推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水可以幫助人體排出更多的毒素。（圖片來源：Adobe stock） 肝臟是身體最大的解毒器官，但是肝臟同樣也會受到損傷，比如攝入的食物毒素過多，不良的生活習慣等，都會導致肝臟帶毒，對身體健康不 […]
苦菜（圖片來源：pixabay） 所謂的「吃苦」，是指多吃帶有苦味的蔬菜，因為它們通常屬性「甘涼」或「甘寒」，例如：苦瓜、苦菜、筍、蕪菁（大頭菜）等等。而所謂的「嘗鮮」，則是要吃當令時鮮，例如黃瓜、櫻桃等，能有效補充維生素、水份和微量元素。 […]
鮮蚵湯。 山藥排骨湯。 福建人是出了名的愛喝湯，中國八大菜系之一的閩菜，最大的一個特點就是“重湯”，有“無湯不行”之說。為了讓湯的味道更加香濃，許多人還喜歡用紫砂細火慢熬，一煲就是大半天。許多 […]
衰老是人類生命進程的必然規律，皺紋加深、皮膚鬆弛、眼袋橫出、斑點頻現，這僅僅是衰老的表面現象，惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病也會伴隨衰老不斷出現。千百年來，世界各國的科學家始終在探索人類衰老的奧秘，哪些因素影響著人體的衰老趨勢？ […]
生氣一小時造成的身體與精神消耗，相當於加班6小時。心理學家通過病例分析發現，長期應激不良會造成身體出現高血壓、冠心病、消化性潰瘍、偏頭痛、哮喘、大量脫髮等疾病，負面情緒對人的影響不容小覷。 1.傷肝傷肺。說到“氣大傷肝&rdqu […]
都說養血管等於養命，血管暢通才能保證各大器官之間的正常運作。但如果血管里有垃圾，且垃圾沒有及時清理，長此以往，血管就會堵塞。而血管一旦堵塞，就容易導致血栓的形成，進而導致腦梗、心梗等心腦血管疾病的突發，因此早發現和預防血管堵塞極為重要。那麼 […]
作者：呂紹睿 任何破壞軟骨的原因，日積月累會逐漸嚴重起來，並非隨著年齡增長而自然老化。 “退化性膝關節炎”，是一種好發於四、五十歲以上中老年人的關節疾病，癥狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛；在膝蓋彎曲、久坐後起身時、 […]
來源：正見網 Sam夫婦在墨爾本華人圈裡小有名氣。多年來投資房產的成功、教育孩子出現的奇蹟，加上樂於助人的開朗性格，都使他們成為朋友們效仿的對象。 Sam和太太Annie雖然都快60歲了，但看起來非常年輕，充滿活力。夫妻倆都在北京出生，青梅 […]
文: 河北法輪大法弟子 我以前是個脾氣很暴躁的人，心眼兒小，愛鑽牛角尖，誰要惹著我，我不依不饒的，吵起架滿嘴髒話，自己都覺的自己不是個好人。單位一位大法弟子向我介紹法輪功，我自卑的問了一句：「你介紹的這個功法這麼好，我能修嗎？我脾氣不好。」 […]
作者：大陸法輪功學員 曾經的我姦猾、爭強好勝，所以三十歲時就操勞出一身的病：膽囊炎、長期失眠、眩暈症和心臟病等，為此我常年吃藥、輸液，一次竟然暈倒在廁所，不知過了多久，意識中聽到哭聲，我努力睜開眼，看到兒子在哭，丈夫和我二哥站在旁邊很是著急 […]
作者：秀傳醫院 李育慶醫師 Photo via VisualHunt 日常生活中所有身體上的不舒服癥狀，排名前三的一定有“脹氣”！尤其是你已經很努力以打嗝和放屁把氣排出來，肚子還是鼓一大塊像氣球的時候。 這篇文章就是 […]
根據統計，台灣鼻過敏患者約佔總人口的30％，氣喘患者約佔總人口的10％，異位性皮膚炎患者約佔總人口的5～10％。其中，北部孩童的比例更高，在2007年台北市衛生局的調查中發現，台北市小一新生中，鼻過敏患者約佔50％，氣喘患者約佔20％。換句 […]
都說愛就一個字， 但是你們有想過， “怕”也是一個字嗎? 特別是對於我們這些重要部位， 它們各有“一字之慌” 趕緊了解清楚， 切莫再傷害它們啦~ 來源：人民日報、健康時報
“慢”在中國差不多是個貶義詞，幾乎可以和“懶”划上等號而“快”是很多人的追求： 其實，在養生方面，我們卻可以適當地懶。已經退休的國家級名中醫徐再春教授曾說：&ldquo […]
預防中風（圖片來源：pixabay） “腦卒中”（cerebral stroke）又稱“中風”、“腦血管意外”。是一種急性腦血管疾病，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞 […]
來源：正見網 第一次見到賢玉，是在2017年駐英國台北代表處在倫敦舉辦的「雙十」國慶酒會上。一身黑色禮服，穩重得體的舉止，清秀文雅的外貌，讓這位年輕的未來外交官顯得格外出眾。 賢玉這名字初聽之下，彷彿畫中美人，「巧笑倩兮，美目盼兮」。後來得 […]
形容一個人身體棒、精神好，我們一般會用“硬朗”一詞，然而，人體有的部位硬一點固然好，但如果身體以下2個地方發生了硬化，就要提高警惕了。 人體2個部位不能硬，硬了要當心！ 1、血管硬化 血管是血液循環的通道和載體，為了 […]
文：北京法輪大法弟子 凈心 我出生在湖北農村，幼年時家境貧寒，眼見父母日夜勞作，仍然是缺衣少食。自孩提時代起，我就幻想著要擺脫苦難，過上幸福美好的生活。那時，我們當地女孩一般都沒有讀書的機會，而我卻因父母的疼愛，加之自己的努力，不但幸運的走 […]
文: 河北省廊坊法輪大法弟子 我修鍊法輪大法近十年。這十年中，師父不但為我，還為我的家人承受了很多。在李洪志師父華誕和「五·一三」世界法輪大法日之際，我把李洪志師父怎樣救了我的兒子和母親的故事寫出來，感恩師父的無量慈悲！ 被醫院搶救十餘次的 […]
文: 宇理，來源：明慧網 法輪大法教人按「真、善、忍」修鍊，從做好人做起，提升自己的境界。誠信大法就能得到神的保護。下面講幾例自己親歷的真實故事。 故事一：女兒神奇的被保送上大學 我是一九九六年開始修鍊法輪大法的。當時我女兒上完高中二年級， […]
