對於多數人來說，包包只是時尚配件的一種，比起實用好不好看更是重要。但事實上，包包根據背法的不同，對人體筋骨的影響也大不相同，背錯恐有引起酸痛、高低肩、脊椎側彎的疑慮。但不想背錯造成上述不適發生，民眾到底該怎麼背才對呢？肩背、側背、斜背、後背 […]
說到滋補，一般會想到牛奶、雞蛋。論功效，花生是一種更好的長生果，卻被大多數人忽視。為什麼這麼說呢？ 牛奶有些人喝了胃痛；雞蛋有膽固醇，多吃容易導致高血脂，但是花生卻是十分安全的，而且花生的營養價值比一般糧食都要高。 花生滋養補益，有助於延年 […]
圖片來源：陳德信 椰子油究竟是“好”食物還是“壞”食物，數年來一直存在爭議，而最近，美國哈佛大學流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）形容椰子油是“十足毒藥&rdqu […]
肝臟是我們身體里重要的器官，它在人體起著很多的作用。比如儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成、分泌膽汁等功能。另外，在代謝方面更是起著不可代替的作用。下面為大家介紹幾種對肝不好的生活習慣和飲食習慣，在生活中也可以注意一下。 一、擅自亂吃藥 生活中， […]
一位遭受25年偏頭痛折磨的患者、愛生氣抱怨的太太、打罵逼迫孩子的虎媽，自修鍊「真、善、忍」後，徹底換了一個人。 台灣女子許淑瑛，在大學畢業後，在知名科技集團擔任專案經理，後來覓得好姻緣。先生是一家知名科技公司的高階主管，照理說應該是王子公主 […]
散步可以活血化瘀，帶來美好的心情，是最好的護肝方法。（圖片來源：Adobe Stock） 肝臟是人體重要的排毒器官，生活中如何養肝護肝？老中醫傳授給大家5種方法。肝臟好，身體自然就會好，這話說得一點都沒有錯，人體所需要的各種營養都需要通過肝 […]
乾隆皇帝長壽，圖為郎世寧繪的乾隆皇帝朝服像。（圖片來源：維基百科） 在中國古代，皇帝活到60歲已經算是高壽了，而乾隆皇帝則活到了89歲的高齡。史學家發現乾隆皇帝之所以長壽，就是因為他注重養生，每天都做一個簡單的動作：吞咽唾液。而這個動作也被 […]
脫髮怎麼辦？要有正確的治理男性脫髮的方法。下面就合大家總結一下治療男性頭髮的有效方法。 一、保持樂觀的心態 現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於 […]
在我國的古代是如何養生的呢？我國的古代名人養生都會有自己的獨特見解，有些在至今仍然是適用的。下面就一起來看看吧！ 中醫養生由來已久，中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生 […]
【環球網綜合報道】吃喝拉撒看似日常小事，卻能反應出很多健康問題。比如尿液的顏色就能反應出不少健康問題。法國《電訊報》就指出，正常尿液顏色從淺黃色到深琥珀色不等，其顏色變化可從側面反映人體的健康狀況。 尿液顏色首先與人體每日飲水量有關，由於液 […]
精油（pixabay） 芳療是一個輔助療法，和完整的西方醫學同時輔佐並用，就療效看來，確實可以看到非常好的效果。 芳香療法安神定心舒緩焦慮 芳香療法是透過萃取植物本身精華，製成精油。以按摩，或簡單的局部塗抹，讓精油物質進入身體，透過血液循環 […]
來源：正見網 默頓圖書館是英國南倫敦默頓市（Merton Council）的主要圖書館，是當地社區居民的信息中心，圖書館大門正對著市政中心正門入口，而法輪功學員設立的義務教功點就設在圖書館地面一層臨窗一角。 二零一八年八月十四日這天，十二個 […]
作者：王耳朵先生 在大多數人看來，二十幾歲是最好的年紀，身體倍兒棒。但總有些人，因為長期熬夜，把生命熬壞了。 你以為自己只是一夜未眠，卻永遠不會想到，倒下就可能再也起不來了。 哪有什麼僥倖，這個世界真的會懲罰不好好愛惜身體的你。 1 經常熬 […]
根據台灣衛生福利部公布的106年十大死因，癌症仍具首位，大家是不是從聞癌色變，到已經有點麻木了?癌症是那麼輕易地走入了我們的生活中，被癌症奪走生命的親友也漸漸時有所聞。但是，只要能提早發現徵兆，早期接受治療，癌症的治癒率仍是非常高。 以下整 […]
淋巴瘤是很常見的一種腫瘤，它起源於淋巴造血系統。數據顯示，全球每9分鐘新發1例，而我國每年新發淋巴瘤患者達4.5萬人，其中2萬人因它而死。 為什麼越來越多年輕人得淋巴瘤？ 近年來，淋巴瘤逐漸年輕化，很多人難免好奇，癌症一直老人多得，為何年輕 […]
腎虛，一個讓人浮想聯翩的詞，最近“身體腰疼、乏力……”，一半以上的人都在懷疑自己腎虛！ 然而，說來你可能不信，腎虛真的跟腎無關！ 中醫的“腎” 其實腎虛的這個&ld […]
與睡眠先關的研究數量不在少數，我們都知道睡眠不足會嚴重危害身體健康，會使人更容易得抑鬱症、肥胖症，並且壓力增加、易注意力不集中、易衝動。但經常熬夜究竟對人的壽命有多大程度的影響呢?據美國《時尚》雜誌報道，英國南部薩里大學及美國西北大學聯合進 […]
夏季天長夜短，有一部分的人會有晚睡的習慣，第二天醒來之後會全身無力，在夏季盡量有一段時間的午睡，這樣可以提高辦事效率。 如何正確的午睡？ 1、每天午睡有利於心臟健康 每天保證45分鐘的午睡時間，有利於降低患者的血壓。如果工作比較繁忙的話不需 […]
據統計，我國兒童近視率居世界首位，小學生近視率比例達45.7%，初中生74.4%，高中生83.3%，大學生86.36%。近視低齡化且高發，除先天因素外，主要由日常用眼習慣不良所致。著名眼科專家就為大家講講，護眼是一生都要關注的大事，必須從小 […]
麵包（pixabay） 廉價麵包的各種成分都非上選之物，多食無益，因為吃進肚子里就相當於吃下「固體狀的添加物」。 愛吃麵包的人要注意了！廉價麵包可能暗藏健康危機。國人飲食西化，「麵包」是家家戶戶不可少的食物，市面上有許多麵包種類，從高價到便 […]
