農村俗語：「晨酒晚茶黎明色 害己傷身是三災」如何理解？(組圖)
在日常生活中，飲酒、品茶、男女交歡，皆為人生之樂事。然而，如不注意擇時而行，卻會危害身心健康。比如晨酒、晚茶、黎明色對身體都是十分不利的。
晨酒
我國很早就有句俗話說，「莫飲卯時酒，昏昏醉到酉」，這告訴我們清晨不要飲酒。但在現實生活中，還是會有很多酒癮大的人早上起來就想「來一口」。這種清晨就貪戀杯中物的做法卻是十分不可取的。早晨若是空腹喝酒，酒後會感到頭暈目眩，神志恍惚，從而影響到一天的正常工作和學習。而且，空腹喝酒還容易損害胃粘膜及肝臟，嚴重者有生命危險。因此，切忌清晨飲酒。
晚茶
我國的茶文化博大精深，有早茶和下午茶，唯獨沒有晚茶，為什麼呢？茶水可以醒腦提神，是因為茶葉中含有茶多酚和咖啡鹼等物質。因此，當我們早飯過後，喝杯熱茶，用作提神醒腦，更有利於高效的工作。但是，如果晚上喝茶，本該慢慢平靜的身體各器官，會受到茶水的提神作用，影響人正常休息，甚至失眠。長此以往，晚上休息不好，人的健康就容易出問題。因此，我們喝早茶和下午茶沒問題，但是，到了晚上，盡量就不要喝茶了。在生活中，人們根據生活經驗，事實上，大多數人也就沒有形成喝「晚茶」的習慣。
黎明色
通常高質量的性愛對男女雙方的身心健康都有好處，但是如果在黎明起床前行房事，則易損害身體健康。這是因為在男女在交歡過程中，雙方都要消耗一定的氣力，特別是在性高潮過後，尤其是男性射精後，常常會感到疲憊無力，懨懨欲睡。而此時又要馬上起床進入白天的緊張工作生活，性生活後得不到休息，往往會使機體的平衡失調，精神欠佳，身體的抵抗力降低，不利身心健康。
農村俗語：「早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得」，就是前人們生活經驗的總結，是警世箴言。告訴人們喝酒、喝茶和行樂，要根據人們正常的作息時間進行，把握好度，才有利於身體健康。如果不聽勸，會把身體健康搞垮，沒有好身體，就不能更健康幸福的生活。因此，這句「老人言」的老俗話，我們應引以為戒。
安卓翻牆APP、Windows翻牆:ChromeGo
AD：搬瓦工官方翻牆服務Just My Socks，不怕被牆
來源：快樂的火車