她在留言中說，「媽媽，我告訴你一件神奇的事。今天早上我的胃又脹又難受，我躺在床上難受極了，想吐卻又吐不出來，不知道怎麼辦是好。因為我近一段時間一直在聽師尊講法，師尊在講法中說，遇到難的時候，求師 […]
正常成年人每天需要的水量約為1500-2000mL，正常情況下每人每天大約喝水1000-1300mL，食物當中所含的水約為700-900mL。需要攝入的水量和自身的身體狀況是有關係的，例如在炎熱的夏季，或者運動出了很多汗，需要適當的增加飲水 […]
隨著人們生活水平的提高，牛奶幾乎已經成了家家戶戶必備的營養品，牛奶營養極為豐富，尤其是鈣和蛋白質的含量很高，被美譽為「白色血液」，是人體獲取營養的最佳途徑之一，經常喝一些牛奶符合現代人們科學健康飲食的習慣。尤其是老人和孩子，每天一定要堅持喝 […]
「哥們，你怎麼了？天啊，吐血了，來人啊，快叫救護車。」傍晚的小公園裡有不少人在散步或跑步，聽說有人嘔血倒地，立馬全聚集了過來。救護車到來後，大家齊心協力把人給抬到了車上。 32歲的陳斌是一家設計公司的白領，對工作非常認真負責。因為甲方的要求 […]
「五穀為養，五畜為益」，生活中適量的吃肉不但可以滿足口腹之慾，還能補充營養，增強體質！但你真的會吃肉嗎？根據我國《膳食指南》的建議，成年人每天攝入的肉量為40-75克，這些肉包括家禽，牲畜！想要健康吃肉還要牢記以下4點…… 1：不加油，做肉 […]
