大白菜是冬季的時令蔬菜，也是冬天銷量最大的蔬菜之一。但是由於大白菜糖類比較豐富，含水量又高，因而不易保存很容易滋生細菌而變質腐爛。 所以白菜的腐爛是其在運輸和銷售過程中最大的難題。但是如果給白菜噴洒甲醛後，就會變得光鮮亮麗，儲存期延長。 於 […]
橘絡能使血管保持正常的彈性和密度，降低發生腦溢血的風險。（圖片來源：Adobe Stock） 不少人都在追求著抗癌食物，不過，有些抗癌高手，卻在生活中被扔掉了，非常可惜。以下就一起來看看這些廉價又高效的抗癌食物到底有哪些吧！ 1、茄子皮 茄 […]
台灣衛福部國健署2005年至2008年營養健康調查顯示，台灣19歲以上的男女8到9成鈣質攝取不足，幾乎人人缺鈣。 雖然營養師多建議以鮮奶作為補鈣來源，但有民眾因有乳糖不適症，一喝奶就腹瀉，此時補鈣聖品就可改喝優酪乳，約100毫升的優酪乳就有 […]
近年來，“地溝油”、“調味料假造”、“嬰兒用品不達標”、“假巧克力”等等一系列食品安全問題一直危害著我們的生活，你還覺得這跟你的健康無關嗎? 醫 […]
就像大家所了解的一樣，蒲公英是一種野菜，其實它也是一味中草藥，許多國醫大師更是把這最不起眼的蒲公英稱為“濟世良藥”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。所以，很多人在春夏季 […]
在前一段的微信的養生文章里，有很多介紹酸麻脹重和氣血關係的，大家幾乎都了解了這些知識： 一、麻：表明氣能過來，而血過不來。 二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。 三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。 四、脹：表明氣很足，此類人 […]
牛蒡茶（圖片來源：Pixnet） 記者/主持人：李 智 台灣新生報報道：許多人都認為牛蒡是很好的養生食材，執業中醫師周宗翰指出，牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效，在臨床上也可以運用在單純的甲狀腺腫大上面。 牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、 […]
眩暈（圖片來源：Flickr/Melissa O’Donohue） 記者/主持人：李 智 眩暈不是一個病名，而是許多疾病都會出現的癥狀，例如耳石移位、上呼吸道感染、腦幹血管病變、頸部血液循環不良、內耳積水、腫瘤等，都可能會造成眩 […]
番茄（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 華人健康網文：義大利諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，香甜可口、皮薄多汁的番茄不論在西式或中式料理都十分活躍，只要加一點就能為整道餐點增添風味，不過在視番茄為「邪惡果實」的人們眼中， […]
心梗（圖片來源：Vimeo） 記者/主持人：李 智 健康醫療網報導：近日，小北百貨創辦人黃卜文先生因心肌梗塞猝逝，此噩耗震驚商界。醫師指出，隨著國人飲食精緻化、生活壓力增加，心血管疾病已不再是老年人的專利，近年來，罹患心血管疾病有年輕化的趨 […]
我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！ 梳頭、洗頭總是一抓一大把，年紀輕輕就要承受脫髮禿頂之痛。脫髮到底是為什麼？應該拿它怎麼辦才好？ &l […]
我們知道，壓力大會導致我們人體內分泌失調，內分泌失調會導致我們身體產生一系列的變化，那麼，大家知道為什麼壓力大會對身體造成影響么？ 壓力與人體 壓力過大會引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多、糖和脂肪溶入 […]
相信很多人都曾有過這樣的經歷：讓你熬夜遲幾個小時睡覺，那是“小菜一碟”，可要是讓你將睡覺時間提前幾個小時，事情則變得十分困難。看似同樣的時間差，為什麼生物鐘推後容易，提前就會那麼難呢？ 剛剛過去的這個周末，在&ldq […]
近日，華中科技大學同濟醫學院和美國愛荷華大學公共衛生學院的研究人員聯合開展的一項薈萃分析提示，睡得太多或太少的人，死亡或發生心血管事件的風險都會升高，每天睡7小時左右的人風險最低。 研究人員在多個專業生物醫學相關資料庫中，系統搜索了2016 […]
一條熱毛巾十種大作用 敷鼻通鼻塞天氣寒冷，有些人會“中招”——感冒鼻塞。用一條濕毛巾，熱敷一下鼻根部，這樣蒸汽進入鼻內，幾分鐘後，鼻子慢慢就能通氣了。但要注意，熱敷時的毛巾不宜太燙，以免燙傷皮 […]
肝臟怕“累”，調整生活作息，適當休息很重要。（圖片來源：Adobe Stock） 眾所周知，肝臟是身體內的重要器官，它有“人體將軍”之稱，但較為脆弱，容易患病。尤其現今社會，人們喝酒、抽煙、熬 […]
文: 遼寧法輪功學員/明慧網 修鍊法輪功前，我患產後頭風病已十五年了，嚴重時頭戴棉帽子，三伏天都不敢出家門一步，門窗緊閉還覺的有風，四處求醫都無效，病情越來越重。專家告訴我產後風是不死的癌症，終身不愈。 在這走投無路的時候，我有緣開始修鍊法 […]
蔬菜生吃好，還是煮過再吃好？生食或煮熟的營養有否差異？對生食愛好者來說，他們主張烹調會使重要維生素流失，並破壞有益身體的酵素。 但事情總有一體兩面，有些蔬菜經過烹調後，可以分解其堅韌的細胞壁，讓營養物質更容易被人體吸收。 1.胡蘿蔔 多數人 […]
長期酗酒會導致酒精性肝硬化。（圖片來源：Adobe Stock） 肝硬化雖然不是癌症，但是發病起來卻比癌症還可怕。原因是肝為我們人體最重要的排毒器官，出問題時卻不容易被察覺，導致很多肝硬化患者被查出來時，病情往往已經不可逆轉了。 長期酗酒會 […]
引起上火的原因有很多，一般來說夏季上火是因為天氣過於炎熱再加上空氣里的濕度太大造成的，那麼秋冬時節氣溫明顯下降之後為何還是容易上火呢?專家表示，秋冬時節上火大多數是因為體內過“燥”。 眾所周知，秋冬時節空氣是比較乾燥 […]
