腸癌，實際上是一種「富貴病」。 吃肉太多，攝入纖維過少，腸子蠕動慢了，導致腸管與致癌物質，接觸時間長，增加了癌變的幾率。 腸癌，發病率，已經高居第二位，其中，超七成患者，都是「吃」出來的。 預防腸癌，「管住嘴」很重要。 腸癌的高發人群，一般 […]
一名73歲的女性在過去一年裡持續咳嗦，僅4個月的時間，體重就減少了5公斤。她承認自己有30年的煙齡，每天至少一包。 然而，最終促使患者前往就醫的原因，並非是上述癥狀，而是她手掌上出現的奇怪紋理，以及疼痛和瘙癢。 醫生在病例報告中寫道：「體檢 […]
人老了，昏昏欲睡。中老年人要注意保護心臟。 總犯困的老人為什麼易出現心臟病呢？大家知道，大腦是人體的「司令部」，人們所進行的任何活動都離不開大腦的分析和綜合。由於大腦細胞活動量大，所以需要大量的氧氣和營養物質，心臟要把它泵出的1/5血液供給 […]
在閑暇的時候，不知道你有沒有掏耳朵的習慣，拿出掏耳勺，伸進耳朵里，不把耳屎掏出來不罷手，有些時候，耳朵並不癢，也會這樣掏。甚至身邊有一些人，總喜歡給別人掏耳朵。掏出來耳屎，讓他們感覺似乎有成就感，當事人看著噁心的耳屎，也會感覺舒服很多。經常 […]
雞蛋作為生活中十分常見的食物，平時適量進食雞蛋可以收穫許多的好處。因為雞蛋中含有人體需要的多種營養物質，而這些營養物質獲取充足才可以維持正常的生命活動，同時促進身體健康。因此，平時想要維持身體健康狀態的人，應該挑選合適的食物來補充營養，像雞 […]
俗話說，男女有別。男人和女人的不同不僅在於外貌、生理結構和心理行為上，在養生保健這方面也有很大的不同。中醫認為，男要冷養，男人應該養腎；女要熱養，女人應該養肝。因此，要想達到最好的養生效果，男女主要針對的部位有所不同。下面，小草就給大家具體 […]
俗語「精足不思淫，氣足不思食」，古人經驗之談，學學養生之道 在古今千百年歷史長河來說，養生就一直是所有人關注的一個焦點，可能在如今這樣的一個環境之下就更加被很多人所關注。像古代很多的作息等等，是可以稱之為是標準的養生習慣，從飲食、作息等等方 […]
有沒有一種不需要每天忌口，還能變瘦且養生的方法？有沒有一種簡單易行，還能健康長壽的飲食方式？或許你可以從輕斷食這裡找到答案。 輕斷食也叫「間歇性斷食」，原來俗稱「禁食」。當然，不是簡單的挨餓，而是有時正常吃，有時少吃。近幾年，輕斷食風靡全球 […]
1、防癌抗癌 據《新商報》，萵筍中含有一種芳香烴羥化酯，對於肝癌、胃癌有預防作用，也可緩解癌症患者放療或化療的副作用，是一種抗癌蔬菜。新經絡公眾號提示：萵筍的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，比如網路上常說的「防癌之王」紅薯。 2、保護心臟 […]
「相由心生」這個說法有一定道理。當我們的身體患上疾病時，會在臉上不同的對應區表現出來。也就是說，只要用心觀察臉部發生的變化，就能找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時調養，有助於保健養生、防治疾病。 1.鼻頭暗淡、臉色黃：脾胃不和。一個人的臉色暗淡發 […]
人到中年，非常可憐。 工作和生活上的事情就不說了，今天我們單說這個體重。 對於很多中年人而言，與年輕時相比，每天吃的東西其實也沒多多少，甚至運動量也沒怎麼減少，還是一不小心就胖了，讀大學時穿的褲子，再也穿不上了。 這究竟是為啥呢？ 同情中年 […]
每個人身體內都有癌細胞，不過有的人癌細胞發生異常或者病變之後，沒有被自身免疫系統查殺，就得了癌症。這也就是說，癌細胞是突破了免疫的防線產生的。所以說，癌細胞最怕什麼，最怕的就應該是人的免疫力。 除了免疫系統外，癌細胞最怕什麼？怎麼做可以遠離 […]
壽命也能計算？ 為什麼有的人能長命百歲？ 為什麼有的人卻年過半百就去世？ 壽命當然無法完全準確地計算出來，但卻能根據每個人的生活和健康情況，做出預測。 「壽命計算器」的發明者Thomas Perls博士是美國波士頓大學醫學院醫生和研究員，從 […]
文: 河北學員 受中共無神論的灌輸，我從小就不相信有神佛。年輕時因不聽父母的勸阻，不幸染上了毒品，因此還被抓進去過，幾次戒毒都沒戒成。最後，我的毒癮大到每兩小時就吸一次，用上毒品就好一會兒，不用就感覺生不如死。 那時，買毒品把家裡的錢都花光 […]
文: 大陸山區大法弟子/明慧網 我今年八十一歲，是一名家住山區的農婦。我今生有幸得到大法，看到寶書《轉法輪》，認真按照「真、善、忍」法理做事、做人，使我有了一個健康的身體，心情愉快，做好人給家庭和國家帶來了益處。我口述讓同修幫我寫出來，感謝 […]
在日常生活中，雞蛋是我們飲食中必不可少的食物。那麼，你有沒有仔細觀察過雞蛋殼呢？ 細心的朋友們應該會發現一個事實，那就是，雞蛋殼的顏色往往不是一模一樣的：有些雞蛋殼的顏色很深，而有些雞蛋殼的顏色相當淺！ 那麼，這是為什麼呢？ 10月28日， […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
「腎」或許是生活中最長被提到的器官之一，什麼「腎虛」、「補腎」廣告漫天飛舞，似乎人人都腎虛……. 但實際上，這腎還真沒有容易隨隨便便就「虛」，它也沒有傳說中那麼脆弱，但人總是往往將腎和性能力扯上關係，反而真正忽略了腎 […]
現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾，另外，也可在家自行DIY補氣健脾茶進行調理。 脾胃失調 […]
胃有「五怕」要警戒，養胃抓住「飯後半小時」，牢記一句養胃口訣 胃病是人們經常得的病症之一，胃病很大原因是飲食不規律導致，想治好我們的胃病，就要養胃。胃有「五怕」必須要警戒，戒掉以後才會讓我們的胃病緩解。 一：我們的胃怕冷 胃是大家食物要經過 […]
