冰水（圖片來源：pexels） 冷飲之所以好吃，是因為讓人感覺能夠“瞬間降火”，而實際上，貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火，反而會損傷脾胃，過於貪涼圖痛快，只會損傷人體陽氣。 立夏了，又到了可以愉快的吃冷飲的季節， […]
家家戶戶都有冰箱。許多人常常把食物往冷凍室一放，就以為放進“保險箱”了。有些肉在冷凍室里甚至能放上一年多。 殊不知，冷凍食物也有保存期限。期限的長短取決於食品種類、冷凍前處理和冷凍室溫度條件。 《生命時報》訪權威專家 […]
多喝水能促進新陳代謝，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。（圖片來源：Adobe Stock） 眾所周知，肝臟是人體的重要器官，有人說：肝臟好，人生是彩色的，肝臟不好，人生是黑白的，可真是一點兒不假。 如何養肝護肝？中醫師指出，喝酒過量對肝臟的 […]
夫妻同時罹癌，是因為會傳染嗎？示意圖／聯合報系資料照片 有些家庭會出現一個以上的癌症病人，有些不只是遺傳，連夫妻都可能一同罹癌。據世界衛生組織上海癌症研究合作中心的調查，100對死亡夫妻中就有5對“夫妻癌”；南京癌友 […]
文：沙加緬度法輪功學員 來源：正見網 夏日降至，天氣漸漸回暖，沙加緬度的社區活動也多了起來。當地法輪功學員為了向各界傳播法輪功的美好，並揭露中共仍在繼續的對法輪功學員的殘酷迫害，幾乎社區有活動都去參加。 二零一八年四月二十九日，加州首府的法 […]
文：正信 來源：正見網 一九九二年五月，李洪志師父將法輪大法傳諸於世，在隨後的短短七年間，法輪大法以口耳相傳的方式傳遍了中華大地各個角落、各個階層，修鍊人數達上億，其中有許多是現役或退役軍官，他們通過修鍊法輪大法達到了身體的健康、道德的提升 […]
很多男人在睡覺的時候都有打鼾的情況，而打鼾在民間的傳言就是睡得香的代表，證明已經進入了深度睡眠的情況。但是實際上這個說法是錯誤的，導致打鼾的原因是有很多的，不是因為睡得香才會出現打鼾情況。而打鼾又會影響到伴侶的睡眠，所以當出現打鼾的情況，我 […]
每個人都希望自己健康並長壽，因為只有擁有健康的身體才能更好的享受未來生活，但是在現實生活中這些想法往往會因為我們自己而落空，男人雖然是硬漢的代名詞，但是隨著工作壓力和生活壓力的增大，越來越多的男人容易生病。 男人八種疾病是被壓出來的 1.內 […]
在最近一期《國際癌症雜誌》上，浙江大學營養與食品安全研究所所長王福俤團隊發表了一篇論文，從4000萬人的大數據中發現，肥胖會增加18種癌症風險。 肥胖男性更易患結直腸癌肥胖女性更易罹患腦癌 3年前，王福俤團隊開始著手以BMI為超重/肥胖測量 […]
生病，除了自身的身體素質原因之外，外界的環境物質也是一個重要的影響因素，你知道這世界上有哪些危害物么？ 癌症第一危險物： 黃曲霉素、甲醛、尼古丁等 國際癌症研究中心，隸屬於聯合國世界衛生組織，是專攻癌症研究的跨政府機構。它將致癌因子分成5類 […]
《論語七則》記載——子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”在五十歲之後，已正式步入中年，這個年齡階段，欲身體健康，生活作息還應有規 […]
都說月經是女性身體健康的晴雨表，月經對身體狀況的反映看似很被動，但其實大家都不知道的是月經也有“主動出擊”的時候，比如說月經就會影響眼部的健康！很多女性在經期出現眼疾，往往會忽略月經這一要素。但其實，在月經期間，女性 […]
(圖片擷取自：thepaper、buzzlife) 很多研究都指出，久坐會出人命！ 事實上，70%疾病都是坐太久害的！ 久坐甚至趕超吸煙的危害， 被列為十大殺手之一， 如果你已經30分鐘沒挪過屁股就算是久坐！ 那麼，算算你每天久坐的時間有多 […]
肩膀酸痛宛若現代病，不論男女老少或多或少深受其害。包包過重、愛滑手機、姿勢不良、長時間久坐等等，不僅讓你肩頸肌肉硬邦邦，連帶兩條雙臂也酸痛不已。雖然貼葯布能暫時緩解疼痛，但治標不治本，長期下來對健康仍會造成危害。 其實想要消除手臂及肩頸酸疼 […]
除了不要隨隨便便吃胃藥外，其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過，若從「維持胃酸適量」的觀點來看，有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！ 養胃雷區1：少量多餐 「少量多餐」的 […]
文：吉林法輪功學員 來源:正見網 2002年我失業後，找了一份送報紙的工作。當時我負責送的是《城市晚報》，我負責的那片還有一個送《新文化報》的。 一天，送《新文化報》的人很緊張的告訴我，他不敢再給六樓的一家送報紙了。上次去送的時候，正趕上那 […]
手指是人體的重要器官，小小的手指能夠反映健康的大秘密。比如若是出現了手指發麻的現象，那就代表有可能是通風導致的疾病。那麼如果手指太軟是什麼現象呢?手指變形又是代表的什麼疾病呢?趕緊來了解下吧! 手指看健康 手發麻不只是手的問題 能造成手部酸 […]
癌症絕對是現代人最害怕的疾病，而要遠離癌症除了建立良好的生活作息，還要搭配健康的飲食習慣。在此，美媒列出了7種能抗癌的食物。美國“Time For Natural Health Care”網站報道，以下7種食物被研究 […]
抽煙的人比不抽煙的人更易患胰腺癌，及早戒煙為宜。（圖片來源：Adobe stock） 胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，發病率和死亡率近年來明顯上升。胰腺癌早期的確診率不高，手術死亡率較高，而治癒率很低。胰腺癌患 […]
隨著社會的發展，無論是男性還是女性，都喜歡吸煙。而且一旦吸煙，就不會輕易停下來，一般煙民的煙史都會長達幾年以上。我們都深知吸煙會對身體產生很多危害，冠心病、心肌梗塞等心血管疾病就是其中之一。 吸煙會嚴重危害心血管 曾經有新聞報道稱，廣州某醫 […]
