喝酒後 為何有人滿身酒氣 有人興奮話多 有人昏睡？一文說清
「主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。」，每每讀到這篇李白的《將進酒》，總會覺得是如此豪邁，而且喝酒是件很美妙的事情，在現實生活中，很多朋友也喜歡喝酒，但如果為了健康著想，適量的限制飲酒就顯得尤為必要，喝酒太多，終究會危害我們的身體健康，酒精進入我們的身體，到底是如何影響我們身體各個方面的，今天就通過幾個大家常見的，但卻不一定知道原因的幾個小問題，為大家介紹下酒精在人體中的「旅程」。
為什麼人酒後會滿身酒氣？
很多朋友都知道酒精是經過肝臟代謝的，但為什麼把酒喝到肚子里，特別是喝酒較多的情況下，整個人往往都滿身帶著酒氣呢？這就要從酒精進入人體後的吸收、代謝、排泄過程來談起了。
喝進去的酒，首先經過我們的嘴巴，食道進入胃部，然後還會隨著胃部的排空進入腸道，一部分酒精會被胃部吸收，而大部分的酒精會在我們的小腸中吸收，這種吸收速度是非常快的，通常喝酒5分鐘之後，就會有酒精進入血液，而在半小時左右，攝入酒精就可以完全吸收入血。
吸收進入血液後的酒精，其去向並不僅僅是肝臟，血液中的酒精主要經過肝臟代謝，首先在乙醇脫氫酶的作用下轉化為乙醛，進一步轉化時，會在乙醛脫氫酶的作用下轉化為乙酸，最終乙酸會分解代謝為水和二氧化碳，這樣的一個過程中，酒精會有一個轉化為乙醛的過程，乙醛是一種毒性物質，如果體內進一步代謝的乙醛脫氫酶不足，乙醛的代謝變緩，就會對肝臟健康形成影響，長期大量的酒精攝入，還會影響肝臟的脂質代謝，導致肝細胞內的甘油三酯堆積，造成酒精性脂肪肝的問題。
但除了在肝臟代謝的酒精以外，還有少部分酒精會通過原型的形式在腎臟被過濾進入尿液排出體外，另外還有少部分酒精，會進入肺部，隨著呼吸排出體外，有的則可能通過汗液排出，這少部分的酒精雖然不多，但卻足以讓人呈現醉醺醺的狀態，嘴裡身上滿是酒氣，這就是為什麼人喝了酒，特別是喝多了酒時，就會滿身酒氣的主要原因。
為什麼有人酒後話多，有人酒後昏睡，還有人會酒後「斷片」？
酒精進入人體後，主要是被吸收入血，酒精隨著血液遊走全身，不光是會在肝臟被代謝，作為一種小分子的有機物，酒精還可以透過我們的血腦屏障進入大腦，進入大腦的酒精，由於具有一定的親脂性，酒精會透過大腦細胞的細胞膜，對大腦的各種功能形成影響。
有人喝酒後話多，很多人都將其解釋為喝酒會讓人興奮，其實這是一種錯誤的認知，酒後話多說到底還是酒精對大腦皮層發揮了抑制作用。正常情況下，我們的大腦皮層會有讓我們保持理性的功能，也就是說我們的剋制力，自我約束都是在受到大腦控制的，飲酒後酒精進入大腦，會首先抑制這部分大腦皮層的功能，因此，人的自我約束能力會下降，本來不愛說話的，變得愛說話了，甚至有人胡言亂語，撒酒瘋，還有的朋友本來不想多喝，但喝著喝著就喝多了，同樣也是酒精抑制影響了大腦控制力的一種表現。
有的朋友酒後不話多，也不鬧騰，而是直接倒頭就睡，這種情況同樣也不少見，其實之所以出現這樣的情況，還是個人體質的不同造成的，這種朋友酒精進入腦組織以後，迅速起到了較強的抑制作用，而且主要是抑制了大腦保持清醒的那部分功能，其表現當然就是酒後昏睡了。
但對於酒後昏睡，有兩點需要注意，一是酒精並不具有助眠作用，很多朋友睡前喝杯紅酒，希望能夠助眠，但實際上，如果酒精先抑制的是我們的保持理性功能，酒後就可能導致表現為興奮，反而更難入睡，而即使酒後入睡快，但同樣也有研究發現，酒精的攝入會影響我們的「快速動眼睡眠」，而快速動眼睡眠是讓人進入深度睡眠，保持良好睡眠質量的重要部分，因此，酒後睡的快，但卻可能會睡不好，睡眠質量其實並不高；對於酒後昏睡，另一點需要注意的是，酒後昏睡，如果僅僅是睡過去了，那倒也沒什麼，但有些酒精代謝能力弱的朋友，喝酒後可能會出現昏迷的情況，還有一些糖尿病問題的朋友，大量飲酒後可能在睡眠過程中出現低血糖風險，這些風險，在酒後昏睡的人身上，都要特別注意，如果長時間沒有發覺，甚至可能會造成致命風險。
除了酒後興奮，酒後昏睡以外，還有的朋友會喝到最後忘了喝酒時的一小段記憶，我們通常說這是「喝斷片」了，喝斷片可能會成為渣男渣女的借口，但喝斷片也是真實存在的一種狀況，這種情況往往發生在短期大量酒精攝入後，酒精對大腦記憶功能形成影響，此時大腦仍然在接收信息，但對於這段時間接收的信息卻沒有形成記憶，這就造成了酒後「斷片」的情況。
不管是酒後興奮，酒後昏睡，還是酒後斷片，還是酒後踉踉蹌蹌，腳步不穩，這些都是酒精對大腦形成影響的具體體現，只是影響的大腦功能區域不同而已，因此，如果是偶爾的飲酒，對於大腦形成的健康影響就相對較小，而如果長期大量的喝，大腦長期持續的受到酒精的影響，則可能會增加老年痴呆，腦血管硬化等方面的健康風險。
說到底，愛不愛喝酒，喝多還是喝少，都是非常私人化的問題，都是個人的選擇，但如果我們真的重視健康，喝酒就一定要注意控制頻次和飲酒量，長期大量飲酒，會影響肝臟、大腦健康，也會應身體其他器官的健康，得不償失。
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來源：李藥師談健康