有些人抱著“人生就該吃好喝好”的美好心愿，每天不撐不罷手，當然最直觀的結果就是發胖。但是你以為只是胖而已嗎？那就錯了，經常吃太飽還會帶來6種嚴重疾病。 1、胃病： 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良 […]
癌症的潛伏期有多久 許多感染性疾病如細菌性痢疾等，從病菌經口進入人體消化道內到出現發熱、腹瀉之間約歷時1-2天，這一段時間即稱為潛伏期。多數癌症可能也有類似潛伏期。 正常細胞在各種致癌因素(如有害化學物質)作用下轉變成癌細胞的過程是一個逐漸 […]
教你排出全身毒素 風乾物燥，空氣中的粉塵、有害氣體與金屬微粒及廢氣中的毒性物質較多，這些物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟，又可能潛入血液“株連”全身。 毒素影響了什麼？ 1。殘留在呼吸系統，使得經常感冒、咳嗽 […]
一年六步氣中初之氣為大寒至春分(公曆1月20日至3月21日)，雨水至驚蟄15天仍在庚寅年初之氣之中。雨水是初之氣的第三個節氣。庚寅年初之氣地氣(主氣)是厥陰風木，天氣(客氣)是少陰君火。地氣由地球圍繞太陽公轉形成，天氣是木、火、土、金、水星 […]
據美國《紐約時報》報道，一項大樣本研究顯示，每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長三年，而且每天跑步5分鐘就能達到健康效果。這意味著，即使是少量高強度運動，益處可能也超出意料。 每天跑步大有益處 報道稱，最近幾年適度運一直是許多健身研究和 […]
甜柑（圖片來源：pxhere） 春天是排毒的季節，需增強解毒器官「肝」的功能 在冬季，五臟六腑會抑制活動以便貯存營養與氣，很容易囤積老廢物質與毒素。當春天來臨，掌管解毒功能的「肝」就會開始活絡。 因此，春季的肝總是過勞。所以要攝取可增強肝功 […]
難怪中醫多長壽，原來這才是養生的不二法門（圖片來源 pixabay） 我曾當面問過幾位首屆國醫大師，他們都是八九十歲的高齡了，我問他們：“您是怎麼養生的，有什麼訣竅沒有？” 其中一個國醫大師說他的養生經驗有三條：第一 […]
當心冰箱里的致命細菌（pixabay） 過年期間，“消滅”剩菜成為了很多家庭的首要職責。 但是，存放在冰箱里的剩飯剩菜、熟肉製品可能存在致命的李斯特菌。 而最容易被這種細菌感染的，就是孕婦、胎兒、嬰兒、老人和免疫低下 […]
隨著時間流逝，衰老不可避免，皺紋悄悄爬上額頭，大腦也變得遲鈍。那麼，身體的各個部位是從什麼時候開始衰老的呢？研究人員發現，不同的器官，衰老的時間也大不相同，了解身體的退化時間，可以更好地預防衰老。 各器官何時開始老化 大腦：20歲起神經細胞 […]
通過癌症綜合干預、篩查和早診早治來減輕癌症疾病負擔、治癒或大幅度延長患者生存期、提升患者生活質量，是現階段中國在癌症防控領域的首要任務。 世界衛生組織最新公布的數據表明，每年有880萬人死於癌症；中國每天約1萬人確診癌症，每分鐘約7人確診患 […]
痛風病是嚴重影響很多中年人生活質量的常見疾病，痛風病一旦發作起來，往往會讓患者非常痛苦，發病的關節部位痛感劇烈。但是想要緩解和治癒痛風病，需要堅持長期調理。很多人會疑問為什麼會引起痛風呢?哪些人比較容易患有痛風呢? 引起痛風的原因: 1、生 […]
冬季肩膀酸痛的人群不在少數，這是由於天氣寒冷，身體收縮變冷導致血液循環變差，隨之肩膀僵硬。對此，日本Livedoor新聞網向大眾介紹了能夠改善血液循環，緩解肩膀疲勞的鍛煉方法。 在介紹方法前，我們先來了解放任肩膀酸痛而不採取任何措施將會產生 […]
虛與寒是造成瘀血的主要原因，因為“氣為血之帥”，血是相對靜態的，需要氣去推動，氣虛了血液運行無力就要瘀滯。也因為血的靜態，所以還有“遇寒則凝”的特性，寒可以減慢血液的流速，逐漸成瘀。虛和寒是女 […]
腦血管粥樣硬化，供血供氧不足，可能出現頭昏不適。（圖片來源：Adobe Stock） 腦梗塞、腦出血，也叫腦中風。嚴格意義上講都屬於腦血管疾病，但是從一根健康的血管發展成為腦梗塞和腦出血，卻也需要一個過程，這就是我們所說的腦血管硬化。 準確 […]
健康長壽是一個永恆不變的話題。為了追求健康長壽，當下的人們呈現出了兩種極端的養生狀態。有的人年紀輕輕就開始了養生，保溫杯里泡著枸杞水，吃什麼都講究一個純天然，甚至達到了一種病態養生。而有的人則信奉道家的“無為而治”， […]
嚴寒漸漸遠去，逐漸轉暖的天氣使我們的心情愈加愉悅，而春困的困擾也隨之而來。早上起不來、晚上睡不著，有人表示睡眠不足。那麼，怎樣解決這個問題呢？近日，日本Livedoor新聞網就介紹了“良好睡眠的訣竅”。 在固定的時間 […]
耳鳴常常是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。（圖片來源：Adobe Stock） 耳鳴是一種有許多原因的癥狀；最常見的原因是噪音型聽力損失，其他原因則有耳部感染、心血管疾病、美尼爾氏綜合症（俗稱耳水不平衡）、腦部腫瘤、心理壓力、接觸特定藥物 […]
美國《健康》雜誌網站近日盤點了醫學研究者和美容專家所總結的實用且有效的抗衰老秘方。 不用吸管喝水。用吸管喝水看似是一種天真的習慣，但隨著時間的推移，你會注意到嘴角起了不少皺紋。美國紐約市西奈山伊坎醫學院的皮膚病學助理教授安吉拉· […]
這個癥狀必是肝病 麻將桌上眼冒金星？肝臟嚴重抗議！ 做皮具生意的老王平時經常要出席各種應酬飯局。在長期的“酒精考驗”中，他已經鍛鍊出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成問題。一個星期前，他成功簽下一筆大訂單，在慶功宴上三 […]
來源：正見網 二零一八年二月二十三日至二十五日，位於澳洲布里斯本南岸的會覽中心迎來了本年度的身心健康節。昆士蘭法輪功（又稱法輪大法）學員已多次參加健康節展覽，把法輪大法的美好傳播給更多的有緣人。 與往年一樣，法輪功的展位吸引了眾多尋求身心健 […]
