現代人常時間使用手機、電腦，容易出現肩頸酸痛、僵硬等問題，讓人很不舒服！最近在日本流行3個簡單的動作，號稱當你肩頸酸痛時，只要做了這3個動作，不出10秒鐘馬上就能舒緩很多！許多網友都反應有效，建議大家不妨試試看！ 具體做法： 1、一邊吐氣， […]
忙碌了一天的人們，晚上總是希望能夠早點入睡，能夠擁有一個美夢，但是人們不知道，在睡覺的過程中，也是有很多疾病就不知不覺中表現出來了。 1.仰卧難受——上氣道阻力綜合征 很多人在睡覺的時候，如果有仰卧的時候，就會感覺到 […]
現代社會喝酒似乎已經成了一種交流技能，很多的場合都是需要喝酒的，談生意的時候要喝酒，很多的合同似乎也是在酒桌上籤訂的，就連剛出來面試的大學生都會被面試官問道會不會喝酒或者是酒量好不好等問題，喝酒現在好像是真的很重要的，但是喝酒是有很多的危害 […]
俄羅斯世界盃一來，又到了足球迷們四年一次集體大狂歡時刻，可由於莫斯科時間和北京時間時差有5個小時，因此，最為精彩刺激的足球比賽都集中在22：00-次日2：00開始，想要追看直播，熬夜必不可少…… 可你卻不知道，在 […]
在多數人的印象里，高血壓只“偏愛”老年人，和年輕人沒什麼關係。而如今高血壓低齡化趨勢明顯，18歲就患病的人不在少數，難道年紀輕輕就要開始吃降壓藥嗎？究竟為什麼現在的年輕人也會患上高血壓呢？患上高血壓後又應該如何應對？ […]
來源：明慧網，記者王英編譯報道 《印度報》（The Hindu）五月三十一日刊登記者Indhumathi Nagarajan題為「一種獲得健康的新方法」（a new way to health），介紹印度人修鍊法輪功後，發現法輪功非常有效， […]
文：北京法輪大法弟子 法成 來源:正見網 謝謝師父兩次救了我的老母親 北京大法弟子 法成 在第十九屆世界法輪大法日到來之際，我們太高興了，感謝師父兩次救了我的老母親！ 在去年5月27日，我女兒結婚的大喜日子，我八十歲的老母親吃了一塊糖卡在嗓 […]
作為常見的神經系統性疾病，腦梗的發生通常會讓人措手不及，因為腦梗的發病率高，起病也急，最佳治療時間比較短，所以為了能夠幫助患者在發病後第一時間得到正確的治療，了解腦梗早期癥狀變得尤為重要，下面將和大家介紹腦梗早期癥狀，同時需要了解哪一方法可 […]
作者：蔡怡瑄 營養師 消化不良、胃脹氣雖然不是大病，但發作起來還真是要人命，不僅食慾全無嚴重時還會痛到在地上打滾，非常難受。到底該如何避免脹氣，脹氣時又能吃點什麼舒緩呢？讓營養師教你養成5個好習慣，避免脹氣找上門！ 腸道中的空氣來得多、去得 […]
示意圖／TVBS 57歲的林先生，在兩年前發現自己常常無法確切表達要說的話，想要說吐司，會說成“一片一片的、早餐可以吃的東西”；要說鑰匙，則說成“拿來開門的東西”，但其他生活和工作上都可以自理 […]
注意腎臟的健康，日常飲食中，適當吃補腎食物，少吃損腎食物。（圖片來源：Adobe Stock） 腎臟是人體內負責清除過多水分及代謝廢物的器官，我們每天吃入的食物會在體內分解而產生酸性及毒性物質，這些毒性物質及我們飲入的過多水分皆需經由腎臟排 […]
只要聽見癌症兩個字就讓我們感覺到非常的可怕，現在患上癌症的人群越來越多，主要和我們生存的大環境、不良的生活習慣和飲食習慣有很大的關係，其實只要在日常生活中做到以下五點就可以遠離癌症。 哪五大方法預防癌症？ 1、養成正確的飲食 我們平時的飲食 […]
文: 廣東佛山法輪大法弟子 海梅/明慧網 二零一零年清明，我回娘家看望媽媽。那時媽媽患了老年痴呆症已半年多了，在醫院住了一段時間，打針吃藥都不管用，醫生說我媽是因小腦萎縮，吃藥只是緩解病情，是不能康復的。 當我見到媽媽時，看到她臉上沒有一點 […]
豆腐是每個家庭中都很常見的一道菜，很多男人都喜歡吃豆腐，像是麻辣豆腐，豆腐乾豆腐腦等各種豆腐製成的食品在男性飲食中可謂是頻頻出現，豆腐的營養價值其實是很高的，它在豆製品當中排行位居前位，適量的吃豆腐可以補充人體所需的很多營養物質，但是過度吃 […]
黑芝麻、杏仁果、腰果、開心果等堅果類都含有鈣質，尤其黑芝麻最佳。堅果是維生素B群、維生素E及礦物質的大寶庫，對骨質密度的補強有間接性幫助，能提升新陳代謝，其高纖特性也有助於清除腸道廢物。 利用堅果的好油脂，就能順利減少做菜時用油的機會。堅果 […]
肺部示意圖（圖片來自pixabay) 記者/主持人：高宇清 來源:希望之聲 （記者高宇清綜合編譯）肺癌是全球和美國癌症死亡的首要原因。美國最近醫學研究發現，免疫治療藥物可以改變肺癌的治療方法，為90%患者延續生命。 研 […]
美國政府2018年「停擺」(AP Photo/Jacquelyn Martin)。 記者/主持人：宇寧 來源:希望之聲 （記者宇寧綜合編譯）美國衛生和公共服務部（HHS）於1月19日介紹了此次「政府關門」將對美國的公共 […]
胃痛，差不多是我們平時最常碰到的疼痛了。 有時吃飽了胃痛，有時餓狠了胃痛，有時太累了胃痛，有時笑抽了胃痛。 丁當也很有經驗，每次不開心都特別想吃東西，吃撐了只覺得胃痛，心就沒那麼痛…… 別看胃痛這麼常見，就以為它 […]
食用豬肉會令人肥胖是誤區 提起肥豬肉，不少人都敬而遠之，不是覺得太膩就是擔心吃完容易發胖。然而在BBC所評選的十大最有營養食物當中，豬肉就佔有一席之地。 綜合媒體6月17日報道，英國廣播公司BBC發布了一篇報道，公布了科學家們評選出的最營養 […]
大蒜所含的大蒜油、大蒜辣素、大蒜素等成分，為多種疾病預防和治療的良藥。（圖片來源：Adobe Stock） 五月，古稱中夏、午月、雨月、惡月，由於時近盛夏，濕熱鬱蒸，蚊蠅滋生，百蟲活躍，多種常見疾病趁機流行。我們的祖先就特別重視此段時節的疾 […]
