“一日之計在於晨”。《黃帝內經》中說：“五臟常內閱於上七竅也。”調節七竅很關鍵，如果七竅通了，臟器功能加速運轉，就能改善身體的不舒展。如果每天早晨花5分鐘做這些，長期堅持就能延年益壽，每天都活 […]
小王最近醒來的時候總能明顯感覺到自己的嘴巴里苦苦的，刷了牙也不覺得好。這到底是怎麼回事呢？ 這種經歷其實很多人都有過，清早醒來的時候感覺口苦口乾，有時候刷牙之後能有好轉，有時候一天下來都不見好。這是疾病信號嗎？還是正常的一些生理現象呢？下面 […]
根據《中國成人血脂異常防治指南》，中國有將近一半的成人人口血脂異常。血脂異常，意味著有很大風險會患上心腦血管疾病。那麼，如果一個人高血脂了，在身上會有什麼癥狀出現呢？ 四個癥狀代表得了血脂高了 1、整天嗜睡。得了高血脂的信號之一是整天頭昏腦 […]
喜怒哀樂是人的基本情緒，大家也都知道生氣的壞處多多，但是沒辦法，人非聖人，生氣時是很難控制的，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。具體地說 […]
人生在世難免會有所病痛，儘管隨著醫療技術進步，越來越多的疾病透過事前檢查、及早治療，都能一一痊癒，但是對許多人來說，動手術這種侵入式治療或是檢查，往往是心中難以克服的恐懼。 《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調 […]
咀嚼（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康／北村昌陽（活躍於醫療、健康領域，擔任自由撰稿人）：一天製造1.5公升的唾液可以減少口臭 唾液、唾沫、口水─雖然名稱各式各樣，但都是指口中分泌的那種液體。雖然它容易被視為「髒的 […]
壓力（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 優活健康網記者林奐妤／編輯整理：如果常常覺得壓力很大，對一個人會有甚麼影響呢？生理上，壓力明顯會造成心跳加快、流汗增加、肌肉緊張及呼吸速度與呼吸方式的改變；有些癥狀不是我們立即會發覺的 […]
黑豆（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編輯部／綜合報導：顏色為紅黃橙黑的食物，都是能提高體溫的陽性食物，而石原結實博士就為富含「花青素」的黑色食物，專門寫出《黑食》一書，嚴選擁有豐富營養的黑色食材，幫助您維持高體溫 […]
紅茶（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康／胡恆穎報導：說到搭配起來特別適合的食物，大家一定會想起紅酒和牛肉，如果是家常菜的話，就是牛肉和洋蔥。但是你知道嗎？一份科學研究報告指出，其實牛肉搭咖啡、白巧克力搭魚子醬這種看 […]
安眠（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 健談發布：睡眠對維持健康非常重要，但現代人常常在忙完一整天，身心疲勞的狀況下，躺在床上卻遲遲無法入眠！到底該如何改善？台灣心理健康發展協會理事長暨長庚睡眠中心吳家碩臨床心理師表示，其實 […]
據加拿大公共衛生局的數據，截止本周，已經有1050例病人因流感入院，有34人死亡。死者都是65歲及以上的人士。 在16歲以下兒童中，有195人因流感入院。 公共衛生局的報告稱，今年的流感季節，入院人數比去年大幅增加，但是低於2014-15年 […]
【善用體寒者的好朋友—暖暖包！】 暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離不了它吧？事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。 比方說，熱具有左右對稱傳播的特性，只要將暖暖包交叉擺放，就可更有效率地 […]
文：清新 來源:正見網 我生活在黑龍江省，今年冬天沒用戴手套，這可真是令我高興、令我驚喜！有人可能會說：這點小事，算個什麼事啊，很平常啊。 是啊，在別人那或許很平常、不算什麼事，可能有的人冬天也不用戴手套。可是對我來講，這可不是什麼平常事， […]
洗碗應該是每個家庭每天都要做的事，但是一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增，還會造成細菌量增加至原來7萬倍，然後和毒素交叉污染，等到下頓飯時，這些細菌毒素直接到了你的肚子里。 這些錯誤的做法，你可能已經習以為常了很多年了…&hell […]
“肝癌最明顯的癥狀就是不想吃東西，臉色發黃，上腹部疼痛，腹脹等，”而咳嗽不是肝癌的常見癥狀，在現實中也有許多網友因為忽視肝癌癥狀，導致病情被拖延，下面為網友總結了肝癌早期最為常見的幾大癥狀。 1。食欲不振。食欲不振是 […]
中醫美容，關鍵的理念，是把肌膚作為身體的一部分。當臟腑功能、氣血陰陽平衡時，人臉上的就會氣色紅潤、緊緻潤澤，沒有斑和痘。所以中醫有句話，叫做“有諸內必形於外”。 冬季皮膚最大的問題是缺水。要知道，幾乎所有的皮膚問題， […]
韭菜（圖片來源：維基百科） 飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。例如蛋白質、鋅、維生素C和E，人蔘皂苷rh2等等，這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱，它不象心臟和循環系統那樣堅 […]
發表於 2015 年 3 月 6 日 由 弟子 文／黑龍江大法弟子 蘭芝 【明慧網二零一五年三月六日】我今年七十多歲了，滿面紅光，走路輕飄飄的，人們看到我輕盈的體態，誰也不會想到我曾經是一個整天與葯相伴的病人。一 九六零年，參加中共搞的「會 […]
發表於 2015 年 3 月 7 日 由 弟子 文／大陸大法弟子 【明慧網二零一五年三月七日】在廣州舉辦第四期學習班之前，師尊一九九四年七月十五日至十九日在湖南郴州舉辦為期四天的講法班。本來師尊一九九四年一年的講法班都排滿了，一九九四年元月 […]
發表於 2015 年 3 月 8 日 由 弟子 文／大陸大法弟子 【明慧網二零一五年三月八日】我今年三十三歲，二零零七年接觸一位法輪功學員，了解了電視中播放的「自焚」是騙局，聽說了大法的美好，並接受了護身符，本人也主動的退了隊。開始時我對法 […]
