近年來，火鍋、麻辣燙等食物里都少不了魚丸、蝦丸、撒尿牛丸等配菜。丸子口感比牛羊肉有彈性，很多自帶鹹味、味道豐富，而且作為肉製品比牛羊肉便宜些，是大家非常喜愛的火鍋食材。 一般人都會覺得魚丸是魚肉做的，蝦丸是蝦肉做的，但是大家可以在超市看到， […]
我母親今年高齡八十七。二零一六年九月十七日那天突然噴吐，還時而昏迷。送去醫院做CT，查出是腦瘤壓迫神經造成顱壓升高，引起嘔吐、昏厥。哈爾濱醫大二院的專家說唯一的治療辦法就是馬上做開顱手術，但又告知：因病人年齡太大，恐怕下不了手術台。我和姐姐 […]
血液是決定人體健康的重要因素。人們日常過多攝入脂肪、膽固醇、鹽分、糖分等等，會增加血液黏稠度，這樣就會增加血管的負擔，讓人們更容易患上高血脂、高膽固醇、高血壓、動脈硬化、腦血栓、心肌梗塞、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等等慢性疾病。 血液黏 […]
作者： 哲學君 不知大家是否看過這樣一幅漫畫。 一位老人騎著自行車，車筐里載滿了毛筆與畫卷，車座上還馱著一摞厚厚的書籍。 在漫畫的上方赫然寫著一首打油詩：生活一向很平常，騎車書畫寫文章。養生就靠一個字——忙！ 而這幅漫畫中的主角，正是我國漫 […]
腎臟的好壞，與人們的健康關係密切。 因為它是人體最基本的代謝、排毒、分泌激素、調節人體水分和酸鹼平衡的器官。 只有腎臟功能正常運轉，人體的內部環境才能穩定，因此保護腎臟健康，是我們每個人都需要關心的事情。 晚上身體有3種表現，說明腎臟處於「 […]
肥胖、久坐以及不運動都是健康的大敵。運動不足的危害已經超過了吸煙。美國南卡羅萊納州大學運動科學系教授、美國「運動是良醫」項目組專家史蒂文?布萊爾強調，如今運動不足給人體帶來的危害已經超過了吸煙，甚至全球每年有數百萬人因運動不足而離世。 肥胖 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
12月7日是大雪節氣，大雪節氣後，天氣越發的寒冷，那麼，大雪節氣該如何養生呢？大雪節氣在降溫的天氣下，該如何才能防寒保暖，如何做才能良好防病養生呢？ 1.出門戴帽、手套、圍圍巾 在寒風凜冽的冬天出門，帽子、手套、圍巾是必不可少的裝備。特別是 […]
人體的血壓並非一成不變，而是不斷波動。哪些因素可以降血壓，哪些因素會讓血壓升高呢？國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院心內科楊進剛副主任醫師為您詳細解答。 喝醋對降壓有用嗎？ 楊進剛指出，醋對血壓沒有直接的作用。 要說醋可能對高血壓病人 […]
我們常常會通過各種途徑，看到大量養生保健信息。 但是，有很多大家習以為常的「醫學常識」都是坑人的。輕則讓一些人掉入養生陷阱勞民傷財，重則會造成不可挽回的後果。 1.感冒藥可以治療感冒？只能緩解癥狀 感冒來了如山倒，一定要及時吃感冒藥？這是一 […]
大多數的時候人們吃完橘子後就直接把皮扔到垃圾桶里了，因為橘子皮是不能吃的，但是你知道不能吃的橘子皮還有這麼多大作用嗎？ 防暈車 將橘子皮對準鼻子擠捏入鼻中，可有效預防暈車。 釀酒 將橘子皮洗凈，放入白酒中浸泡20天，橘皮酒就釀成了，橘子皮釀 […]
肝臟受到損傷之後身體會有各種不良癥狀出現，發現自己有肝損傷的情況，應該通過合理的方式提高肝臟功能，防止肝臟進一步受損。部分人在肝臟受到損傷時，晚上睡覺會有很多的不良表現出現。那麼，肝臟受損傷的人，晚上睡覺過程中會有哪些癥狀出現呢？ 1、容易 […]
我們推薦成人補鈣組合方案： 1盒250ml的牛奶 1小盒100ml左右的酸奶 半斤多（300g以上）深色為主綠葉蔬菜 1小把（25~35g）巴旦木 1塊撲克牌大小（200g）的北豆腐。 *以上的食材組合大概可以達到成人每天的鈣攝入量，可根據 […]
洋蔥生活中是非常的常見的，它不管是配菜是主菜都是非常的好吃的，也是深深的受到人們的喜愛，其實人們對它的喜歡不是沒有任何的道理的，洋蔥有非常多的好處是很多的人都知道的，它的營養的價值是非常的高度。 它含有豐富的維生素和多種抗氧化的物質，而這樣 […]
「不生氣就不生病」，這句話不是謠言，是北京中醫藥大學教授、博士生導師郝萬山50年從醫經驗的總結。 郝萬山教授遊學於歐美，親眼看到很多人因為心理情緒不好引致一身疾病。今天，郝萬山教授有5句話送給我們中老年人，很有指導意義! 俗話說：50歲以前 […]
水果是我們日常膳食里必不可少的部分，除了能夠補充一些維生素、礦物質等營養成分以外，最重要的是有很好的補水作用，增加膳食纖維攝入量，潤腸通便預防便秘。 很多人大概都聽說過「早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是銀蘋果，晚上的蘋果是毒蘋果」的說法。雖 […]
50多歲的張女士曾因為『胃疼』來就診，卻被醫生診斷為『心梗』險些喪命… 20多歲的小李一周擼串四次出現劇烈肚子疼，一查竟是『急性胰腺炎』… 30歲的王女士小肚子疼以為是『痛經』，卻持續多天最後確診『盆腔炎』… 60歲的老趙近半年總時不時腹痛 […]
作者： 林亞貞營養師 姜是葯食同源中非常具代表性的食材，從淋雨受涼的薑茶到驅寒保暖的薑母鴨，都是每個家庭必備的香辛料與常備良藥。「姜作疆，御濕之榮也。」、「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫師開處方。」、「上床蘿蔔，下床姜。」……等，古書中都記載了姜 […]
相信大家都聽過一句消化「人都中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，由此可見現在很多人都注重養生，枸杞又非常受人們的歡迎，所以大多數人都喜歡用枸杞泡水喝，在辦公室我們也會看到很多人會用保溫杯泡一杯枸杞，枸杞的營養價值是非常豐富的，不論男女，如果每天喝 […]
這個零食居然很健康！（圖片：Pexels） 【希望之聲2019年12月6日】（希望之聲記者慧明綜合報導）爆米花又稱玉米花、爆谷或爆谷，是膨化了的玉米粒，體積比原來的玉米粒增加了60倍，是常見的零食和小吃，尤其是戲院和電影院里的常見食品。與爆 […]
