眾所周知，在我國，大多數醫生都存在工作時間長、工作強度大、精神壓力大的問題。在這樣的情況下，他們是如何守護自己的健康的呢？ 我們採訪了12位來自各個專科領域的專家，請教他們的健康秘訣。儘管多數專家一聽採訪意圖，都直呼「我自己也做得很差哦」， […]
先問個小問題 哪一瞬間你覺得自己老了？ 然而，比起以上種種 還有一種更加讓人深感悲涼、無力 而且不可逆的確認自己「老」了的情況 就是—— 年輕輕輕的你， 遭檢查出來骨質疏鬆！ 前段時間武漢一名30歲的女白領， 在一陣劇烈的咳嗽後咳斷了三根肋 […]
我雖然是一名90後，但是我已經開始養生了，養生方法不多，但是至少我堅持泡腳三年了。 女人嘛，最常見的就是大姨媽痛，可能也是因為以前十幾二十歲出頭的時候要美不要命吧，大冬天穿薄薄的兩件衣服，露腳踝等各種作死。導致一來姨媽肚子就疼得不行，每次經 […]
經常在網上看見一句話，「當00後開始蹦迪了，90後已經踏上了養生的道路。」 但是這所謂的養生卻只是可樂泡枸杞、紅棗味的雪糕、或者是打卡運動就是為了發個朋友圈等。我認為這些只是「標題養生」，真正的養生它涉及諸多學科，如營養學、運動學、心理學、 […]
這是小九在某戒煙群看到的一則記錄。 ·戒煙開始時間：2019年8月23日 ·戒煙對象：韓先生 ·煙齡：21年 ·日吸煙量：至少20支（一包） ·戒煙動機：為了自己和家人的健康 ·戒煙宣言：這次戒煙我預感一定會成功！因為我做了充分的思想準備工 […]
隨著醫療科技的進步，人類對癌症的治療已經擁有多種有效手段，如手術、放療或化療、生物治療、靶向免疫治療等等。儘管如此，大多數癌症，人類仍然無法消除癌細胞，往往需要和癌細胞一起「帶瘤生存」，「與癌共舞」。 癌症患者可以「帶瘤生存」？ 一味追求無 […]
「醫生，求求您了，幫我把手剁掉吧。」 這樣的一幕發生在醫院，而不是武打劇裡面時，可能很多人都覺得自己時走錯片場了吧。 其實，這種病症在現代還真的不算少見…… 來源：綜合自最緊要健康GRT、蘇州市高新區人民醫院、葯評中 […]
雞蛋，營養豐富，蛋白質和氨基酸比例非常適合人體吸收，深受大家喜愛。但要說把雞蛋做出花樣，還要看我們亞洲。亞洲人對雞蛋的熱愛，反映在烹飪技藝上，光看咱們中國的雞蛋料理，你一定能看花眼。而我們周邊的國家，吃雞蛋的數量也毫不承讓，讓我們來看看中國 […]
連日來，全國範圍持續降溫，美味又驅寒的火鍋成為不少人餐桌上的常客。但火鍋雖然美味，如果打開方式不當也會造成「火鍋病」的發生。近日，記者從臨床上了解到，「火鍋病」患者明顯增多。 女白領吃完火鍋後「吐血」 29歲的李小姐是出名的「火鍋控」，進入 […]
改善眼睛疲勞的護眼營養素，可以從天然食物中攝取。 我們被眼疲勞包圍了。從早到晚不休息地看電腦、滑手機，讓眼睛積累了許多壓力，埋下眼病的禍根。想要改善眼疲勞、挽救視力，除了注意讓眼睛休息之外，一些重要的護眼營養素不可或缺。從天然食物中補足這些 […]
文：視頻製作： 笑梅製作組 來源:正見網 1. 他叫陳慶河，大貨車司機，河北人，今年 50 歲。多年來，他一直在內蒙古呼倫貝爾跑車。 2. 2016 年 6 月慶河突然感到身體不舒服7 月，妻子陪他去呼倫貝爾市醫院檢查醫生告知一個殘酷的事實 […]
二零二零新年伊始，美國退休協會密蘇里分會邀請休士頓學員向會員介紹法輪功。在介紹會上，會員被法輪功真善忍的法理所吸引，並且在學功中體驗到了能量充滿身體。 一月十三日中午，法輪功介紹會在密蘇里市網球運動休閑中心會議室（Missouri City […]
文：烏克蘭法輪功學員/正見新聞網 二零二零年一月十日至十二日，烏克蘭第涅伯市法輪功學員舉行冬季集體學法及弘法活動。來自烏克蘭主要城市的法輪功學員相聚在此，向這座具有上百萬人口的城市傳遞大法信仰的福音。在為期三日的活動中，學員們展示功法，派發 […]
水果是人們日常生活中不可缺少的食品，含有豐富的碳水化合物、有機酸、維生素、纖維素及無機鹽、果膠等營養成分，因而成為人類生活中重要的營養源，但是水果吃得健康又放心也不簡單，很多人可能都吃錯了！ 關於水果的5個冷知識 1、柑橘類水果吃多了，皮膚 […]
你沒有碰到這樣的情況，越喝水口越干？52歲的鄧女士就遭遇了這樣的煩惱，因為口乾，鄧女士每天都要喝很多水，遺憾的是，雖然喝水喝的多，但是鄧女士的口乾情況卻並沒有緩解，喝水喝的多，小便也特別多，種種癥狀，讓鄧女士特別痛苦，於是在家人的陪伴下，她 […]
現在很多人都出現了過度肥胖的情況，在肥胖的影響下容易導致身體脂肪含量增多，甚至會降低器官功能，讓身體負擔加重。因此，平時應該通過合理的方式來維持體重正常，這樣才能防止過度肥胖威脅健康。另外，有部分人認為減肥十分困難，但是發胖卻十分快速，這種 […]
長命功夫長命做，長命豆腐長命磨。在所有愛的表達中，勸你「多吃點」，很可能是最不好的一種。 01 南方人比北方人長命，廣東人最長命 最近看了一篇很有意思的文章：文章出自世界著名的醫學雜誌《柳葉刀》，討論中國人的壽命。文章說，中國人的平均壽命在 […]
日常生活中 一些不經意的小動作 會悄悄地影響身體健康 短時間內可能察覺不出來 可如果長期如此 等發現身體不舒服了 說明損害已經比較明顯了 下面的7個動作，是醫生們強烈不建議做的，好多人卻沒有在意。 快對照一下，你有沒有常常在做這樣的事情？ […]
現在人們的生活越來越好，吃的也越來越精細，但隨之也流失了不少的營養。 這時候，許多人意識到了粗糧的好處，「粗糧」也就成了「備受追捧」的健康食物。 通過研究發現，粗糧確實有能夠幫助腸道蠕動、控制血糖、預防中風、改善心血管功能、減輕體重等作用。 […]
說到生薑，大家應該都非常的熟悉，做飯時放些生薑可以起到提鮮去腥的效果，但是生薑的作用並不只有這些，今天小編就來說說，若睡覺前用生薑塗在腳底，堅持一段時間，3個變化可能會不請自來！ 祛濕寒 生活中通常我們在淋雨或者受凍之後，回到家中長輩都會建 […]
