海帶芽（圖片來源：Public Domain Pictures） 提到護眼食物，您會想到什麼？華人健康網報道：多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼，除了上述食材外，您還有其他選擇！營養學專家表示，平 […]
年紀大了誰還沒有點兒不舒服，但是選擇享受美好、還是選擇抱怨就是自己的問題了（photoAC） 在網上流傳這樣一篇文章，一位專門研究中國和美國的老年人生活的教授裴宏恩，在80多歲的時候感慨，“有病是常態，沒病是意外”。 […]
睡眠是人體必不可缺的“營養”。 睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的“營養”。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的健康。 1、枕頭過高 從生理角度上講，枕頭以8～12 […]
肩周炎是一種肩關節疼痛跟活動不便為主要癥狀的常見癥狀，這個病的高發年齡是在50歲左右，也被稱為五十肩。其中，女性多於男性，常見於體力勞動者，其情況是肩部逐漸產生疼痛，晚上時候更加嚴重，並且隨著活動功能受限日益加重，嚴重的影響著肩光節的功能活 […]
來源：正見網 二零一八年一月十四日，愛爾蘭西南部的基拉尼（Killarney）舉行「平衡健康展」（Balance Expo），吸引了愛爾蘭政要和許多體育界人士前來參加，法輪功學員也前來設立了展位，傳播法輪功的真相。不少政要名流來到法輪功展位 […]
（在線閱讀，請點擊以上圖片） 下載列印版（10.8MB） 下載閱讀版（1.8MB） 下載手機版（1.8MB） 下載黑白列印版（8.3MB） 下載黑白閱讀版（2.4MB） 下載海外列印版（10.2MB） 下載海外閱讀版（1.7MB） 相關文章 […]
河北蠡縣某村二十九歲的女青年小靜，她的父親七年前因患腦溢血住進保定醫院，因病情嚴重，醫院不給治了，讓回家準備後事。她的父親回家後，修鍊了法輪功，不長時間就恢復了健康。法輪大法的神奇和美好，從此在張小靜心中紮下了根。 二零一七年十二月三十日下 […]
前幾天和一個朋友探討飲料的問題，提到了無糖的健怡可樂。我和他說那東西不好，裡面有阿斯巴甜，會刺激神經。朋友表示不懂，由於我也不是很了解，未能給出合理的解釋。於是回來之後上網搜集了很多資料，再次講給朋友聽，朋友震驚，要求我寫在校內，希望更多的 […]
“我要在家裡養一盆大大的龜背竹，放在胡桃木色的客廳地板上，當陽光透過落地窗灑進房間的時候，龜背竹大大的葉子上會泛起綠油油的光澤，好看極了。” 昨天，春雨君偷看了閨蜜的“新房裝修計劃”，裡面有關 […]
洗澡搓出的泥多了，意味著身體濕氣太重，該除濕了。（圖片來源：Adobe Stock） 洗澡的時候我們都會搓一搓，有些人會搓出泥，但是有些人不會出現這種情況，這到底是為什麼呢？洗澡搓出的泥是怎麼回事？ 1、洗澡搓出的泥是什麼？ 洗澡搓出的泥主 […]
雖說生老病死是每個人都要經歷的過程，若是真有長生不老之術該有多好。其實呢，中醫的確有一些延緩衰老的辦法，不信你看。 中醫神奇的抗衰老秘訣 抗衰老：灸足三里 《江間氏心身鍛煉法》中說：“每月必有十日灸足三里穴，壽至二百餘歲。&rd […]
更年期是我們每個人都要經歷的一個人生階段，不過提到更年期關注女性保健的朋友會更多，但其實男性也是有更年期的，在更年期男性也會感覺到身體心理上的不適，那麼男性更年期的癥狀有哪些呢？ 7個癥狀提醒男人更年期到來 1、肌膚老化 皮膚老化最早是從臉 […]
俗話說“中午不睡，下午崩潰”，中午的時候休息一下，下午才會有精神繼續工作，但是由於繁忙很多人都會忽略，那麼，午睡作用有哪些？ 午睡有什麼作用 許多人都有午餐後疲倦的煩惱。英國學者就這一現象進行研究，發現每日午後小睡1 […]
大寒養生（圖片來源：網路公共圖片） 大寒時間：2018年1月20日，皇曆臘月初四星期六。 大寒，是二十四節氣的最後一個節氣，過了大寒，又迎來新一年的節氣輪迴。 大寒的意思為天氣寒冷到極點，是一年中最冷的時期，日後天氣漸暖。 節氣習俗：到了大 […]
【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》1月17日報道，研究表明，對於普通人，尤其是肥胖者或體重超標者，每日進行快步行走或騎自行車，可有效預防心臟病、中風和癌症。 一項針對超過1萬人的研究發現，排除體重指數(BMI)因素，體質差的原因主要與炎症 […]
據日本Livedoor門戶網站1月18日報道，眼疲勞是指眼睛被電腦手機等讓眼睛疲勞的產品包圍，眼睛無法得到休息的狀態。而且，眼疲勞是看起來變老的主要原因。所以好好休息眼睛，不要疲勞帶到第二天。可以自己製作簡單的溫冷敷袋和按摩穴位，跟眼疲勞說 […]
乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。 一、深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜卧5分鐘後，先左側卧，再右側卧，最後仰卧，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展。然後起床，伸臂踮足連續進行10次深呼吸。 […]
俗話說“40以前人找病，40以後病找人”，雖不完全科學，但也有些道理。很多人在年輕時，仗著身體青春活力，但如果不注意愛護，養成了不好的生活習慣，天長日久，就會為以後的疾病埋下了根。 也就是說，上了40歲的人，逐漸步入 […]
1994年3月18日，李洪志大師在天津人民廣播電台熱線諮詢（明慧網） 文/紐西蘭惠靈頓 劉毅/明慧網2004年9月14日 1994年3月，李洪志師父來天津舉辦第二次學習班。李洪志師父在這期間，應天津電台早晨一個欄目的邀請做了一次熱線直播。其 […]
文: 黑龍江法輪功學員 新生/明慧網 我二十九歲那年得了一種怪病，就像啞巴一樣不能講話，整天癱卧在床，人間的事好象和我沒有任何關係，親朋好友來看我，我就像沒看見一樣。從二十九歲到四十三歲，三次斷續共九年九個月，啞巴癱卧在床。一九八八年，我又 […]
