速食麵可以是大家再熟悉不過的食品了，它是集方便與美味為一身的美食！不過關於速食麵的傳言也有一些令人擔憂，比如速食麵裡面的添加劑很多……桶裝速食麵內壁蠟不消化……吃速食麵致癌……這些真的嗎？下面我們來一一解答。 速食麵添加劑很多？ 很多人認為 […]
在工作比較忙、身心壓力大的時候，偏偏很多的「小毛病」也會找上門來，這簡直就是「屋漏偏逢連夜雨」，就比如總覺得喉嚨里有異物，想咳卻又咳不出來，說嚴重吧也並不嚴重，可不去管它吧又總覺得不得勁兒，不至於有生命危險，但卻膈應人，也是挺讓人心煩的。 […]
關於早晨第一杯水的選擇，各種說法總是爭論不休：1號發言人：當然是喝蜂蜜水啊，我都堅持好幾年了，喝完沒多久就想上廁所，百試百靈。 2號發言人：我每天早上都來一杯淡鹽水，那才是真正的排毒通便好嗎？而且還有殺菌功效，預防口腔潰瘍。 3號發言人：不 […]
有人說炎症不可能發展為癌症，這種說法是否正確？ 首先，炎症是身體應對外部刺激的一種防禦反應，許多人一生中都發生過炎症，例如鼻炎、咽炎、胃炎、腸炎、肝炎或者膽囊炎等，炎症又有急慢性，感染和非感染性之分。大多數的炎症並不會發展為癌症，比如鼻炎， […]
手搖飲常喝的蜂蜜綠茶，竟然會致血栓？網路近來流傳「純蜂蜜不可以和茶葉一起喝，否則會造成心血管栓塞」，台灣雙和醫院營養師庄世玟對此表示，不管喝茶或吃蜂蜜，都和心血管栓塞無關。但蜂蜜本身就有糖分，長期喝含糖飲本來就對身體不好，也容易形成血脂肪造 […]
一項對8000人進行25年的研究發現，50多歲、60多歲時睡眠不足的人，70歲以後失智的風險會升高。 一項對8000人進行25年的研究發現，50多歲、60多歲時睡眠不足的人，70歲以後失智的風險會升高。 20日發表於「自然通訊」期刊的研究， […]
文: 中國山東大法弟子口述 女兒代寫 我與丈夫修鍊法輪大法已有十九年了。這還要從丈夫患病說起。 二零零二年，丈夫因為腰痛，無法繼續工作就去醫院做了檢查。醫生告訴他，他得的病叫腰椎間盤突出，需要做手術。做手術需要很多錢，我家沒錢做手術，丈夫便 […]
作者： 謝曉雲 圖片來源/康健雜誌 放肆享受火鍋、補湯，痛風卻在暗處準備襲擊你。怎樣吃才能遠離痛風之苦？ 有一種疾病，專門挑深夜、大夥睡得正香甜時，毫無預警地出手襲擊，被它找上的人，一時間疼痛至極，腳趾、韌帶像遭到啃咬，又像被人死命拉扯撕裂 […]
癌症是全球第二大死因。據世衛組織數據統計，2020年確診癌症的患者數達1930萬人，有1000萬人死於癌症。據世衛組織癌症專家安德烈·伊爾巴維表示，目前，全球1/5的人在其一生中都會罹患癌症。 提及癌症，對於身體健康的小夥伴來說，這好像是個 […]
穀雨是二十四節氣之一，也是春季最後一個節氣。「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨的到來，意味著寒潮天氣的結束，氣溫快速回升，雨水增多。此時順應四時，養生的重點會發生一定的改變，現在該怎麼保養身體？百草君給您幾條建議：早晚適當「春捂」 穀雨後，陽氣漸 […]
你有算過嗎，如果按照我們每人每天上廁所8次來算的話，我們活到80歲，那上廁所的次數就有：8（次）*30（天）*12（月）*80（年）=230400（次） 如果每次平均5分鐘，那就有：230400*5=1152000（分鐘） 即19200個小 […]
「我年紀輕輕，為什麼要做腸鏡？」 「每天大便很正常，會有什麼問題？」 「腸鏡很痛苦吧，會不會戳破腸子？」 大部分人都會有類似的問題 有很多人腸道沒有不舒服，腸鏡卻發現直腸或結腸息肉，有些息肉病理結果甚至是高級別上皮內瘤變——癌前病變。 49 […]
哇哦，由於親愛的小夥伴見面了，老是以這種方式打招呼，你會不會覺得厭煩啊！下次一定換哈，今天瞧瞧小編給你帶來了什麼精彩吧！ 雖然現在的生活質量水平提高了，但是生活中很多人也都越來越注重養生，說到養生的食材，大家可能都會想到枸杞，的確枸杞是一個 […]
現在大部分家庭每天早起都會吃雞蛋，雞蛋當中的營養成分是非常多的，而且可以為我們提供優質蛋白，雞蛋當中的葉黃素以及玉米黃素還可以呵護我們的眼睛，緩解眼部疲勞。 如果我們每天保證一個雞蛋的話，可以提高身體的抵抗力和免疫力，也能夠提高記憶能力，尤 […]
黑蒜中除了保留有大蒜的營養元素外，還含有大量的生物鹼，這種成分具有降低血糖的作用。而且它還能增加胰島素的功能，是一種天然「二甲雙胍」食物。重要的是黑蒜對正常的血糖值無影響，糖尿病患者平時多吃點，或助你遠離糖尿病。 銀耳是女人很喜歡的一種食物 […]
導語：現如今很多食品真的是不敢恭維，很多的無良商家為了賺錢，往往在食物中都會添加一些色素或者是香味添加劑之類的東西，為了就是更吸引人，你要知道，一個健康的飲食對於自身的健康是多麼重要的，所以各位一定要注重起來。 2021年「垃圾食品」清單公 […]
導語：隨著人們生活水平的提高，飲食和生活習慣都變得不規律了，隨之而來的就是一些慢性疾病，其中糖尿病最為廣泛，如果自身攝入過多的糖分，而沒有被排出的時候，那麼對於自身的損害是非常大的，生活中是需要注意的，那麼在生活，有一種東西比「飲料」含糖高 […]
癌症是我們常常談之色變的話題，許多人會不自覺地把癌症和絕症聯繫起來，但事實上，絕大多數早期癌症是可以治癒和預防的。 說起癌症預防很多人可能首先想到飲食運動等生活方式，但在近日諾輝健康聯合中國抗癌協會大腸癌專業委員會舉辦的活動中，不少來自學術 […]
新陳代謝與我們的健康息息相關，早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝，著名外媒CNN排名了以下關於 早餐的前四名錯誤與解決方式 。 第一大錯誤：不吃早餐 現代人工作忙碌，常常省略早餐，看似能減少攝取卡路里，實際上是一個變肥的陷阱。英國倫敦 […]
翻來覆去睡不著、經常失眠的人，第一時間就想吞顆安眠藥來幫助入睡，其實，天然食物中有所謂的「助眠食物」、「助眠營養素」，因此，想要避免失眠、睡個好覺，就從吃對食物開始。 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示，富含色胺酸GA […]
