女人千萬不要憋尿 以免它會纏身
生活當中，因為工作緊張的緣故，不少人連上廁所小便的時間都沒有，其實憋尿是一件很嚴重的問題，有可能會誘發陰道炎，還不能小看陰道炎，一定要引起重視！
生活中沒人願意患上婦科炎症，因為婦科炎症會給女人們帶來極大的痛苦，比如說瘙癢，會讓她們整夜都睡不著。比如說，會讓她們不敢和人近距離接觸，害怕被人聞到自己身上的異味，怕被人嫌棄。請注意了，女人們若是不注意保健的話，非常容易得婦科病，比如說經常憋尿的話，容易得陰道炎。
憋尿為什麼會得陰道炎：
女人的生理構造比較特殊，所以不能長期憋尿，不然的話，很容易誘發陰道炎的。這主要是因為女人的尿道很短，加上陰道口與尿道口距離非常的近。長期憋尿的話，膀胱內會堆積大量的尿液，堆積久了的尿液非常容易滋生細菌。若是尿液不及時排掉的話，就會出現尿路感染的問題。
當感染沒有被及時治療的話，就會不斷擴散，細菌就容易進入陰道口，進而致使陰道內的有害細菌繁殖速度特別快，最終誘發陰道炎。所以說，為了身體健康，女人們不能憋尿，不管有多忙，有尿意的時候都應該及時排尿。
除了不能憋尿之外，日常想要預防陰道炎還應該做好各項準備，多方面注意才能遠離炎症：
1、不穿緊身的內褲
內褲是一定要穿的，它是為了保護外陰而存在的。雖然緊身內褲看起來小小的很性感，但是卻不適合天天穿。因為緊身的內褲穿起來，會與外陰、尿道口、肛門等部位頻繁摩擦。在摩擦的過程中，不斷將病菌帶入陰道。因為肛門附近容易殘留糞便，非常容易存留細菌。
為此，日常生活中女人們選購內褲要注意一下，尺碼要一定要合適。同時內褲材質應該選擇柔軟的棉質，比較不刺激，不會刺激皮膚。性感的丁字褲最好不要穿，要穿的話，一周穿一兩次就好了。
2、不熬夜每天按時休息
日常生活中熬夜是個非常不好的習慣，整天熬夜會降低睡眠質量，致使身體免疫力下降。這樣一來，生物鐘會被打亂，導致有害細菌乘虛而入，增加陰道炎的誘發概率。
所以說，日常要按時休息，最好是在晚上九點十點的時候上床躺著，這樣才能有足夠的時間入睡。若是睡不著，可以燉一些蓮子湯、茯苓湯等等。
3、同房前後要清洗身體
很多情侶情到濃處，親吻著就同房了。這是不好的，因為雙方沒有清潔身體的話，在同房過程中，很容易將細菌帶入陰道內部，進而致使陰道發炎。為了避免陰道被炎症盯上，同房前後都要需要清潔身體，而且必須雙方都清潔乾淨，任何一方沒清洗都是不行的。
怎麼治療陰道炎好得快？
1、伴侶同治
很多女人陰道炎總是複發，除了與自身的衛生有關係之外，還與伴侶有關。如果伴侶也患有炎症的話，同房過程中就容易將病菌傳入陰道，進而致使炎症不斷複發。所以說，女人們陰道炎反覆發作的話，需要讓伴侶也檢查一下，看看是否有炎症。
2、儘早治療
陰道炎是拖不得的，拖得時間越晚，炎症感染就越嚴重，陰道內的有害細菌繁殖就越快，細菌量就越多。長期拖著不治療的話，陰道炎不斷擴散的話，還會感染其他部位，比如說子宮等，誘發宮頸炎等其他婦科疾病。因此，當外陰出現瘙癢、異味的時候，請第一時間就醫檢查，接著拿葯按醫生叮囑服用。
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來源：99健康網