「吃鹽太多有害健康」，這是很多人都知道的道理，可鹽吃的越少越健康嗎？並不是這樣！鹽吃多了或吃少了，身體都會吃不消。 鹽吃太多，多種疾病找上門 ?鹽和高血壓 常規來說，膳食中的鈉鹽指的是氯化鈉。 氯化鈉攝入後可在體內蓄積，增加體液容量、增加外 […]
《素問》中有言：「百病生於氣也！」一語道破氣病的廣泛性。身邊常有人說自己需要補氣，關於氣病的治療，補氣的確是其中的一種，但是疏氣、降氣、沉氣，也是治療氣病的辦法，今天主要聊聊補氣、疏氣、降氣、沉氣，各適用於哪類人？ 首先說說氣 氣在中醫學中 […]
一、健康就是幸福! 有了健康並不等於有了一切，沒有健康就等於沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球，掉下去以後就碎了。而我們的工作就是讓健康變成一個皮球一個皮球，掉下去以後還可以彈起來。健康是單行線，每一個人都要認真對待。 養生從30歲左右就 […]
擺脫了衣食住行的桎梏後，人們開始追求精神上的滿足，也就是生活品質和人生價值，當精神上的滿足和人生價值也實現後，那麼顯然，人們都會希望自己的壽命越長越好，高品質生活保持越長久越，。然而，壽命的長短並非是你退休後好好養生保養就可以的，決定它的因 […]
網友A：「吸煙有害純屬騙人，我爺爺抽煙一輩子，還不是活了90歲」。 網友B：「你爺爺如果不抽煙，說不定能活100歲」。 小編經常能在網上看到這樣的對話，其實網友B的說法並非十分正確，因為吸煙危害身體健康一定程度上呈現著兩極分化。 假設有兩個 […]
愛美之心，人皆有之，無論男人還是女人都不願意衰老，女人害怕衰老，寫在臉上，所以不惜買昂貴的化妝品，企圖達到更好的保養，男人害怕衰老，藏在心裡，內心仍然希望自己永遠像年輕的帥小伙！ 男性衰老的速度，與男性的生活習慣密切相關！擁有好習慣的男性， […]
有機食品已經變得非常流行，越來越多的人開始推崇有機食品。但是市面上那些紛繁複雜的有機食品標籤卻讓我們暈頭轉向，有的時候完全不知道上面說的是什麼意思。 有機食品真的有助於我們的身心健康嗎？有機食品和那些普通食品有什麼區別？有機食品真的沒有農藥 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二年傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
人體有很多養生穴位，對我們身體有很大好處，今天小洲洲給大家介紹8大養生穴位！ 1、風池穴 按揉風池穴和周圍肌肉，可有效緩解頸椎病、外感風寒、內外風邪引起的頭痛，以及長時間低頭工作導致的頸部疲勞。工作間隙，輕叩風池穴，可起到提神醒腦、消除疲勞 […]
《黃帝內經》中說，「人之所有者，血與氣耳。」氣血才是生命的根本，其他的東西都是圍繞著氣血而運行的。」 氣虛血虛是現代人的通病，不僅是女性常見的問題，現在不少男人也出現氣血不足的情況。 1 誰偷走了我們的氣血 1、情緒 從中醫的角度來說，對人 […]
最新數據統計，我國每年因腦梗去世患者高達200萬。大約12秒就會有一個人患上，每21秒就有一人致死，已經成為我國國民第1位的死亡原因！ 腦梗多發於中老年人，但是近年來不斷呈現年輕化的趨勢。 究竟什麼是腦梗？腦梗又是怎麼引發的呢？ 腦梗，在醫 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 去年過了麥熟、種玉米，我開著三輪去買化肥，要買五袋，買完後我叫老闆幫我抬到車上，可是他卻抬不起來，我使勁拽著它在地上擦著走，我說「你抬起來呀」，他說：「我抬不動，我有病。」 那老闆看起來不過五十來歲。我說：「 […]
誠念「法輪大法好、真善忍好」 尿毒症消失 我是天津市一名普通農民，在二零一五年二月份，我的腳、腿、臉一天比一天腫，腰部麻木，身體沒勁，我去本鎮一個小診所，檢查後，醫生說我的病很嚴重，是腎衰竭，於是我去了武清區醫院，醫生確診為腎衰竭，就是尿毒 […]
死神從未遠離，只是等待（pxhere） （希望之聲記者李智綜合報導）這個事情我們覺得大家應該要有個認識，特別是城市中的人群，我們看到現在幾乎所有的「科普文」都是一大段煩冗的文字，這種相信沒多少人有意願完全看完，即使看完了也未必能有切身的感受 […]
五臟在古書中為五藏，是藏的意思，藏的就是人體的精華，你總是借，總是借，一般人借15年身體就垮了，所以我們說年輕的時候什麼感覺都沒有，一到四五十歲了，病就全來了，其實這是有很長一段量變到質變的轉化時間的。 月球的引力能引起潮汐現象，能使寬廣無 […]
在古裝劇里，我們經常看到武功高手打坐，他們無論休息還是練功，就連療傷都要打坐…… 我們現代人或許成不了上天入地的得道高人，但是學習一下打坐用做冥想之用也是極好的，那麼打坐有什麼要點呢？且聽子曰一一道來：1、打坐最需要的就是全身心放鬆，達到無 […]
腎臟健不健康，這些部位告訴你 中醫是我們中華文化的精髓，在中醫上，可以通過這幾個部位來判斷腎臟是否健康。 1、耳朵。中醫上認為：耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆。通過觀察耳朵的外觀可以判斷腎臟是否是健康狀態，如果耳朵薄弱說明腎氣虧虛，說明腎臟是不 […]
長大後總會手欠擠掉鼻子上的白點點，有種莫名的快感； 還有洗澡時總喜歡從身上搓下灰泥，越搓越多…… 這些讓人慾除之而後快的東西，到底是個啥？真的可以隨便摳摳擠擠嗎？ 鼻子上擠出的白色長條 原來是這東西 閑來無事，就愛照照鏡子欣賞下自己的「盛世 […]
喝酒就臉紅，這是怎麼回事？ 很多都認為，喝酒臉紅是腎不好。其實不然，喝酒臉紅，主要是乙醛擴張臉部毛細血管引起的。 從乙醇的代謝過程（見鏈接）來看，喝酒臉紅的人，意味著其體內乙醇被迅速轉化成了乙醛，也就是說，這類人的體內含有高效的乙醇脫氫酶。 […]
