睡眠，已經成為當今最奢侈的一樣東西。人人都渴望擁有好的睡眠，卻深陷日復一日的報複式熬夜。我們睡覺的時候身體會發生什麼變化？一天真的需要睡夠8小時嗎？為什麼有人只睡4小時依舊精力充沛？ 01“洗腦”過程首次曝光 在每一 […]
血管健康，人才能健康長壽，特別是中老年人，血液黏稠度變高了、代謝慢了，如何清理血管成了很重要的課題。 想要清除血管垃圾，我們就先得知道好好的血管為什麼會容易堵住？其實原因多半都在自己身上。找到原因之後，才能及時的採取措施來清除血管裡面的垃圾 […]
近來醫學界發現：口渴意味著忍痛和提前死亡。 一起來看看~ F·巴特曼，是潘尼西林的發現者、諾貝爾獎得主亞力山大·佛萊明的學生。他畢生致力於研究水的治療作用。 他根據自己多年的臨床經驗，發現了一個震驚世界醫學界的秘 […]
你有吃早餐的習慣嗎？對於生活節奏飛快的現代人來說，吃早餐似乎成了一件很難實現的事情。每天早上起床之後，洗漱收拾出門就需要耗費不少的時間。 還有的人需要花很多時間在通勤上面，所以這些人很難保證每天都能吃上早餐。長期不吃早飯，不僅會損害腸胃健康 […]
生活慢慢變好之後，人們的整體生活方式跟飲食方式都發生了改變。在這個談癌色變的社會，很多人都是害怕癌症。但大家知道嗎？癌症並不是導致人死亡的第一個“殺手”。 據權威雜誌《柳葉刀》的一項調查上發現：我國人死亡的第一個原因 […]
某身材魁梧男青年，結婚後，夫妻雙方身體健康，家庭和美，但美中不足的就是沒有孩子。醫院的檢查結果顯示，除了沒有看到精子外，其他相關檢查皆正常。這是怎麼回事？經追問既往病史，在青春期，該青年曾患流行性腮腺炎。那麼，流行性腮腺炎會和不育有關係么？ […]
每天喝二兩酒，連續喝一年會怎麼樣？希望這是一種假設，而不是真實的情況，如果真的這樣下來，可能到了一年以後，也不可能不喝，還要繼續喝，長期飲酒危害身體健康，當身體出現問題時，再去戒酒就難了，也太晚了。 由於個人體質不同，對酒精的耐受度不同，因 […]
自古以來，從皇帝到平民百姓，都希望通過各種各樣的方式能夠延緩衰老，增長壽命。維生素E作為人體中重要的脂溶性維生素，很多朋友都知道它有抗氧化清除自由基的作用，因此，也有很多女性朋友在長期服用維生素E補劑，希望能夠通過增加維生素E的補充來抗衰老 […]
最近，小編身邊的朋友小倩遇到了一件煩心事兒—— “我今年才26歲，感覺這段時間皮膚衰老的速度加快，臉部皮膚開始變得鬆鬆垮垮了，法令紋也明顯許多。雖然我年紀不算小了，但是衰老的速度也太快了吧！我該怎麼辦？好 […]
一到深秋，天氣那叫一個涼，小編認為，是時候準備好厚厚的被子了。 現在晚上不裹被，半夜醒來冷颼颼，尤其是腳，不縮進去都不行。 別看腳很不起眼，但它卻是被稱為人的“第二心臟”，其不同的部位分別對應著五臟六腑，與心臟、大腦 […]
現如今，很多患者反應：我到了醫院，甚至還沒闡述完我的不適，就接到了醫生給我開的一大堆檢查單，真是十分困擾。 的確，有時候做太多檢查，不僅僅產生昂貴費用和心理焦慮，有時候，還會因一些無關緊要的結果，產生進一步不必要的手術痛苦。 特別是一些常見 […]
高血脂的危害有哪些？關於高血脂的十問十答，你可能需要了解 隨著經濟、飲食、醫療水平的提高，很多新名詞誕生了。比如：高血壓、高血脂、高血糖等，越來越多的疾病種類，圍繞著人們的周圍。 其中高血脂也被成為高脂血症，會引發各種危害人體健康的惡性疾病 […]
牙齒體積雖小，但鬧起脾氣來，那酸爽，簡直無法言語。 我曾有這樣的經歷。在我博士學習期間的最後幾個月，不但每天和畢業論文較勁，還要參與籌備一個科研課題的中期考核，這時又入圍了一個全國性的大賽。在準備決賽的前一天晚上，牙突然疼了起來，當時感覺頭 […]
隨著平均壽命的不斷增長，人過50歲雖然說是到了人生的後半程，但確實也還不是太大的年齡，但往往有很多朋友，在50來歲這樣的年紀，出現心梗、腦梗這樣的重大疾病問題，這些疾病都風險很大，治療搶救不及時，很可能會危及生命，即使救過來，有時候也會有很 […]
百歲老人的秘密是什麼？據livescience網站報道，《國家科學院院刊》（PNAS）11月12日發布的一項研究中，科學家發現110歲（也被稱為“超級百歲老人”）的血液中有一種罕見的“超級”免 […]
有的生薑可以買，屬於健康食材，有的生薑不應該買，因為可能含有一些特殊的保存和保鮮手段，比如硫磺。對於正常生薑和硫磺姜 1、顏色亮 顏色亮的意思就是指，一般的生薑，被採摘回來，其實剛開始還是顏色很亮的，尤其是表皮，放置一段時間之後，就變得很乾 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
不少人認為公共廁所髒亂、細菌又多，所以上廁所使用坐式馬桶時，習慣先在馬桶坐墊上鋪一層衛生紙再坐，藉此隔絕坐墊上的臟污及細菌。不過專家提醒，其實這行為恐怕是多此一舉，而且不僅無法隔離細菌，還會讓皮膚接觸到更多細菌，反而更不幹凈！ 公共使用的馬 […]
作者： 鄭信忠醫師 別小看牙齒健康，如果出問題，可會影響整體健康。根據統計，台灣18歲以上的成人中，有著程度不一牙周病的比率高達99.2％，居全亞洲之冠，但牙周病不只是刷牙流血的小毛病而已，可能造成各種疾病如癌症、心血管疾病、糖尿病、失智等 […]
冬天人的活動力降低，飲用性溫的茶，可以溫暖腸胃和身體，增強活力。 為什麼冬天要多喝茶？因為在冬天人的活動力降低，肢體也會變得僵硬遲鈍，適當喝些性溫的茶可以溫暖身體，增強抵抗力。 冬天要多喝茶的原因 到了冬天，人們的活動力會降低，肢體也容易因 […]
