關於糖，在生活中該如何辨別高糖飲料？如何控制攝糖量呢？ 查看圖片 圖片來源：Pexels 據新京報報道近日，新加坡禁止在媒體上播放高糖飲料廣告的消息登上了微博熱搜。一時間，高糖飲料又被推上了風口浪尖，眾所周知，高糖飲料不利於人體健康，會導致 […]
我家祖輩信佛，祖父、外祖父家都是方圓幾十里的大戶人家。父母結婚後十二年沒有孩子。聽村裡的老人講，奶奶和母親去廟裡，求菩薩賜給一男半女，後來便有了我和弟弟，爺爺、奶奶和村里長輩都視我們為掌上明珠。我生性善良單純，自小相信神佛，內心向善，後來還 […]
96歲母親常念「法輪大法好」得福報 我母親今年96歲，支持我修鍊，常年誠念「法輪大法好，真善忍好」， 她的高血壓、腦血栓、腎盂腎炎、心臟病等都不治而愈。 今年，法輪大法的神奇再次在我母親身上應驗。2019年8月24日，母親患上一種病，醫學叫 […]
一天下班後出門坐車的時候，在門口路邊上遇到了一位中年男子，四十多歲，是農民工草坪綠化工程的班長，正低著頭抱著腮，在路邊上打轉轉。我走上前去問他怎麼了，他告訴我說是牙痛，我就告訴他說：「你念『法輪大法好』、『真善忍好』，慢慢的牙疼就會好的。」 […]
作者：講述/林昭庚（國際東洋醫學會會長）柯弦整理 手陽明大腸經是一條重要經脈，可以養陽、生津、通腑。 俗話說，「腸道一通全身輕鬆」，大腸經在十二經絡當中，是非常重要的一條經脈。它可以養陽、生津、通腑。如果大腸經不通的話，可能會造成牙齒疼痛、 […]
文：新加坡法輪功學員 來源：正見網 二零一九年十月十一日至十三日，在新加坡博覽中心（Singapore Expo）舉辦了為期三天的健康保健展（Health Fiesta）。新加坡的法輪功學員，再度設立展位，向人們介紹法輪功。 在展位上，學員 […]
早餐吃麵包加牛奶，竟是偷走鈣質的NG組合。 很多人為求方便，早餐會隨便買個麵包配牛奶，殊不知這款最多人愛的”國民早餐”，背後竟藏大危機。營養師指出，這樣搭配其實是偷走鈣質的NG組合，不但可能會讓骨骼出問題，恐怕還會對 […]
心血管疾病、肝癌、肺癌、胃癌…… 這些讓人聽到就毛骨悚然的疾病，在我們身邊非常高發。 常言道「病從口入」，我們也都知道包括上述幾種在內的許多疾病與日常飲食不當有著重要的聯繫。 你知道你的心、肝、肺、胃……不同器官最害怕什麼樣的飲食嗎？ 1、 […]
美國加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會花了六年時間對100萬名年齡介於30歲到102歲的研究對象進行調查。 研究發現結果如下圖：圖片顯示：成年人睡眠時間在6.5—7.4小時之間，死亡率最低，而少於4.5小時或高於9.4小時，死亡率明顯增高 […]
現在人們的生活變得幸福多彩之後，就越發地注意到養生的重要性。現在的養生方法很多，有些人喜歡去健身房，有些人喜歡飲食養生，有些人喜歡中醫養生，無論是什麼養生方法，只要是對身體好的，我們都值得去提倡。今天小編帶您看看古人所提倡的養生方法。 古人 […]
高血壓、高血脂、高血糖，我們身邊總有一個患「三高」的人。 而現如今，越來越多人身邊又開始出現「第四高」——高尿酸。 據《2017年中國痛風現狀報告白皮書》中顯示，我國高尿酸血症患者人數已達1.7億，其中痛風患者超過8000萬人，而且正以每年 […]
樂觀能讓你更加長壽！近日，發表在《美國國家科學院院刊（PNAS）》上的一項為期三十年的新研究發現，樂觀的男女通常比悲觀的同齡人長壽。樂觀的人更有可能活得久，並實現超長壽命，即85歲或以上。 俗話說，「笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭」。雖然這 […]
身體是有靈性的，當我們身體的健康狀況出現異常的時候，經常會在身體的某些部位有所表現。今天我們要講的一些「小癥狀」，它們都有同一個特點，就是出現在我們的頭部，但需要注意，這些「小癥狀」的背後，或是重大疾病的徵兆，希望大家看完重視起來。 1.嗅 […]
不知道有多少人和小編一樣每次吃菜的時候吃到姜都會覺得多很難受，不明白為什麼大家都喜歡在菜裡面加生薑呢？以前只是覺得做魚的時候放生薑可以去腥味，後來發現不只是魚，很多菜裡面都開始加生薑了，甚至有些還直接把生薑做成了一道菜，為了解決這個疑慮，小 […]
有時候你會發現有莫名其妙的牙痛、眼睛紅腫、口角發炎等，其實這就可能是吃多了某種水果； 而有些人的體質，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，導致消化功能紊亂。 為什麼呢？ 其實水果再好，吃不對也傷身！這是因為水果也分寒熱性。 比如我們 […]
1、玉米素有長壽食品的美稱，經常食用延緩衰老。 2、每天喝奶 強化鈣質，骨骼好，才能不衰老。 3、吃大白菜 吃白菜可防癌。此外，白菜可以潤腸通便，而對於容易上火的人，多吃大白菜有清火的作用。 4、冬吃蘿蔔夏吃薑 冬吃蘿蔔夏吃薑，是利用了這兩 […]
白髮似乎是人變老最明顯的一個標誌。然而隨著生活壓力的增大，如今白髮已不再是老年人的專利，很多人年紀明明還很輕，卻也早早生出了白髮。 「早生華髮」到底和哪些因素有關，有什麼方法可以讓頭髮重返烏黑亮麗嗎？ 這兩處氣血不足，最容易導致白髮叢生 中 […]
癌症，是所有疾病里最讓人聞之色變的。所以對致癌物，也是要多怕有多怕。黃曲霉毒素、甲醛……我們日常生活中能接觸的致癌物很多，其實有些完全不需要太擔心，那哪些應該盡量遠離？今天就一起來看看。 致癌物是什麼？ 致癌物，顧名思義，就是能誘發人患癌的 […]
作者：橘子奶爸 核桃補腦的說法已經流傳了很久了。 這種說法源自於我國傳統中”以形補形、吃啥補啥”的說法，畢竟核桃仁和大腦長得有點像。 同時，在某些核桃乳飲料的大肆宣傳下，這種說法就更為廣泛。 但核桃是否真的有補腦的功 […]
1、人老骨先衰，護骨更重要 俗話說，「人老骨先衰」，阻止骨質流失是一生的功課。對於女人而言，隨著年齡的增長，體內雌激素分泌會不斷降低，容易造成骨質流失，嚴重時易患上骨質疏鬆症。所以，女人更需要做好「護骨」的工作。 很多女性都會有月經異常的情 […]
