在眾多的養生保健方法中，重視「四梢」的方法可以說是獨樹一幟的。中醫學認為，指為筋之梢，舌為肉之梢，發為血之梢，齒為骨之梢。梢者，末也，而人體末梢與臟器是相互關聯的。人體末梢強健，說明機體組織、臟器功能健全，經筋脈絡暢通，營養狀況及血液循環良 […]
從營養角度來分析，夏季比任何季節都需要注意「食補」，理由有四：1、因為夏季的白天時間比較長，人體代謝功能旺盛，人體對各類營養的需求量更大。 2、由於天氣炎熱，人們的食慾會受到一定的抑制，食慾不佳也是容易導致營養不良的。 3、由於人們飲食不注 […]
最近廣東的這波新冠病毒疫情，讓大家本來鬆了口氣的精神又開始緊繃了起來，特別是廣東市民。不過和2020年初的疫情相比，我們在緊張的同時多了一些底氣，原因之一就是我們現在有了新冠病毒疫苗【相關閱讀:紀錄片：恐怖的疫苗真相之謎】這個武器。但是必須 […]
如今有很多身體不太好的人開始選擇吃一些保健品或藥丸，以使自己的身體更健康。很久以前就有一種很火的藥物或保健品叫六味地黃丸，首先是鋪天蓋地的廣告，大家常聽得見。 六味地黃丸有很多好處我們都是知道的，比如說，它最大的作用就是治療腎虛的情況，不會 […]
腎臟是我們身體中非常重要的一個器官，他參與著身體各個機能的正常運轉，腎臟健康了身體的各個器官才能夠正常的運行，如果腎臟一旦出現異常了我們身體中的毒素和垃圾就不能及時的排出。這樣長期滯留在身體之中就會使人的抵抗力和免疫力大大下降很容易引起疾病 […]
（明慧記者黃宇生台灣新北採訪報道）任教於台灣新北市立新莊國中，擔任生物老師的朱家蔚，榮獲「110年度新北市SUPER教師獎」，並將和其他七位獲獎者一同代表新北市角逐全國「SUPER 教師獎」（「超級教師獎」）的遴選。頒獎典禮上，朱家蔚發表獲 […]
文: 大陸大法弟子 六月初，我身上突然出現了一片風團、風疙瘩的皮膚病癥狀，後來才知道是「蕁麻疹」。我日夜不斷的抓撓，全身皮膚一片紅，身上不是被抓破的痕迹，就是蕁麻疹的風糰子，反正是全身皮膚沒幾處是好的，真是讓我難以忍受。 這種皮膚病真的是難 […]
流感季節來襲，施打疫苗【相關閱讀:紀錄片：恐怖的疫苗真相之謎】、多用肥皂洗手、增強身體免疫力，已被證實為三大預防流感的有效方式。如何擁有強大的免疫系統？專家說，永遠不要低估飲食的力量，增強免疫的食物可以創造奇蹟，特別是在寒冷的月份。 美國《 […]
天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，讓人渾身難受。其實，汗腺是人體自帶的「空調」，是人體最天然的保養品，到了夏天出汗少的話，感冒、皮膚病、失眠就會找上門，心臟病發病率更是成倍漲，出一身健康汗對健康有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常 […]
可能大多數人都會說放了一晚上的水之後，裡面會產生大量的亞硝酸鹽，這種物質能夠致癌，但是亞硝酸鹽本身並不致癌，真正致癌的物質叫做亞硝胺，當亞硝酸鹽進入人體之後，和人體產生一定的化學反應之後，才會形成亞硝胺，這種亞硝胺可能會導致肝癌、出現消化道 […]
高尿酸是現代人群中常見的一類慢性病症，不僅發生幾率較高，而且發病範圍也很廣，除了中老年人容易罹患此類病情之外，很多年輕人也因為平時自控能力較差，在一些不良行為習慣的影響下，而很容易誘發這類病症。根據最新研究表明，在2021年1~5月份之間， […]
偏頭痛是比較常見的疾病，一般其發病都是間隙性的，所以許多患者認為偏頭痛只是短期的疼痛在恢復後影響並不大，但實際上長期放任偏頭痛發展不治療，可能會引起更嚴重的後果，甚至會造成癲癇等疾病發作，所以偏頭痛是不能忽視的，尤其發病率開始有所頻繁更是要 […]
我們知道牙齒變黃是因為在牙齒的表面存在多種細菌，在表面分泌許多黏性物質。在日常的飲食比如喝茶、飲咖啡，吸煙這些都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素長久附著在牙齒上會變黃或變黑。久而久之，這些物質會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，使得牙齒內部也有 […]
權威健康資訊，因專業而信賴！ 6月21日迎來夏至！夏至之後，一年中最熱的時候就要到了，氣候炎熱時導致人體出汗過多、容易上火。而且夏季雨水多，是濕熱最重的季節。 同時夏至過後，將迎來最熱的三伏天。今年的三伏天將從7月11日開始，8月19日結束 […]
每個人身上都或多或少有一些痣，在發現這些黑點的第一時間，很多人會選擇去摳或者去醫院祛痣。 但是，身上有些部位的痣，真的不要隨隨便便去動它！ 腳底黑痣被「扣」成黑色素瘤 他叫老李，今年五十多歲，是一名普通工人。 在他20歲時，偶然發現腳 […]
35歲，正是一個男人拼搏的時候，上有父母，下有妻兒，身體的各方面機能也不如年輕時候好，壓力十分大，每天起早貪黑，甚至因為壓力太大而失眠，但對於35歲的男人來說，睡眠質量好才能保證有足夠的精力去拼搏、去支撐自己的小家，所以男人過了35歲之後， […]
一般睡覺時會突然出現腿部抽筋的情況，常常因為抽筋而驚醒，影響睡眠質量不說，而且也會使得肌肉有明顯的不適感或酸痛感。大部分人認為睡覺時腿抽筋是因為缺鈣造成的，若反覆出現此問題，不止缺鈣那麼簡單，也有可能是其他疾病造成的。 腿部抽筋跟哪些疾病有 […]
說到眼健康，我們最先想到的就是近視眼，那麼你知道近視眼為什麼會視物不清嗎？ 近視眼屬於臨床上屈光不正的一種。一般情況下，晶狀體和角膜有折光能力，能把照射進眼裡的光折射，聚焦到視網膜上，形成物象。屈光不正的患者因晶狀體和角膜無法折射光線使其在 […]
生活中，每個人都覺得性病離自己很遠，不曾想一次疏忽就能讓自己陷入深淵。 前兩天，小九在豆瓣看到一帖子，內容令我頭皮發麻。 原文太長，小九就不放上來了，這裡摘抄幾段文字，給大家感受一下。 01 今年2月中旬，檢查發現尿道口有一針尖大小的尖尖， […]
高血糖屬於「三高」慢病之一，威脅著很多中老年人身體健康，嚴重者會轉換為糖尿病。 經常聽到人說，高血糖以及糖尿病患者不能吃甜食，不能吃太飽，也不能餓肚子，這給很多人的生活造成了影響。今天就來普及一下與血糖有關的4個冷知識，以便於我們更好地調整 […]
