人體需要一日三餐，或缺能量，補充營養； 然而，飲食對於人體，合理則為補充營養，不合理則為「毒」。 肥胖與瘦均與營養有關，營養不良可能會讓人變瘦，同時也可能會讓人肥胖。所以，過度肥胖與瘦，都是營養不良的表現。 「7大」營養素中，只有3種可為人 […]
人每天都要補充足夠的水分，通過飲水方法合理，來滿足身體需求，將體內的有害物質順利排泄，同時維持血液循環良好。 然而，很多人在飲水的過程中方式不正確，經常盲目喝水，可能會留下健康隱患，在飲水錯誤的情況下，心臟也會功能降低，因此，要了解哪些行為 […]
生活中有部分人經常胃痛，甚至有噁心嘔吐，食欲不振的現象，和胃潰瘍產生有關，在胃潰瘍形成之後胃部的黏膜受到損傷會引發多種不良癥狀，因此，發現了胃潰瘍的信號要通過及時治療來改善病情。另外，在控制胃潰瘍發展的時候還要了解病因，很多引發胃潰瘍的病因 […]
在生活中，經常能聽到這樣一句話「養生先養腸道」，尤其是對於45歲以上的人群，據說「洗腸還能排毒養顏、清宿便」，這些說法到底有沒有科學依據？ 對於洗腸的說法，太過於誇張，並沒有相關證據可以說明通過洗腸能排出新陳代謝產物。並且，對於身體健康來說 […]
工作努力雖然是一種良好的品質，但是熱愛工作不能以健康為代價。過度疲勞會讓人產生很多健康方面的問題，會讓人處於亞健康的狀態。曾經就出現過因為過度疲勞而猝死的例子，不要等到出現這種嚴重後果再後悔。接下來就讓我們一起來了解一下，過度疲勞都有哪些症 […]
中國的胃腸道腫瘤的死亡率高於歐美國家，多數病人在就診時已經是中晚期，如何提高早診率，並做好規範治療？ 11月7日上午，以「守真，創新，未來」為主題，由中山大學附屬的第六醫院與廣東省醫師協會胃腸外科醫師分會、廣東省南方腫瘤臨床研究協會（CSW […]
曾經有個這樣的報道，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院接連收治了3位胃癌患者，他們是三位堂兄弟，年齡分別是65歲、58歲和45歲，年齡最大的一位已經處於胃癌中晚期。 醫生分析，他們三人相似的生活習慣，可能是胃癌的第一元兇。後來發現，問題就出在他們 […]
手屬於肢體的末端部位，容易出現缺血的情況，從而引起手部發麻的癥狀。如果在睡覺時姿勢不對，手部受到長時間壓迫時，就容易出現發麻，這屬於正常的情況。 但如果是長時間手部發生無緣無故發麻的情況，則應該引起充分的警惕。雖然手部發麻一般屬於正常現象 […]
「31歲小伙，高血壓5年，突發腦梗偏癱失語……」 「50歲大叔，不把高血壓當病，十年未吃藥治療，結果差點腦梗送了命……」 「75歲大爺，每天10支煙，高血壓一年，頭暈後查出腦栓塞……」 如今，腦梗在新聞上出現的頻率也越來越高了，而在腦梗的事 […]
前列腺炎是男性朋友易患的病症，對患者造成的損害非常大，而且前列腺病症的類型有很多種多樣，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺尿結石這些，50歲以上的男人有一半的可能會遭受前列腺各種各樣病症的困擾。 據調查三十五歲以上男性35%至40%身患前列腺疾 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 去年十月，我的一個表姑從國外回來看病。 她患肝癌十餘年，多次轉移都通過手術治療得以暫時的緩解，但去年回來的檢查結果很不樂觀，癌細胞廣泛轉移，無法手術治療了。癌症帶給她巨大的痛苦，現在的醫療水平讓她很悲觀。於是，我 […]
胃是人體非常重要的器官，它主要負責食物的消化，是將食物轉化為營養物質的重要器官。胃好消化強，營養充足，身體才會健康。然而，胃也是一個容易生病的器官。有句老話叫「十人九胃病」，這意味著十分之九的人有胃病。大多人都經歷過有胃脹、胃酸、胃痛等癥狀 […]
作者： 葯療君 花生，可以說是我們生活中再普通不過的食物了，作為性價比極高的堅果，也是很多家庭里最熟悉的身影。另據現代營養研究發現，花生也著實並不簡單，富含各種維生素以及大量的礦物質，如鉀、鈣、鐵等，還有賴氨酸，是實打實的「營養寶庫」，因此 […]
生活中每一個人其實心裡都希望自己能夠長壽。但長壽並非你想一想就能實現的。男性朋友在一個家庭中起著非常重要的作用，如果男性身體健康長度受損的話，會使整個家庭陷入困境，所以男人一定要注意保養好身體。因此發現自己有短命的表現，應該及時改善，同時改 […]
社會在發展，人們的經濟水平、生活質量也隨之提高，但亞健康的人群卻越來越多了！動不動就疲憊乏力沒精神，還總是容易睡不著、睡不醒……而身體是革命的本錢，因此，更多的人開始重視養生~ 微信群、朋友圈也常會有各種養生知識傳播，但你能辨別真假嗎？有些 […]
一早醒來，小吳突然發現脖子一陣劇痛，起床後才發現，不管是低頭或是轉頭的動作都會讓疼痛的感覺更加劇烈。因為太痛了，小吳整個人就像機器人，頭和身體要同步動作，連站立、走路都只能歪著頭。即使在吃飯或是打電腦時，整個頭就好像是裝了幾公斤的鉛塊一樣， […]
年過四十歲之後，身體狀態開始下滑，讓人確切感覺到了「老化」，擔憂起了生老病死議題。不論外表還是內在，人人都希望常保健康與年輕，卻可能因為無意間的某些習慣，造就了加速老化！ 容易加速老化的五大壞習慣 1.含糖碳酸飲料 許多人認為自己不抽菸、不 […]
相信大家對心梗一定不會陌生，因為它是比較常見的一種心血管疾病。據有關數據統計，我國心血管疾病的死亡率位居城鄉總死亡原因之首，其中每年新發作的心梗患者約佔60萬例，死亡率高達30%，因此以心梗為代表的心血管疾病就成為了國民健康的「頭號殺手」！ […]
若判斷為善，馬上去做 能起善念是一件非常棒的事！若又能令善念開花結果、發揮影響力、擴散出去，那不只是你，許多人都會感到快樂。 人的一生，好比是在打電動，也像在修仙，集滿三千點，便成功飛升。各種善念、善行，都是在累點。而惡念、惡行，就是在扣點 […]
每天忙碌的生活中，許多人給自己唯一的休息時間就是睡眠，最常見的是以睡眠時間為指標，希望每天可以睡滿6～8小時，讓身體得到充足休息。 然而你可能也發現，在加班、應酬和其他活動瓜分之下，要睡滿8小時實在太困難了！即便做到，也不見得隔天醒來就精神 […]
